Suteikiu sau leidimą nebūti auka.

Suteikiu leidimą atskirti žmonių, kurie mane elgiasi brusualumu, spaudimu ar smurtu, tų, kurie mane ignoruoja, jie mane paneigia sveikinimas, bučinys, apkabinimas ... Staigūs ar smurtiniai žmonės paliekami, nuo šio momento iš mano gyvenimo.

Aš duodu sau leidimą nesiekti savęs “partijos siela”, kuris išreiškia entuziazmą arba yra pasirengęs dialogui išspręsti konfliktus, kai kiti netgi nemėgina.

Aš duodu sau leidimą pramogauti ir energiją kitiems neužkrauti savimi: Aš nesu gimęs, kad paskatintų jus tol, kol tęsis mano pusėje, mano paties egzistencija, mano esybė; Jei norite tęsti mano pusę, jūs turite išmokti mane vertinti.

Suteikiu leidimą leisti baimėms išnykti kad mane įnešė vaikystėje. Pasaulis yra ne tik priešiškumas, apgaulė ar agresija: taip pat yra daug grožio ir neištirtų džiaugsmo.

Aš duodu sau leidimą nenaudoti save bandant būti puikiu asmeniu. Aš nesu gimęs, kad tapčiau bet kurios auka. Aš nesu tobulas, niekas nėra tobulas, ir aš leidžiau atmesti kitų schemas: žmogų be skilimų, griežtai nepriekaištingą. Tai yra: nežmoniškas.

Aš neleidžiu patirti kančių laukia telefono skambučio, malonaus žodžio ar gesto. Patvirtinu save kaip asmenį, nesusijusį su kančia. Negaliu laukti užrakintų ar uždarytų nei namuose, nei nedideliame žmonių rate. Aš vertinu save, sutinku su savimi ir vertinu.

Aš neleidžiu viską žinoti, nebūti naujausia informacija apie daugelį gyvenimo sričių: man nereikia tiek daug informacijos, tiek daug kompiuterio programos, tiek daug filmų, tiek daug laikraščių, tiek daug knygos, tiek daug muzikos.

Suteikiu sau leidimą būti apsaugotam nuo pernelyg didelio pagirti ar pagirti: žmonės, kurie jį perpildo, yra didžiuliai. Aš leidžiau gyventi su lengvumu, be pernelyg didelės naštos ar reikalavimų. Nematau jo žaidimo.

Suteikiu sau svarbiausią visų sutikimą: būti autentiškam.

Aš nesistengiu prašyti. Paprastas ir išlaisvinantis priprasti prie pasakyti “ne”.

Aš nebūsiu pateisinamas: jei esu laimingas, aš esu; jei aš esu mažiau laimingas, aš esu; Jei paskirta kalendoriaus diena yra socialiai privaloma jaustis laiminga, aš būsiu toks, koks bus.

Leiskite sau būti tokiu, kaip jaučiuosi gerai su savimi, o ne taip, kaip man paprašė muitinės ir aplinkiniai: “normalus” ir ką “nenormalus” mano emocinėse būsimose situacijose aš ją nustatau.

JOAQUÍN ARGENTE