Kodėl yra žmonių, kurių nepasitikėjimą mes nežinome?

Kartais tai atsitinka, mes nepasitiki asmeniu, nesuprasdami to giliai. Tai tarsi vidinis balsas, šnabždantis mums „Išeiti“, kaip šaltas vėjas, kuris verčia mus eiti priešinga kryptimi, vadovaujantis tuo instinktu, kuris, kaip biologinis pavasaris, mus verčia įspėti.

Toks pojūtis, glūdintis proto paviršius, beveik kaip ledinis pirštas, nulaužantis mūsų nugarą, turi mažai antgamtinių. Jie taip pat nėra išpažinimo aktas, nei protėvių išminties išminties „radaras“. Tiesą sakant, jie yra paprastas išlikimo mechanizmas.

Nesijaudinęs viskas ir visi dėl baimės, kad darysite klaidų, neleidžia mums visiškai gyventi.

Tačiau aišku, kad kartais šis vidinis balsas nepavyksta, kad pirmieji įspūdžiai ne visada pavyksta ir kad yra kažkas, kuris pernelyg nusideda, pasitikėdamas savo „tariamu“ instinktu. Dabar gerai, jei yra kažkas, dėl kurio mūsų smegenys yra pasirengusios, numatyti riziką, todėl, siekiant išvengti fizinės ar psichologinės žalos, šis subtilus aidas įsišaknijęs mūsų pasąmonėje, kuri mums pasakoja kažką taip paprasta, kaip: „Eiti“.

Jūs man priminate žmogų, kuris man pakenkė

Elena yra 32 metai ir kartu su savo sūnumi ir partneriu konsultuojasi su vaiko kardiologu. Jūsų mažylis yra 5 metai ir kenčia nuo širdies ligos, kuri reikalauja ketvirčio medicininės priežiūros. Įeinant į biurą, naujasis gydytojas susitvarko rankas ir netrukus pradeda atpažinti vaiką.

Elena netrukus jaučiasi keistą pojūtį, kai ji atidžiai stebi gydytoją. Yra kažkas, kas jam nepatinka. Ji trukdo jai, kaip ji šypsosi, kaip sibilline melaginga grimasa. Jis taip pat nemėgsta, kaip jis juokauja su savo sūnumi, kaip jis juda, kaip jis kvėpuoja, ir dar mažiau, kaip jis nešioja plaukus: slicked and back.

Per 20 minučių apsilankymo metu Ši motina vos girdėjo, ką profesionalas jiems paaiškino: jai nereikia. Tiek, kad atsisveikindami ir pasitraukdami iš konsultacijų, pasakykite savo partneriui, kad jie nedelsdami pakeis gydytojus. Šis vizitas bus kartojamas, bet su kitu asmeniu, su kardiologu.

Kai jos partneris klausia jos priežasties, ji paprasčiausiai atsako „Nėra įkvėpimo“. Jis nieko nesako, atrodo, kad yra kita nuomonė ir sutinkate ieškoti kito profesionalo. Tačiau Elena išlaiko tikrąją priežastį, kodėl ji nepasitikėjo. Ši moteris slepia savo gyvenimo dalį, kad ji dar nebuvo išdrįso atskleisti...

Kai jis buvo 9, Elenos tėvai atsiskyrė, ir liko gyventi su motina ir jos partneriu. Po dviejų mėnesių nuo sambūvio pradžios, kad žmogus, turintis vaško šypseną ir slankiusius nugaros plaukus, pradėjo juos elgtis. Po vienerių metų motina nustojo išvykti iš namų, tamsus ir ašarotas košmaras, kad ji nenori prisiminti, ir tai pasibaigė, kai ji pasakė mokytojams apie viską, ką ji išgyveno.

7 psichologiniai raktai gyventi be baimės Rodome psichologinių raktų seriją, padedančią gyventi be baimės ir turėti išsamesnį, laimingesnį ir malonesnį gyvenimą, paliekant komforto zoną.

Mes nepasitikime, nes amygdala ir toliau reguliuoja mūsų elgesį

Labiausiai tikėtina, kad Elenoje lankęs kardiologas buvo nepriekaištingas profesionalas ir išskirtinis asmuo. Tačiau šios moters smegenys jį identifikavo priešišku būdu dėl ankstesnės trauminės patirties. Ką mes nepritariame, viskas, ką vengiame arba trukdome mums, daug apie save kalba - tai apibrėžia mus.

Mūsų gyvybiškai svarbi kelionė integruojasi nepaliaujamai į sąmonę ir tose smegenų struktūrose, susijusiose su emocine atmintimi, pavyzdžiui, hipokampu. Tačiau, žmogus turi smegenų regioną, kuris reguliuoja kiekvieną iš mūsų spartų sprendimų: amygdala.

Visus tuos „visceralius“, kuriuos mes patiriame savo gyvenime ir kurie verčia mus vykdyti skrydžio ar vengimo elgesį, reguliuoja ši liauka, esanti mūsų laikinų skilčių gylyje.. Veiksmai, kuriuos vykdome pagal juos, nėra racionalūs ir reaguoja tik į netinkamą ir automatinę variklio jėgą: išlikimo instinktą.

Ar turėtume išklausyti tą vidinį balsą, kuris mums sako „bėga“ ar „nepasitikėjimas“?

Tai, ką psichoterapeutai gerai žino, yra tai asmuo, kuris neleidžia save „pagrobti“ amygdalos galia, yra tas, kuris sukūrė tinkamą savikontrolę, kad nustotų gyventi baimėje. Dabar tai reiškia, kad neturėtume klausytis to vidinio balso, kuris kartais rekomenduoja mums nepasitikėti kažkuo ar kažkuo?

„Vienintelis dalykas, kuris tikrai yra vertingas, yra intuicija“

-Albert Einstein-

Čia pateikiame keletą duomenų, kuriuos galėtumėte apsvarstyti:

• Daniel Goleman mums paaiškina „Smegenys ir emocinis intelektas“ kad bet kokia natūrali reakcija, kurioje mes patiriame baimę ar nerimą, bus reguliuojama amygdala. Nepaisyti šios emocijos ar tylos tai nėra patartina, nes patartina leisti save patirti nuoširdžiai.

• Tinkamas dalykas yra atidžiai išklausyti šį balsą. Visi tyrimai, susiję su šeštuoju pojūčiu, mums sako, kad žmonės, girdintys tuos šokius ar pojūčius, kurie skleidžiami tiesiai iš sąmonės netekusių ar nuo primityvių struktūrų, kaip amigdala, dažniausiai duoda veiksmingesnius atsakymus.

• Tai pasakytina apie labai konkrečią priežastį: nes „Klausymas“ nereiškia „paklusnumo“, o tinkamo analizės ir apmąstymo proceso pradžios.

Jei kas nors mums nepatinka, tai yra dėl konkrečių priežasčių, ir šios priežastys yra susijusios su savimi: gal todėl, kad jis primena mums apie tai, su kuo susitiko praeityje ir kurio elgsenos modelis kartojamas, galbūt todėl, kad suvokiame, jog jų vertybės nesuderinamos su mūsų ar galbūt todėl mūsų patirtis leido mums žinoti, kas yra patikimas ir kas nėra ...

Būkite tokie, kokie gali būti, viskas, ką turime padaryti, neleidžia mums patirti baimės ir nuolatinio nepasitikėjimo.. Kiekviena protinga reakcija turi nuostabų komponentų intuiciją ir atspindį.

Ar mes juos įgyvendiname?

Šeštasis jausmas: intuicijos balsas, vedantis mus į gyvenimą Šeštasis jausmas yra natūralus žmogaus gebėjimas intuituoti. Mes kalbame apie tą vidinį balsą, kuris ateina pas mus iš šurmulio aiškumo. Skaityti daugiau "

De Forsa Ken (Chaperon Rouge) vaizdai