Muzika kaip sielos terapija

Prisiminkite, ką jaučiatės vairuodami, ir dainą, kurią mėgstate radijuje, arba jausmą, kuris jus užplūsta kiekvieną kartą, kai klausotės savo vaikystės dainos ar melancholijos, kuri jus užgaus, kai išgirsite baladą, kurį šoko su specialiu asmeniu, kuris jau šoko. tai ne jūsų gyvenime. Muzika provokuoja jausmus, jausmus, džiaugsmą ir liūdesį, melancholiją. Jis sukelia prisiminimus, gerus ir blogus.

Šių metų sausio pradžioje Rosa Montero paskelbė straipsnį El País Semanal apie netikėtą knygą „Instrumental: prisiminimai apie muziką, mediciną ir beprotybę“, kurį pateikė Jamesas Rhodesas („Blackie Books“). Šis britų rašytojas turi labai sunkią biografiją: seksualinę prievartą, bandymus nusižudyti, internuoti psichiatrijos, prostitucijos ... Tačiau tuo pačiu metu Rodas yra įrodymas, kad muzika ir jos grožis gali išgydyti.

„Muzika suteikia visai visai sielą, protus sparnus, skrydžius į vaizduotę, paguodą liūdesiui ir gyvenimą bei džiaugsmą visiems.

-Platonas-

Rodas yra pianistas, nors jis pradėjo mokytis vėlai, jis paliko jį 10 metų ir vėl jį sugriuvo beveik trisdešimt metų. 2010 m. Jis tapo pirmuoju klasikiniu muzikantu, pasirašiusiu šešių albumų sutartį su tarptautiniu Warner. Apskritai, žmogus, paliekantis instrumentą, neliečia jo dar kartą, bet jis daro ir tai buvo ta, kad išgyvenusi muziką, kuri atgaivino savo gyvenimą, išlaisvindama visą grožį.

Muzikos privalumai

Gerai žinomas neurologas Oliver Sacks savo knygoje „Musicofilia“ pasakoja apie muzikos ir smegenų ryšį ir parodo, kaip muzika gali pažadinti pažeistas smegenų vietas. Knygoje jis kalba apie žmones, o ne apie pacientus ir pasakoja mums tokius nerimą keliančius atvejus, kaip François Lhermite, kuris tik identifikuoja melodiją, „La Marseillaise“; arba Martino atvejis, žmogus, turintis gilų psichinį atsilikimą, kuris žino daugiau nei du tūkstančius pilnų operų.

Viena iš labiausiai judančių pasakų, kurias pasakojo „Sacks“ savo knygoje, yra anglų muzikantas Clive Wearing, kuris 45 metų amžiaus patyrė smegenų infekciją, kuri labai paveikė jo atmintį, kad nuo tada jo atminties sritis yra septyni. sekundžių Bet kai Clive sėdi prie fortepijono, viskas teka ir pradeda susilieti su savo atmintimi ir muzikine išmintimi, nes jo gebėjimas žaisti fortepijoną ir vargoną, dainuoti ar nukreipti chorą liko nepaliestas..

„Muzika išreiškia viską, kas negali būti pasakyta žodžiais ir negali būti palikta tyloje“.

-Víctor Hugo-

Tačiau ne tik Oliver Sacks parodė muzikos naudą žmogui, bet kiti mokslininkai, tokie kaip Sarah Jhonson, netgi sukūrė universitetinę discipliną Jungtinėse Valstijose.. Muzikos terapija gali sukelti svarbius pokyčius kūno fiziologiniu lygiu: pagreitina ar vėluoja organines funkcijas (kvėpavimas, cirkuliacija, virškinimas ir pan.), psichologiniu lygmeniu skatina emocijas (palengvina išraišką arba sukuria raminamąjį poveikį), o intelektualiniame lygmenyje padeda pasiekti koncentraciją, skatina vaizduotę ir palengvina įgūdžių mokymąsi socialinis.

Instrumento grojimo magija

Per pastaruosius dešimtmečius Buvo atlikta nemažai eksperimentų, kuriais siekiama ištirti, kaip muzikos klausymasis labai teigiamai veikia smegenis. Resonansai buvo padaryti žmonėms sprendžiant matematines problemas ir klausydamiesi muzikos, o antruoju atveju buvo aptikta, kaip smegenyse tuo pačiu metu buvo aktyvuota daugybė zonų.

Kita vertus, jie išanalizavo muzikinius instrumentus grojančių žmonių smegenis ir nustatė tai instrumento grojimas yra lygus pilnam smegenų fiziniam aktyvumui. Neurologai pastebėjo, kad skirtingos smegenų sritys dirbo vienu metu ir labai greitai.

Prietaiso grojimas vienu metu aktyvuoja praktiškai visą smegenis, ypač vizualiosios, garsinės ir motorinės kortikos, taip pat ir tolesnė praktika su priemone gali būti naudinga ir kitai veiklai.

Skirtumas tarp muzikos klausymo ir grojimo yra tas, kad antrasis reikalauja smulkių motorinių įgūdžių, kuriuos kontroliuoja du smegenų pusrutuliai, jame taip pat yra kalbinis ir matematinis tikslumas, kuriam kairysis pusrutulis yra labiau išvystytas, ir kūrybiškumas, kuriame dešinysis pusrutulis išsikiša.

Dėl visų šių priežasčių, buvo įrodyta, kad muzikos grojimas padidina smegenų korpuso skambutį, kuris jungia abu pusrutulius.. Tai leidžia muzikantams kūrybiškai spręsti problemas daugelyje kitų sričių.

Muzikantai turi labiau išvystytą atmintį ir sugeba į savo prisiminimus įdėti skirtingas etiketes (kontekstinė, emocinė, klausos ir tt), beveik kaip gera interneto paieškos sistema. Kita veikla, pvz., Sportas ar tapyba, nesuteikia tokių pačių privalumų kaip muzikos instrumento grojimas smegenyse, tačiau jie suteikia skirtingų privalumų.

„Jie sako, kad tarp dviejų nutylėjusių tylų buvo angelas, pavogęs jų balsą“.

-Silvio Rodríguez-