Jūs niekada negalėtumėte įsivaizduoti, kad tai yra 7 depresijos simptomai

Kiekvieno žmogaus protas turi didžiulį sudėtingumą, todėl kiekviena schema šiuo atžvilgiu visuomet nesiekia. Štai kodėl, kai kalbate, pavyzdžiui, apie depresijos simptomus, jie ne visada atitinka tipišką sąrašą. Yra požiūrių, būsenų ir elgesio, kurie, matyt, neturi nieko bendro su šia problema, bet iš esmės jie yra susiję.

Depresija turi skirtingas pasireiškimo formas, intensyvumą skirtinga ir įvairi dinamika. Ne visi, kurie nuleidžia ašarą, nėra depresija, taip pat ne visi, kurie dažnai šypsosi. Štai kodėl tai ne visada akivaizdi būsena.

„Depresija yra kalėjimas, kuriame jūs esate ir kalinys, ir žiaurus kalėjimas“.

-Dorthy Rowe-

Yra keletas depresijos simptomų, kurie paprastai nepastebimi. Ne tai, kad kas juos pristato, būtinai yra depresija. Jie yra tiesiog nuorodos, rodančios šios problemos egzistavimą, tačiau jos turėtų būti vertinamos kartu ir kontekste. Pažvelkime septynis iš jų.

1. Fiziniai sutrikimai, nesusiję su liga

Tai susiję su raumenų skausmais, kurie staiga atsiranda be konkrečios priežasties, migrena, dažnas virškinimas, staigus galvos svaigimas ir panašūs nepatogumai.. Jūs einate pas gydytoją ir nerandate nieko nenormalaus kūno. Tačiau nepatogumai nesibaigia.

Taip pat jūs negalite matyti jokio fizinio diskomforto kaip tokio, bet jūs turite tam tikrų įtarimų kad kažkas negerai su jūsų sveikata. Jūs gausite šalto skausmo burnoje ir jis eina per galvą, kad jis galėtų būti leukemija. Arba jūsų širdis sumušta labai sunkiai ir kažkas sako, kad tai gali būti širdies problemos pradžia.

2. Atšaukti ir atidėti susitikimus su kitais

Staiga žvelgiate atgal ir suprantate, kad jau kurį laiką atidedate visų rūšių socialinę veiklą. Galbūt jaučiatės užimtas arba tiesiog nesijaučiate išeiti.

Tiesa ta, kad jūsų susitikimai su kitais mažėja be jūsų aiškiai pasiūlyto. Tiesą sakant, jūs nemanote, kad jūs esate izoliuoti nuo kitų, bet kad esate pernelyg pavargę, kad išvyktumėte, arba paprasčiausiai yra ir kitų dalykų, kurie sulaiko jūsų dėmesį.

3. Lėtai judėkite

Tai vienas iš tų depresijos simptomų, kurie paprastai nepastebimi. Nusodinto asmens smegenys veikia skirtingai nei ramus arba laimingas asmuo. Tai baigiasi varikliu ir judesius lėčiau.

Kartais net atrodo, kad žmogus juda lėtai. Taip pat trunka šiek tiek ilgiau reaguoti į išorinius dirgiklius. Jei kalbėsite su juo, prieš atsakydamas tarsi jis turėtų medituoti apie tai, ką pasakėte.

4. Atopiniai dermatito protrūkiai

Mokslas dar aiškiai nenustatė, koks yra atopinio dermatito ir depresijos ryšys. Tačiau, Viskonsino universitete (JAV) atliktas tyrimas parodė, kad ši problema dažniausiai būna depresija.

Atopiniam dermatitui būdingas ekzemos atsiradimas ant odos, sukeliantis niežulį ir skausmą. Šios problemos priežastis dar nėra žinoma. Nepaisant to, dažnai susijęs su žmonių nuotaika.

5. Per daug televizijos žiūrėjimas, vienas iš depresijos simptomų

Per daug televizijos žiūrėjimas ar per daug laiko praleidimas kompiuteryje ar savo akimis jūsų mobiliajame telefone gali būti depresijos simptomai. Galų gale, galų gale yra nuolatinis ir daugiau ar mažiau obsesinis ryšys su ekranu. Tai taip pat yra būdas atskirti save.

Žmonės, kurie žiūri per daug televizijos, dažnai nori „nemanyti“. Jie apsimeta, kad jie yra išsiblaškę arba atsitraukia nuo tikrovės. Kai per daug laiko praleidžiate prie ekrano, galite tapti labai savarankiškai įsisavinama, tai nesusijusi su tuo, kas jį supa.

6. Nėra seksualinio noro

Kai trūksta seksualinio troškimo ir tai trunka ilgą laiką, galima manyti, kad daroma depresija.. Tačiau ši informacija turi būti vertinama atsargiai. Vienas dalykas automatiškai nereiškia kito.

Į veiksnį, į kurį reikia atsižvelgti, yra normalus arba įprastas seksualinio noro lygis. Jei jis nukrenta žemiau šios ribos ir išlieka taip, kažkas būtinai vyksta. Slegiems žmonėms labai sunku priimti erotinius požiūrius ir elgesį.

7. Dažnai klysti

Kai yra depresija, protas veikia lėčiau. Taip pat labai dažnai yra sunku susikoncentruoti, organizuoti idėjas ir planuoti veiklą. Štai kodėl depresija sergantieji dažniausiai kasdien atlieka daug mažų klaidų.

Šios klaidos yra susijusios su pamiršimu, supainiojimais dėl paprastų dalykų, be abejonių ir su sunkumais mokytis. Tai tarsi šis asmuo nebaigtų būti visiškai čia ir dabar.

Visi šie depresijos simptomai paprastai nėra pastebimi tiems, kurie kenčia nuo jų, taip pat tiems, kurie yra jų aplinkos dalis. Jei jie pasirodys, ypač kai jie yra daugkartiniai ir tuo pačiu metu, gali būti laikas sustoti ir pamatyti, kas vyksta.

Depresijos ir jos simptomų nustatymas Depresija yra labai dažnas sindromas, kuris stipriai veikia protą ir nuotaiką. Nustatant simptomus galima diagnozuoti ir gydyti. Skaityti daugiau "