Jie vadina mane savanaudžiais galvodami apie mane, aš tai vadinu „savimi meile

Visada mūsų gyvenimo ciklą pasiekia momentas, kai mes pagaliau žengiame žingsnį. Mes išlaisviname save nuo tam tikrų situacijų, dalykų ir netgi žmonių, kurie mums neužtikrina gerovės. Šį asmeninės drąsos aktą daugelis mato kaip savanaudiškumo atspindį, kai iš tikrųjų tai yra savęs meilės blizgesys.

Taip pat turime nepamiršti, kad šis psichologinis kūrinys niekada nėra visiškai suprantamas. Tradiciškai savęs meilės idėja paprastai yra susijusi su tam tikru narsistiniu komponentu ir su tuo individualistiniu savanoriškumu, kuris tik siekia savo naudos. Nė vienas iš jų nėra tiesa.

Yra tik viena meilė, kuri turėtų tęstis amžinai ir yra pats šeimininkas. Kadangi orumas turi labai didelę kainą ir neturėtume priimti „nuolaidų“ ...

Psichologų ir emocinių sričių specialistų nuomonė yra plačiai paplitusi, o tai rodo, kad žmonės apskritai, „Mes esame racionaliais klausimais kai kurie mokslininkai, bet emociniais klausimais yra neraštingi“.. Represuoti tai, kas jaučiasi ar nori, nėra sveikas. Kaip ir nė vienas negali sugebėti gerbti ar prisitaikyti prie kitų poreikių.

Niekas nėra savanaudis pasakyti „ne“, niekas neturėtų būti paženklintas drąsiai imtis veiksmų ir pasakyti ... „Pakankamai“. Kviečiame Jus apmąstyti.

Savigarbos stoka aprūpina mūsų baimes

Savigarbos stoka aprūpina mūsų baimes ir daro mus pažeidžiamais. Kad suprastumėte šią idėją šiek tiek geriau, pakanka įeiti į visada žavingą neurologijos pasaulį. Pagal Dartmouth universiteto (Naujasis Hampšyras, Jungtinės Valstijos) atliktą darbą, mūsų smegenų sritis, siejama su savigarba ir savigarba, būtų priekinio manevravimo metodas.

Kuo didesnis šio regiono aktyvinimas, tuo stipresnis mūsų savigarba. Dabar bendras klaidingas požiūris į šį aspektą yra tas, kad žmonės, turintys didelį savigarbą ir stiprų savigarbą, beveik visada yra protingiausi ir sėkmingiausi..

Tai nėra tiesa arba bent jau vienas dalykas nesusijęs su kitu. Tiesą sakant, mokslininkai aiškiai supranta vieną aspektą: Aktyvumas priekinėje pusėje yra mūsų emocinės sveikatos atspindys: Esant žemesniam aktyvacijos lygiui, žmonėms kyla didesnė baimės, nesaugumo rizika ir ilgainiui yra didesnė rizika susirgti depresija..

Emociniu požiūriu žmonės, kurie nesirūpina savimi ir kurie nenusipelno savęs, kaip jie nusipelno, nori, kad kiti tai padarytų, taip padengdami šiuos trūkumus, kad „dar kartą patvirtintų“ save. Labai intensyviai jiems reikia pripažinimo ir meilės. Neturėdami „savarankiško“, turinčios gerą savęs meilės dozę, jie lieka nelaisvėje prie kitų testamentų ir tai yra lėto savęs sunaikinimo pradžia.

Gerbiamasis dienoraštis, atsiprašau už tai, kad vėl jus vargina (mažas savigarba) Žmonės, turintys mažą savigarbą, nebūtinai turi atrodyti nenaudingi ar blogi, tačiau jie retai pasako kažką gero. Skaityti daugiau "

Subtilus ryšys tarp savigarbos ir savigarbos

Kartais, mes patenka į subtilų mąstymą, kad visada geriau rūpintis tuo, kas yra lauke, nei klausytis mūsų interjero poreikių. Tai, kad taip yra, kartais atsiranda dėl švietimo modelių ar įvairios aplinkos ar žmonių, galinčių pakenkti mūsų savigarbai.

Jei nematote, ką verta, tikėtina, kad susitiksite su tuo, kas taip pat negalės matyti.

Blogiausias iš to atsitinka, kai šis išorinis kondicionavimas verčia mus priimti kitus, kaip būdą atgauti savo emocinį stabilumą. Visa tai leis mums pereiti per pasaulį skaldytų ir susiskaldžiusių, kad turime dar labiau „apsirengti“ kitų vertybių, o aplinkinių aplinkybių taisykles ir įsitikinimus, kol jie nulaužė..

Toliau paaiškinsime, kaip tai išvengti.

Kaip „įjungti“ mūsų savigarbą

Sužeistos savigarbos akivaizdoje nieko geriau nei žinoti apie tą žaizdą, tą lūžį, kuris mus atjungė, visų pirma, su savimi.

• Praktikuokite emocinę kompensaciją: paguoda visiems savo baimėms, klausimams apie tuštumą ir atleidimą nuo savo rūpesčių ne visada yra išorėje ar aplinkinių žmonių. Turite rasti savo emocinę kompensaciją. Meilė, kuri gali padėti jums šiais atvejais, neabejotinai yra meilė.

• Norėdami įjungti mūsų savigarbos perjungimą, turime galvoti apie kažką: prašome išeikvoti, ir dar daugiau, tai, kas tai daroma kiekvieną dieną, gali mus sunaikinti. Tai nėra reali, ji nėra sveika. Niekas nėra savanaudiškas ar ciniškas pasakyti, ką jie galvoja, praktikuoti nuoširdumą, kuris gimė iš pagarbos, bet žino, kaip pažymėti pozicijas, kad apsisaugotų.

• Didinti savigarbą ir turėti gerą savigarbą turime laikyti save vertingais žmonėmis. Dar daugiau, mes ir toliau, nepaisant mūsų klaidų, mūsų nesėkmių. Kadangi kai kurie rezultatai nenustato, kas esate, tai lemia tai, kad po kritimo galėsite vėl atsikelti.

Kol kas nesalyginti save su kitais ar leisti save paveikti kenksminga kritika, nustokite maitinti tą meilės saitą su savimi. Kadangi Jiddu Krishnamurti kartą pasakė, visų žmonių religija turėtų būti, tiesiog, žinoti, kaip mylėti save.

Mano problema laukia, kol kiti veiks taip, kaip norėčiau. Daugelio mūsų nusivylimų šaltinis laukia, kol kiti elgsis taip, kaip darytume patys. Mes visada tikimės to paties nuoširdumo. Skaityti daugiau "