Ryšio problemos pora

Vienas iš dažniausių pradinių konsultacijų skundų poros terapijoje yra: “Jis manęs nesupranta”... kai kalbama apie bendravimo problemas.

Nepriklausomai nuo santykių laiko ar jo narių amžiaus. Šios nesėkmės yra pirmasis konflikto, kuris gali būti sunkesnis, požymis. Daug kartų jie paprastai teigia, kad pasikeitė kita. Gone yra ilgas pokalbis, nuoširdus gydymas, dėmesingas klausymasis, pakeičiantis jį apatija, kritika, gynybine ar įžeidžiančia nuostata ... net selektyvus mutizmas.

Bet ¿Kaip komunikacija blogėja?

Vaikystėje mes suformavome savo tėvų elgesį. Tada paauglystėje ir jaunų suaugusių žmonių požiūris į mūsų pačių derlių buvo sudygęs. Viskas, ką mes suvokiame aplink mus, toliau formavo mūsų pasaulio viziją. Bet, Žinoma, mūsų partneris atneša savo kristalus, kad interpretuotų pasaulį.

Idealizmo etape mes tikimės ir fantazijos apie kitą. Priimdami net tai, kas mums nepatinka. Pasibaigus scenai, atsiranda pirmasis konfliktas ir nelogiškos mintys:

MINŠTŲ SKAITYTOJAS: Tipiškas diskusijoje: ¡Aš žinau, ką tu galvoji!¡Aš tave pažįstu! Nors kitas nėra verbalizavęs jokios frazės. Klaidingai manoma, kad sambūvis leidžia atspėti poros mintis ir nuostatas. Bet ¿Kiek kartų jūs neteisingai priskyrėte ketinimus kitiems?

INDIFFERENCIJA: Tai neracionalus mąstymo stilius. Jie yra kitos mūsų mintys. Kaip švyturys projektuoja šviesą ant fiksuoto objekto.

SUBJEKTO MINIMIZAVIMAS: Streso metu moteris paprastai siekia klausytis be teismo sprendimų. Reikia suprasti. Jis tikriausiai žino problemos sprendimą, todėl jis ieško savo jausmų patvirtinimo savo partneryje; bet ... pora iš karto pasirodo su sprendimu: "¿Matote? ¡Nesvarbu! "

Kita vertus, daugeliu atvejų pora reaguoja su:

KRITIKOS.Niekas netrukdo žmogui greičiau nei įprasta: “Sakiau jums”. Palyginimas ir pažeminimas sukuria žaizdas, kurios uždaro ryšio linijas. Sunku pasidalinti mintimis su asmeniu, kuris žino viską.

SRAUTAS: Jis gali būti pažodinis arba simbolinis. Tuo pačiu stalu papietauti be keitimosi išvaizda. Prieš minimalų bandymą kalbėti, jis apsaugojo save prieš televizorių, knygą ar kitoje lovos pusėje. Abi šalys mano, kad jų partneris atsisako jų, kartais atmetamas. Diskusijos pakeičia ilgus pradinius pokalbius.

Tuštumas, pyktis, nusivylimas, nusivylimas, skausmas, liūdesys yra jausmų, atsiradusių dėl nelogiškų minčių, dalis. Tylėti prieš porą padidina skausmą. Ir ciklas kartojasi: Jis nustojo mylėti mane, yra kitas žmogus, jis mano, kad aš esu kvailas ... pasikonsultavęs, daug kartų jie nustebinti, sužinoję, kaip neteisingi jų skubios išvados.