Prašymas pagalbos yra drąsos aktas

Kodėl mums taip sunku paprašyti pagalbos? Daugeliui žmonių, kurie prašo pagalbos, yra odisėja, turinti įvairių klaidingų nuomonių apie tai, ką reiškia prašyti pagalbos.

Konkurenciniame pasaulyje, kuriame šiuo metu juda, yra įprasta manyti, kad jei prašysime pagalbos, pasmerkiame save, kad turime grąžinti naudą, su tikėjimu, kad viskas, ką mes darome, laukia, kad kažką gautume.

Pirmiausia užduokite sau klausimą: Kai padedate kam nors, ar tikitės gauti ką nors? Stenkitės suteikti sau laiko atsakyti į šį klausimą, nes galbūt buvote save apgavę.

Apskritai, tai, ko tikimės iš kitų žmonių, atspindi save. Tai reiškia, kad norėdami pakeisti savo įsitikinimus kitų žmonių atžvilgiu, pirmiausia turėtume sutelkti dėmesį į mūsų pačių sampratą.

Švietimo modelis, kuriame mes sukūrėme, palankiai įvertino savęs poreikį, perfekcionizmą. Tam tikra prasme pareiga būti savarankiška ir nepriklausoma.

Mums buvo patikėta, kad mums nereikia nieko, kad galėtume į priekį, kad galime būti savarankiški ir kad pagalbos prašymas yra silpnumo ženklas. Šis įsitikinimas turi viršūnių ir pasididžiavimo pagrindą, kuris maitina mūsų ego.

Pripažinkite mūsų apribojimus

Pripažindami savo apribojimus, turime rūpintis savimi, turint omenyje, kad neturime visų atsakymų, mes neturime absoliučios tiesos ir negalime savęs valdyti be gamtos pagalbos..

Mūsų gamta yra skirta bendradarbiavimui, nes esame visiškai priklausomi nuo aplinkinių žmonių, tai yra neišvengiama, tai yra realybė, kurią mes negalime ignoruoti. Ir kitaip galvoti, tarkime, kad bus izoliuoti nuo visos realybės.

Mokymasis prašyti pagalbos, kai reikia, yra nuolankumo ir drąsos aktas, pripažindamas, kad turime priemonių, leidžiančių mums padidinti savo galimybes ir veiksmus, mūsų tikslus ir sunkumus.

Kai prašome pagalbos, taip pat suteikiame pasitikėjimo balsą kitam asmeniui, nesilaikant išankstinių nusistatymų. Mes stipriname ryšius ir pašaliname pasididžiavimo ir arogancijos krūtinę, kuri yra dalis persekiojimo, manydami, kad mes negalime pasitikėti niekuo ar esame vieni..

Niekas daugiau nei kas nors

Kai mes paprašome ko nors pagalbos, mes pripažįstame, kad niekas daugiau nei niekas. Netgi tada, kai mes padedame, mes esame virš bet kas, o kai jie mums padeda, mes žemiau. Pagalbos gavimas nėra aktas, kuris yra žeminantis, ir tai nereiškia, kad sumažės sau.

Pripažinimas, kad yra aplinkybių, kai mums reikia kažko, kuris mums lydėtų, ir padėti mums susidurti su sunkumais; Tai daro mus labiau žmogiškus, arčiau kitų žmonių. Prašyti pagalbos padaro mus sąžiningesnius, nes kai mes esame tie, kurie turi kažką padėti.

Pagalbos prašymas neturi nieko bendro su nesėkme, nei priklausomybe, nei su nepilnavertiškumu. Paprašius pagalbos, reikia daugiau sužinoti apie savo apribojimų pripažinimą, nuolankumas ir drąsa. Pasiruošimas susidurti ir išspręsti mūsų prietarus, kurie verčia mus nepasitikėti kitais.

Dare paprašyti pagalbos

Daugelis žmonių turėjo blogą patirtį savo gyvenime, kai jiems reikia pagalbos: jie nerado žmonių, kurie galėjo jiems padėti tuo metu, arba jiems buvo suteikta pagalba, o ne tai, ko jie tikėjosi, ir nusivylė..

Mokymasis, pagrįstas susidomėjimu ir trūkumu, taip pat gali lemti nepasitikėjimą žmonėmis apskritai. Tikėdami, kad jei paprašysite pagalbos, esate skolingas kitam asmeniui, ir jūs turite grąžinti naudą.

Žinodami, kad esame visais šiais veiksniais, mums sunku paprašyti pagalbos. Mes galėsime imtis reikalingo drąsos žingsnio. Pertraukime mūsų baimes, sustabdome nepasitikėjimą ir izoliaciją.

Dare paprašyti pagalbos, pasitikėkite žmonėmis, kurie savo pagalbą teikia savanoriškai. Jūs nesate vieniši, ar vieni, yra daug žmonių aplink jus, kurie nori jums padėti, kai jums to reikia. Atsižvelkite į juos, suteikite jiems galimybę parodyti, kad jie iš tikrųjų yra su jumis.

Su šiuo požiūriu galėsite sukurti meilės, dosnumo, užuojautos ir abipusės priežiūros jausmus.

Ne tik laimė duodant, priėmimas taip pat yra teisinga, o daug ir mažų padangų suteikimas, ir nors dovana žinoti, kaip keistis už nieką, yra graži, jūs taip pat turite gauti be klausimo. Skaityti daugiau "