Žmonės, manantys, kad atsakomybė už jų ligas visada yra kitų atsakomybė

„Atsakomybė ir kaltė viskas, kas vyksta man, visada yra iš kitų“. „Kiti yra atsakingi už mano nesėkmes. Aš neturiu nieko bendro su visa tai. " Ar šios frazės yra žinomos? Ar atpažįstate save jais ar atpažįstate kažką savo aplinkoje, kas taip galvoja??

Yra daug žmonių, kurie negali prisiimti atsakomybės už savo veiksmus. Ir tai, kad kai negalime daryti prielaidos, kad tas, kuris vadovauja savo gyvenimui, tas, kuris pasirenka, tas, kuris elgiasi pats, vargu ar imsis iniciatyvos kontroliuoti savo likimo vairą. Tokiais atvejais visada yra kaltininkas dėl visų jų nelaimių: žinoma, visada kažkas iš išorės.

Tai mano partneris, mano mama, tai mano sesuo, tai tas asmuo, su kuriuo sutikau ... Diapazonas yra platus. Taip plačiai, kaip norime tai padaryti. Labiausiai ribojantis aklumas yra tas, kad negalime prisiimti mums priklausančios dalies, kad, laimei, priklauso mums, o tai ne iš kitų, nei atsitiktinumas. Labiausiai absoliutus neigimas ir nuolatinis įsitikinimas, kad tas, kuris manęs yra blogas dalykas, visada yra kitas.

Jie supranta savo atsakomybės dalį, kad ji neprisiimtų

Traukimas, yra tikri menininkai, ieškantys tikrovės tikrinimo, kad pateisintų tai, ką jie sako sau: kad atsakomybė už tai, kas jiems atsitiko, yra ne jų. Jie neturi problemų ar gedimų, kad jie patektų į savęs apgavystę, iš dalies dėl to, kad jie yra taip pripratę prie to, kad vykdo procesą su tam tikra sąmonės netekimu. Tačiau savęs apgaudinėjimas tebėra svarbus apribojimas, dėl kurio susilpnina tikrovė ir tampa mažiau aiški. Daugiau chaotiška, priešiškesnė.

Mes prarandame šiaurę, kai prisiimame atsakomybę kitiems. Kai elgiamės su kaprice. Kai esame nusivylę, nes kiti negali atsakyti, kaip norėtume mūsų reikalavimams. Jis negali arba nenori. Ir tai nėra mūsų karas. Kita yra laisva, kaip nori. Mes turėsime būti tie, kurie atitinkamai elgiasi.

Šie žmonės daug laiko praleidžia skundžiasi. Skundas yra jūsų vėliava. Tai niekada nepakanka. Jie gali skųstis netgi labai nereikšmingai. Yra absoliutus nesugebėjimas suvirškinti nusivylimo. Jie tampa autentiškomis savo karalystės tironais. Blogiausia yra tai, kad žala pradeda pakenkti patiems ir tada tęsia tuos, kurie juos myli.

Kiti ne visada patenkins mano poreikius

Tai turi daug ką nuveikti nežinodami vieni su kitais, nesusiliejus į save ir nesijaučiant savo šešėliais. Žinoti ir pripažinti, kad tai yra konkretus būdas, dabar, šiuo metu, yra pirmas žingsnis, kad galėtume pakeisti. Jei jie nežino savo poreikių, jų impulsų ir kur jų veiksmai gimsta, jie vargu ar gali ieškoti ir rasti sprendimą.

Jei kas nors jiems nepaiso dėmesio, jie sužadins kaip vaikas, paskambins jų dėmesį, stengsis būti bet kokia kaina. Visi ar beveik visi būdai yra verta šio karo. Kitas turi matyti juos kaip. O kai kitas nesuteikia jiems to, ko jiems reikia, jie pasipiktina. Jie nori jums visų galimų blogų ir padaryti jus kaltais dėl savo nusivylimo; Jei galite, aš kaltinsiu jus su kalte, kad jūs jų nenusivylėte.

Nusivylimas, atsiradęs tuo metu, kai kažkas nepalieka visko ir deda visas pastangas, kad patenkintų jų poreikius. Kita vertus, kai kuriais atvejais juos supantys žmonės juos išsprendžia, kai tik net nesuvokia, kad jie paprašė pagalbos ir kad jie pasiskolino. Be to, kai jie pastebi, nėra keista, kad jie jaučia, kad jie neturi nieko padėkos, nes tai buvo įpareigojimas kitiems atsakyti į jų poreikius..

Atkurkite rodykles, kurias jūs išmeskite, ir jūs gausite brandos

Jie nesuvokia kito kaip atskiros būtybės iš jų. Jie suvokia kitą kaip vergą, kuris turi tenkinti savo tironijos poreikius. Aš įsakau ir paklusiu mano įsakymams. Ir jei jūs neklausysite jų, aš pasirūpinsiu, kad jūs jaučiatės kaltais ir esate atsakingi už mano nelaimę. Tai jūsų nutildyta mintis.

„Aš darau savo dalyką ir jūs darote savo dalyką. Aš nesu šitame pasaulyje, kad įvykdytų jūsų lūkesčius, ir jūs ne šiame pasaulyje užpildyti mano. Jūs esate jūs ir aš esu ir jei atsitiksime, tai yra gražus. Jei ne, nieko nedaryti “

-Fritz Perls-

Tuo metu, kai jie susigrąžina visas rodykles, kurias jie išmeta į išorę, jie galės įgyti daugiau sąžinės apie situacijas ir ištaisyti, kad aklumas, kurį jie padarė, yra jų vėliava. Jo išvykimo taškas visuose bendravimuose su išoriniu ir apie kurį jie sukūrė savo psichines schemas. Mes kalbame apie sudėtingą pertrauką, brandintą ilgą laiką, bet iš kurio galima palikti, jei asmuo gauna tinkamą pagalbą.

Kai nusivylimas virsta agresija (nereguliarus sprogimo sutrikimas). Pertrūkių sprogimo sutrikimas yra netinkamas nusivylimas, kuris veda į agresiją prieš save ir kitus. Skaityti daugiau "