Kodėl mano santykiai išsiskiria iš vienos krizės ir įeina į kitą?

"Kodėl tai buvo kitokia iki šiol?", Žinoma, šis klausimas peržengė jūsų protą, kai buvote santykiuose. Šis klausimas sukėlė abejonių, nepasitikėjimą ir didelį nesaugumą. Bet visų pirma, tai sukėlė jūsų partnerį ir jus beveik pastovioje krizėje.

Ryšių krizės nereikia nerimauti. Paprastai jie atsitinka, kai pora pereina į etapą ir reikia pakeisti. Dabar, kas mums turėtų įspėti, yra būdas jiems įveikti.

Kreipiame į kitą asmenį, ignoruojant tai, kas vyksta, arba manydami, kad tai yra pabaiga ir aklai pasitikėti tam tikrais įsitikinimais, kurie kenkia mūsų turimam ryšiui su kitu.. Įprasta, kad santykiuose su laikais mes turime susidurti su naujais iššūkiais ar planais, kurių mes net neįsivaizdavome. Kyla klausimas, kaip elgtis su jais.

Dauguma porų labai bijo pokyčių. Jei santykiai nėra tai, kas buvo pradžioje ir kažkas pasikeitė, gali kilti krizė.

Tikėjimai ir elgesys, kurie sukelia krizę

Pora santykiai mums yra labai svarbūs. Tačiau yra daugybė tikėjimų ir elgesio, kurie sukelia kažką gražaus, kuris paverčiamas tikra kankinimu. Pavyzdžiui, kaip manome, kad tai turi būti santykis ir netgi koncepcija apie meilę ar tikėjimą, kas turėtų būti tinkamas kito elgesys. Visa tai įtakoja mus ir gali būti lemiama krizės atsiradimui.

„Krizė - tai padėtis, kai pokyčiai yra neišvengiami, tam tikra prasme ar kitaip“.

-Webster-

Kitas pavyzdys, nors mes ne sąmoningai apie tai galvojame, yra tai daugelis iš mūsų norėtų, kad įsilaužimo fazė nesibaigtų. Kai šio etapo intensyvumas mažėja, pradėsime matyti mūsų partnerį, kaip ji yra. Tuomet lūkesčiai ir idealizacijos išnyksta ir gali sukelti krizę.

Išsiaiškinus, kad mūsų partneris nėra toks, kaip manėme, kad mes įdėjome tvarsčius į akis, mes stengsimės, kad santykiai tęstųsi geriausiu įmanomu būdu. Dėl to, Kai kuriais atvejais bandysime pakeisti kitą. Išmeskite jį ir nukreipkite ją į tuos idealus ir lūkesčius, kurie nebuvo įvykdyti.

Tačiau, tai yra ne priimti kitus, o bandyti tai padaryti mūsų įvaizdyje ir panašume. Taigi, kai tapsime apsėstu tokio pobūdžio elgesiu, kitas gali jaustis įžeidžiančiu ir labai tikėtina, kad kils krizė ir kaip mes jaustume, jei kas nors bandytų pakeisti, kas mes esame? Prašyti mūsų partnerio pakeitimų galioja tol, kol jų nereikia ir turite kitos nuomonės.

Kita klaida - manyti, kad mums pavykus, kad šis žmogus mums labai patiks, mums nebereikia stengtis. Meilė turi būti auginama kasdien, bet dėl ​​kokių priežasčių manome, kad apdraustas, mus atpalaiduoja. Taigi nepamirškime parodyti savo partneriui, kiek mes vertiname, norime ir norime. Kažkas esminis, jei norite išlaikyti sveiką ryšį, paremtą susižavėjimu ir pagarba.

Kitų asmenų užgrobimas už viską, kas vyksta santykiuose, rodo, kad nenorite prisiimti atsakomybės. Pora yra komanda ir tokiu būdu nėra komandos.

Bet be abejo, aspektas, kuris sukels daugumą krizių, bus komunikacijos stoka. Negalima pasakyti, kas mums trukdo, bet laikykite, kol nebegalime sprogti; abejoti kitu asmeniu, bet nieko nesakyk ir gyventi nuolatiniame nepasitikėjime; priimti sprendimus, už kuriuos atsako pora, bet kiekvienas jų pačių. Visa tai sukels nuorodą į įtrūkimus.

Kiekvienas narys turi turėti savo erdvę

Emocinė priklausomybė Kitas aspektas, galintis paskatinti krizės atsiradimą, yra emocinė priklausomybė. Problema, kylanti dėl tam tikrų įsitikinimų, kad kita yra to asmens, kuris kenčia, laimės šaltinis, ir tai būtų be jo be nieko, todėl visiškai priklausys nuo jo partnerio. Tiek užsiimti veikla, tiek jaustis gerai.

Nepaisant to, bet kokiuose santykiuose būtina, kad kiekvienas narys turėtų savo erdvę kur jie gali būti be poros, su draugais, daryti tai, ką jie mėgsta ... Nes pora nėra pasaulio centras ir todėl, jei tęsiu su šiuo dinamiškumu, galų gale jūs nustosite..

Be to, ši visapusiška priklausomybė nuo kito asmens gali sukelti baimę, nesaugumą ir abejones dėl santykių, dėl kurių ji patirs tiesioginę krizę.

Pora nėra pusė oranžinės, pora neužbaigia mūsų. Asmuo, su kuriuo norime pasidalinti savo gyvenimu, yra kelionės kompanionas, o ne mūsų egzistavimo priežastis.

Kita vertus, kartais galime palyginti mūsų santykius su kitų porų santykiais. Galbūt mes juos stebime, ir mes manome, kad jie yra tobuli, jie daro viską kartu ir jie nesiskiria mažiausiai ... Tai taip pat gali turėti įtakos mūsų santykiams ir padaryti mus noraisiais būti tokiais gerais. Esmė ta, kad mes nežinome, kas atsitinka, kai jie peržengia savo namų slenkstį, netgi gali patirti krizių beveik kiekvieną dieną ...

Lyginant mūsų santykius su kitais yra nesąžiningas ir beprasmis veiksmas, nes mes nesame tie patys žmonės, mes ne gyvenome to paties dalyko ir mes nesusidūrėme su tais pačiais dalykais. Kiekviena pora yra pasaulis, ir tai svarbu nepamiršti. 

„Brandi meilė pritraukia be perspektyvių ir vienijančių, nesiejant. Jis maitina dėkingumą ir plečiasi laisvai “

-Ari Šemotas-

Krizė yra galimybė

Kaip matome, krizės yra tik galimybės keistis, pakeisti mūsų santykius, kad galėtume judėti į priekį arba baigti. Krizės yra infliacijos taškai, rodantys, kad turime apsvarstyti santykius. 

Dėl šios priežasties, juos išspręsti, pirmas žingsnis turi būti nukreiptas į jį, tai reiškia, kad norite juos padaryti kuo geresniu būdu tiek mūsų partneriui, tiek mums. Tai reiškia, kad tai ne tik atspindi ir diskutuoja kartu, bet ir medituodami ją individualiai.

Pokalbio metu Svarbu atsikratyti skundų ir priekaištų ir laikytis praktinio ir teigiamo požiūrio. Nereikia prisiminti, kas nuolat buvo padaryta neteisingai, bet manau, kaip išspręsti ar pagerinti tai, kas atsitiko. Priešingu atveju mūsų santykiai būtų nuolatinės krizės. Jei taip neįmanoma išspręsti, mums galėtų padėti artėjimas prie santykių specialisto.

Krizės gali reikšti santykių nutraukimą. Tačiau abiem atvejais, bus patirtis, su kuria turime susidurti, jei norime iš anksto ir asmeniškai, ir santykiškai.

Mano pora samprata grindžiama ne pridėjimu, o suprantama, kad yra žmonių, turinčių turinį partneriui, nesijaudindami aistros, bet turime pradėti gerbti tuos, kurie neatitinka reikalavimų. Skaityti daugiau "

Karolinos Andrieu sutikimas