Vienatvės nauda

Žmonės yra socialiniai gyvūnai. Nuo to momento, kai gimėte, galite pamatyti “susieta” bendrauti su savo bendraamžiais, siekiant užtikrinti jų išlikimą ir egzistavimą. Pavyzdžiui, verkimas yra įgimtas ir tarnauja paklausti maisto, dėmesio arba rodo, kad kūdikiui kažkas negerai. Laikui bėgant šį aktą keičia garsų serija, galiausiai tapusi mūsų gimtąja kalba, kurią išmoksta tiesiog klausydamiesi kitų.

Kai mes pasiekiame vaikystę ir brendimą, mes visada norime būti dalimi “masė” bet kokia kaina, kad nebūtų atmesta. Tačiau, nepaisant to, kad beveik kas nors mėgsta susieti su kitais, jūs taip pat turite žinoti, kaip būti vieni, kai reikia. Be to, džiaugdamiesi vienišumu, taip pat galite duoti daug naudos, kaip aprašyta toliau.

Pasinaudokite vienatvė, kad pasirūpintumėte savimi

Daugelis žmonių paima tuos vienatvės momentus (pavyzdžiui, kai pora sugenda) kaip nepasitenkinimo situacija ir kurie nori kuo greičiau įveikti visus, kurie užpildo tą emocinį atotrūkį. Tačiau, jei jau žinote, kad būsite vienas, ¿Kodėl ne kuo greičiau prisitaikysite prie situacijos? Geras būdas jį gauti yra atrasti naujus pomėgius, formuoti kultūrą arba tiesiog atnaujinti senas draugystes. Atminkite, kad ir vienatvė daug laisvės, kurią galite naudoti savo naudai.

Patirtis akimirkai

Tai nėra bloga bendrauti ir draugais, kai tik įmanoma. Tai būdas atsijungti nuo dienos streso ir išspręsti mūsų problemas. Nors po ilgos laisvalaikio dienos namo pabandykite pabandyti šiuos veiksmus. Atsisakykite sau šiuos klausimus. "¿Esu patenkintas tuo, ką darau savo gyvenime? ¿Ką norėčiau pakeisti apie save? ¿Kokie yra mano trumpi / ilgalaikiai tikslai? " Tai yra labai gilūs klausimai, o tai kartais netinka “atneškite juos į šviesą” kai esate vienas.

Jūs subręsite kaip žmogų

Pastarąjį jau padarėme. Ir po to tai, ką galite padaryti, yra išspręsti bet kokias iškilusias problemas, galvodami apie savo kambarį. Tokiu būdu jūs galite žinoti jų šaknis ir taip jas išspręsti savo pačių priemonėmis ir niekada nepriklausyti nuo kito. ¿O kas tai pasiekiama? Tapk a daug labiau nepriklausomas asmuo, emociškai stiprus ir turintis didesnį savigarbą.

Kaip matysite, vienatvė gali duoti daug naudos. Svarbu pasinaudoti šia situacija (motyvuota bet kokia priežastis) “sugadinti save” daug sau ir nepatenka į pasitenkinimą ar depresiją.

Vaizdas sutiktas su gullydj