Abipusiškumas, vienas iš mūsų santykių pagrindų

Mes gyvename visuomenėje, kurioje mes linkę išmatuoti viską, ką mes duodame, ir tai, ką manome, yra teisinga gauti remiantis tuo, ką mes davėme. Mes daug laiko praleidžiame vertindami tai, ką kiti mums grąžina mainais už mūsų pristatymą. Abipusiškumą pavertėme valiuta.

Ir tai greičiausiai taps mus kenčia, nes mes dažnai tai sužinosimemes gauname mažiau nei mes manome, kad galime duoti, kažkas, kas gali mus jaustis nesąžiningai elgtis ir nepatenkinti tarpasmeniniais santykiais. Abipusiškumas nepatiria, jei atrandate didžiulį potencialą, kuris leistų mums mėgautis santykiais, taip pat mūsų pristatymas kitiems.

Palaukite kitų

Mes linkę tikėtis iš kitų, bent jau tas pats dalykas, kurį mes jiems davėme: tai mums sukelia, nes mes retai jaučiame atsakymus. Mes pajusime nusivylimą arba, kad jie mus naudoja, nes jie negalėjo mums grįžti tiek, kiek tikėjomės iš jų.

Faktas tikėtis kažko iš kitų, dažnai tam tikru būdu ir būdu, o mūsų lūkesčiai negali būti labai nusivylę. Tai gali paskatinti mus iš naujo apsvarstyti tai, kad toliau duodame ir pradėsime ieškoti maloniau dėl to, kad esate konservatyvesnis.

„Draugystė yra abipusiškumo santykis“

-Anonimas-

Prašome kitiems

Daug kartų, tai, kas mus skatina duoti kažką kitiems, yra jų gerovės interesas. Mes norime, kad jie būtų gerai, kad jiems nieko trūksta ir tt ... Iš esmės mes galėtume pasakyti, kad nenorime ko nors kito, kad nieko neieškome.

Tačiau, Tais atvejais, kai mes jaučiame blogai ar trūksta paramos, kai suvokiame šį atsakymo stoką, mes jaučiame liūdesnius. Dabar, kai mums reikia rankos, niekas nenori mesti į mus, kai anksčiau mes to nedvejojome. Tokiu būdu pradėsime galvoti, kad tai, ką mes gauname, yra nepriklausomas nuo to, ką siūlome.

Vertinimo poreikis

Daugeliu atvejų, nors ir nežinome,. \ T daugelio elgesio, kuriuo mes pretenduojame, pagrindas yra būtinybė gauti. Beveik beviltiškai duodame, nes mums taip pat reikia.

Kažkaip pasąmonė, mes tikime, kad „jei ieškosime kitų, jie baigsis ieškoti“  ir tai yra neteisingas įsitikinimas tai nuves mus į kančias ir konfliktus tarpasmeniniuose santykiuose.Nuo tada mes patikrinome tūkstančius kartų, kad taip nėra, net jei esame įsitikinę, kad „tai turėtų būti tokia“ ir todėl mes kenčiame.

Labiau sveikiau ieškoti savęs, nelaukiant nieko iš kitų; todėl nenorėdamas, kad norėtumėte tai pasiekti. Žinoma, tai nereiškia, kad nenorime ieškoti kitų, mes tai padarysime, jei norime, bet vengsime, kad mūsų sąlyga gautų kažką grįžtant..

Taigi, pasitenkinimas duoti kitiems taps vienintelė priežastis tai ir pagrindiniame abipusiškumo variklyje, kuris ir toliau veiks, bet nebus kankinimas mums, kai jis nėra įvykdytas arba įvykdytas kitaip nei mes galvojame apie sparną.

Turiu teisę į abipusiškumą

Turiu teisę į abipusiškumą, tai reiškia, leisdamas man gauti tai, ką kiti nori man suteikti. Jei mes nieko nesitikime iš ko nors, dėkingumas ir pasitenkinimas bus maksimalūs.

Tokiu būdu mes tai suprantame Abipusiškumas yra laisvės aktas, ir kiekvienas asmuo turi nuspręsti, ką jie nori, kada ir kaip. Ir tik iš pagarbos kitų sprendimams galime visapusiškai naudotis abipusiškumo teikiamais privalumais.

„Nuoširdus yra tas, kuris neigia gautą naudą; nedėkingas yra tas, kuris jį nuslepia, nesėkmingiausias yra tas, kuris jo negrąžina, ir daug dėkingesnių, kurie jį pamiršo “.

-Lucius Annaeus Seneca-

Kiekvienas nusprendžia

Kiekvienas asmuo nusprendžia, ar duoti kažką, ar ką nors daryti kitiems; Tokiu atveju niekas niekam nėra skolingas, nes esame laisvi ir neturime pareigos atitikti, nes jie neturi su mumis..

Tokiu būdu, mes nustosime matuoti, ką kiti mums duos, nes tai tik dalis jo sprendimo, ir jie neprivalo duoti mums, nors mes jau tai darėme su jais. Taip pat nustosime pajusti įsipareigojimą ar skolą grąžinti tai, ką jie davė mums.

Tarpasmeninių santykių pusiausvyra

Kai gerbiame kitų sprendimų, atrandame kitą santykių supratimo būdą. Tačiau labai tikėtina, kad gausime daug žmonių, kurių tikėjomės, ir, tikriausiai, šie žmonės nebus tokie patys, kaip ir mes davėme ar prisidėjome..

Tai yra tarpasmeninių santykių pusiausvyra, todėl jie egzistuoja natūraliai, tuo pačiu metu, kai jie mus nustebina kiekvienu momentu, kai mes nieko nesitikėjome ir gavome daug. Taigi, abipusiškumas tampa spontaniško keitimosi priemone, pasitenkinimo ir dėkingumo.

Su abipusiškumu, gerai suprantama, pajusime laisvesnius ir daugiau savo sprendimų savininkų, priimti ir padėkoti, ką kiti nori mums duoti. Tokiu būdu suprasdami abipusiškumą galėsime mėgautis santykiais ir visa, ką galime jiems suteikti..

Norintiems prašyti visų yra nereikalingos atliekos Kai mes stengiamės prašyti visų, mes galime patikti sau malonumo, nes mes be reikalo aukojame savo esmę. Skaityti daugiau "