Rancoro psichologija

Pasipiktinimas yra gilaus ir nuolatinio pykčio jausmas; įsišaknijęs pasipiktinimas, kuris disbalansuoja ir serga kūną bei protą. „Rancor“ kilmė gali būti dėl kelių priežasčių (įžeidimas, piktnaudžiavimas pasitikėjimu, apgaulė, nusikaltimai, piktnaudžiavimas).

Pasipiktinimas sukaupia, kol galiausiai tampa keršto troškimu. Noras, kad vienas savęs maitintų ir sukeltų augimą iki taško, kad jis pradeda būti nepakeliamas.

Mes visi tai patyrėme, kartais priimdami elgesį, kuris prieštarauja mūsų tikrajai asmenybei, atlaikyti disbalansą ir baimę, kurią sukelia šis jausmas. Apskritai, mes visi gyvename ištikimi mūsų elgesio modeliams, tačiau jie ne visada sutampa su kitų elgesiu.

Kai kai kurie mato nepriimtiną nusikaltimą, kiti gali manyti, kad tai nėra svarbu. Ir net jei pats įžeidžiantis aktas buvo tas pats, jūs gausite mažiau žalos, jei manote, kad mažiau svarbu.

Nuodugnumas jus įkalina

Egzistuoja fabulas, kuris labai gerai parodo, kas yra pasipiktinimas ir kaip jis gyvena:

Dveji vyrai keletą metų neteisingai pasidalino kalėjimo kameromis, išgyveno visus piktnaudžiavimo ir pažeminimo būdus. Atleidus juos, jie atsidūrė po metų. Vienas iš jų paprašė kitų:

- Ar kada nors prisimenate kalinius??

- Ne, ačiū Dievui, aš pamiršau viską - jis atsakė - Ir tu?

- Aš ir toliau nekenčiu jų visomis jėgomis - atsakiau į kitą.

Jo draugas trumpą laiką pažvelgė į jį, tada pasakė:

- Atsiprašau už jus Jei taip yra, tai reiškia, kad jūs vis dar turite kalinį. 

„Brandinti yra išmokti mylėti gražią, stebėtis tyloje, prisiminti be roro ir pamiršti lėtai“

-Frida Kahlo-

Kaip matėme pasakoje, pasibjaurėjimas tampa kalėjimu. Bet ne vienas, kurį taiko kiti, bet patys. Šis gilaus neapykantos jausmas neleidžia mums judėti į priekį, nes mes ir toliau traukiame viską, kas yra praeityje, ir tai turėtų likti ten.

Tai pavojingas ginklas, kuris skauda mus

Jei manote, kad kažkas neteisingai elgėsi su jumis, tai bus tas gyvenimas, kuris jį užsisakys, bet neturėtų tapti teisėja, mes turėtume būti atsakingi tik už save, modifikuojant asociacijos modelius, atsižvelgiant į tai, kad jei kas nors išnyksta mus, tai nereiškia, kad kiti žmonės taip pat mus suklaidins.

Mes esame unikalūs, nepadarome klaidos bandydami kitus galvoti taip, kaip norėtume. Niekada kitas asmuo negali būti toks, koks mums reikia, ir todėl yra daug galimybių, kad mes daug kartų nusivylėme. Būtina išmokti, kad viskas pasikeičia ir kad mes taip pat galime apgaulės.

Jei priimsime sprendimą paversti kartumą ir gilų pyktį į ilgalaikį pasipiktinimą, Mes padarysime gėdą, pavojingą ginklą, kuris disbalansuoja ir serga kūną bei protą, neleisdamas mums mėgautis gyvenimu. Ir nepamirškime, kad daug kartų, pasipiktinimas kenkia daugiau nei gauti nusikaltimai.

Pasibaisėjimas baigiasi, kartais somatizuojantis mūsų kūną veda prie nepaaiškinamų ligų, susijusių su tuo neigiamu jausmu, kurį mes traukiame ir laikome viduje. Akivaizdu, kad žmonės gali apgauti mus ir kad galime jį supykti. Yra daug, kas mums pakenks ir kad mus sužlugdys ir taps bejėgiais.

„Laikydami žiaurumą, tarsi sudeginkite degančią anglį ir priešinasi, kad jis nesuteiktų. Vienintelis, kuris nudegina, tu esi "

-Anonimas-

Tačiau, kad ir toliau nekenčiau, kai viskas jau atsitiko, o ne išleisti visus skausmus, kuriuos kiti mums sukėlė, bus dviašmenis kardas. Ginklas, kuris sukels prieš mus ir kad vieninteliai žmonės, kuriuos mes sužeisime, bus patys. Kodėl norėtume padaryti šią žalą?

Pasibjaurėjimas gyvena mūsų interjere ir, iš tikrųjų, jis nėra transformuojamas jokiame veiksme daugiau nei troškimuose, kurių dalykai jam blogai nukreipiami kitam asmeniui ar blogiems veidams, kuriuos galime jam pateikti. Jis neviršija. Neapykantos viskas mums viskas, ir jei mes nepaliksime, mes kentėsime.

Mūsų emocinės praeities žaizdos Visada reikia žinoti, kada baigiasi gyvenimo etapas. Jei primygtinai reikalaujate, kad jis liktų ilgiau, prarasite džiaugsmą ir poilsio požymį. Uždarykite apskritimus, uždarykite duris arba uždarykite skyrius, ką norite jį pavadinti. Čia yra emocinė praeitis Skaityti daugiau "