Gyvenimas suteiks jums viską, ko jums reikia, tik jei pasitikite, kad nusipelno

Kai prisiimate, suprantate ir įsidėmėsite, kad nusipelno būti laimingi, gyvenimas daro savo kelią, dienos sutvarko naujas galimybes, užrakinamos spynos ir priešai tampa druskos statulomis, kurias vėjas užgožia už jų. Niekas negali sustabdyti mūsų, kai suvokiame save kaip vertas džiaugsmo ir niekas nebeturi balsų, kad suprastume mūsų baimes valia.

Emily Dickinson labai pasisekė savo eilėraščiuose mes ignoruojame savo aukštį, kol atsistosime. Labiausiai įdomu tai, kad dažnai švietimas, visuomenė ir aplinkiniai žmonės linkę pirmenybę teikti sėdėjimui, nuolankiam, tyliam ir paklusniam..

„Jei darysite tai, ko neturėtumėte, turite kentėti, ko nenusipelnėte“

-Benjamin Franklin-

Tiesą sakant, taip atsitiko Massachusetts poetui, kuriam nusivylimai, baimės ir skausmai galėjo apsiriboti savo kambariu Amhersto šeimos namuose, ir tai buvo šiek tiek daugiau nei šiltas šešėlis, labai plona figūra, kurią kaimynai pamatė per langus. Iš savo 1800 rašytų eilėraščių jis matė tik tuziną leidinio gyvenime ir žmonių, kurie sudarė savo gyvenimą, tik mylėjo vieną, bet nė vienas iš jų nebuvo pakankamai drąsus, kad nužengtų..

Jie buvo kitu metu, nėra jokių abejonių. Tai buvo kiti mentalitetai, aišku. Tačiau įdomu, kaip atrodo, sudėtinga emocijų, nesaugumo ir pasitikėjimo savimi visata yra susilaikymas, kuris niekada neišeina iš stiliaus. Tai tarsi moviola, kuri niekada nesibaigia, tai atneša mums progos magiją, kuri leidžia jai eiti, kad moko mus, kas yra laimė ir netrukus jį atima, paliekant mums troškimą, skausmus, atmintį ir atgailą.

Apgailestauju, kad nenorėjote drąsiai „kažkas“, nesu kovojo, nes nesijaučia, kad verta to neatšaukiamo progos, nesutarė pakankamai drąsos už tą prarastą meilę ...

Jūs nusipelno geresnio gyvenimo

Ana pradėjo eiti į sporto salę, nes ji nori gyventi sveikiau. Jis eina kiekvieną dieną nuo 19 iki 20, tačiau vis tiek dūmuoja du tabako paketus per dieną. Carlosas prarado darbą prieš 9 mėnesius. Jis išeina kiekvieną dieną, kad mestų, bet kai grįžta namo, jis pradeda valgyti kompulsiškai, tiek, kad jo fiziniai pokyčiai jau yra labai ryškūs. Marta baigėsi prieš mėnesį, turėdama labai audringą emocinį ryšį, ir nuo tada ji užsikabino prie interneto pažinčių svetainių su obsesiniu idėja rasti „idealų porą“..

Visi šie pavyzdžiai gali būti apibendrinti pagrindinėje idėjoje, kuri bus žinoma visiems: kol mes randame pusiausvyrą vienoje mūsų gyvenimo srityje, kitoje, grįžtame nerimą keliant. Tarsi mes nesibaigėme supratimu, kad nusipelno geresnio gyvenimo, ir tai dažnai verčia mus nustoti rūpintis savimi visapusiškiau ir labiau integruotu būdu. Kodėl mes tai darome? Kodėl mes neužbaigiame prisiimant autentišką tikrovės kontrolę siekiant gerovės?

Atsakymas į šį klausimą turi būti ieškomas ne tik mūsų praeityje, bet ir nesugebėjimas rūpintis savimi, skatinti psichologinę gerovę ir, svarbiausia, valdyti savo emocijas. Trijuose pasiūlytuose pavyzdžiuose matėme, kad kiekvienas iš šių žmonių atlieka keletą teisingų veiksmų: vienas eina į sporto salę, kitas siekia dirbti kasdien, o paskutinis - nutraukti nelaimingus ir sudėtingus santykius.

Tačiau, likusios elgsenos formos sudaro šias bendras juodas skyles: nerimas, netikrumas, ateities baimė, nesugebėjimas būti vieni, priklausomybė nuo tam tikros medžiagos... Mes visi žinome, kad nusipelno geresnio gyvenimo, bet mes nežinome, kaip patenkinti realius poreikius, tuos, kurie gyvena labiau intymiame, gilesniame mūsų būties sluoksnyje.

Mylėk save, mums reikės mums Mes praleidžiame savo gyvenimą, norėdami būti skirtingi nuo to, ką mes esame, dėvėti, pakenkti sau, nežinodami, kad gyvenimas yra paprastesnis. Mylėk save už tai, ką esate. Skaityti daugiau "

Patikėkite, nes laimėjimas nėra būtinybė - teisė

Gyvenimas suteiks mums daugiau galimybių tik tada, jei viena koja po kito ir ieškosime jų. Laimė nukris į mūsų duris tik tuo atveju, jei būsime imlūs, jei mes esame dėmesingi, pasiruošę ir visų pirma ... nori. Nes kurie nueina baimių ir nesaugumo dreifu, bus prarasti galimybių prarastų salų saloje. Kadangi kas nusileidžia nusivylimui, anksčiau ar vėliau pasirenkama ta pati fizinė ir psichinė siela, kurią pats Emily Dickinson patyrė sau.

"Manau, kad aš ne kaip Emily Dickinson, kuris laikė savo gražiausius daiktus į savo stalčių juostą"

-Jeff Bridges-

Šiais laikais, kai Twitter ir „Facebook“ randame laimės tabletes gražių frazių pavidalu, yra kažkas, ko neturėtume pamiršti. Kažką mums labai primena pozityviosios psichologijos nusikaltėliai: turime išmokti priimti skausmingą patirtį, nesvarbu, kiek jie yra. Atleidimas, nusivylimas ar nesėkmė yra kažkas, ką reikia „nuryti“ taip ar taip ... Dabar, kai mes įveikiame į tą chaotišką bedugnę, kuri yra neigiama emocija, atėjo laikas, ir mes tapsime stipresni. Jausmingesnis.

Dar daugiau, šiame sudėtingame ir sudėtingame kasdieniame darbe turime įsisavinti, kad žmonės ne tik nusipelno jaustis gerai, būti ramus, patirti pasitenkinimą, laisvę, triumfą ir džiaugsmo skonį. Visi šie matmenys iš tikrųjų yra TEISĖS. Nes nesvarbu, kas yra mūsų istorija, iš kur mes atvykstame, ar kas mes esame ... Mes visi turime visišką teisę būti laimingiems ir pasirinkti būdą būti laimingam.

Tai taip paprasta būti laiminga ir taip sunku būti paprasta ... Kartais mes atsiskaitome už tai, kas mus nepadaro laiminga: pagal įprotį, nesąmonė, baimė. Mes apsistojome komforto zonos spygliuota viela. Skaityti daugiau "