Skatinkite tai, ką mėgstate, užuot užpuolę tai, kas jums nepatinka

Paprastai skundžiame pernelyg daug dalykų, kurie mums nepatinka ir fantazuoja apie tai, kaip norėtume, kad jie būtų buvę arba bus ... mes turime tą atvirkščiai. Nesuvokdami, dauguma iš mūsų sutelkia dėmesį į tai, ką jiems nepatinka, norėtų pakeisti ar nepritarti. Taigi, mūsų regėjimo laukas ir dėmesys tampa neigiamų dalykų detektoriumi.

-Kaip blogai tai suknelė! Aš neturėjau nupjauti savo plaukų; Galbūt, jei nebūtų padaręs tokio komentaro, jie būtų pasirinkę mane; Man nepatinka šis maistas; Kas diena! man pasitaiko tik blogų dalykų; Kas nuobodulys! jie neskaito manęs ...

Bet, Kur yra teigiami dalykai, tie, kurie mums patinka ir palieka mums gerą skonį? Atrodo, kad mes juos pamiršome lengviau ...

Sutelkti dėmesį į tai, kas jums patinka

Jei mes iš tikrųjų pažvelgsime į viską, ką pasiekėme, mūsų kasdienėje aplinkoje (kuri yra akyse, net jei esame tie, kurie juos slegia pagal mūsų negatyvumą), mes pažvelgtume į gyvenimą su kita kibirkštimi. kada nors bandė?

Raginu jus patikrinti ir palikti jums tiek daug skundų ir apgailestavimų, kad jie tikrai neveikia ir daugiau, jei kartojame tai daug kartų. tik vieną, jei nuspręsite juos pakeisti ir savo strategijas pradėti judėti. Tačiau kita galimybė - juos priimti ir tęsti.

Nors šiandien ar kitaip Siūlau kažką kitokio: tik vieną dieną, pažvelk į tai, ką myli, ką mėgstate ir kad jums šypsena. 

Ir ne, nesakykite man, kad nieko nėra, kad tavo gyvenimas yra nuobodus, arba kad jūs neišeinate iš kasdienybės, nes net jame yra neįtikėtinų gestų, pojūčių, situacijų ir patrauklių žmonių. Jūs turite tik patikrinti.

Trick savo mintis ir pradėti naudoti kitą strategiją. Sutelkite dėmesį į tai, kas jums patinka, ką myli, ką juda ir sužavės.

Jūs galite tai atlikti bet kurioje jūsų gyvenimo vietoje, pvz., Savo darbe, savo santykiuose, santykiuose su vaikais ar draugais ir visų pirma su savimi. Nereikia laukti ypatingos progos, galite pradėti dabar.

Pakeiskite savo požiūrį ir žinokite daugiau

Pakeitus savo dėmesį nuo neigiamo, ką trūksta ar nepatinka tai, kas jums patinka, iš pradžių tai jums kainuos. Tai yra normalu, tiek daug metų, kai yra ištikimas, pažvelgti į tai, kas jums nepatinka, klaidų ar nesėkmių atveju, kad jūsų protas nuves jus atgal į tai, ką esate įpratę, jūs jį pavertėte įpročiu. Bet Tai laiko, pastangų ir noro klausimas.

Taip pat, Jūs gausite naudos, jei žinosite sau šiek tiek daugiau apie save Arba tai kada nors atsitiko su jumis, kad jūs net nežinote, kas jums patinka, bet puikiai tai, ką ne? Na, išdrįskite atrasti ir atrasti save!

Žvelgiant į tuos dalykus, kurie jums nepatinka taip ilgai, vienintelis dalykas, kurį galite gauti, yra sumažinti savigarbą, jei jie yra susiję su jumis, praranda pasitikėjimą ir susidomėjimą kitais, jei jis turi ką nors su jais arba netgi sumažina jūsų norą gyventi arba prarasti savo gyvenimo prasmę.

Galų gale jūs galų gale tikėsite taip, kad aplink jus nebus nieko kito. Arba jūs nieko daugiau nepastebėsite, net jei esate apsuptas malonių dalykų ... Todėl, Ką jums patinka apie save? Ką jums patinka apie kitus? Ką jums patinka apie gyvenimą??

Nustebinkite save, sutelkdami dėmesį į tuos dalykus, kurie jums patinka, ir šypsotis.

Nustačius, pradėkite juos reklamuoti, tikėti jais, sustabdyti savo dėmesį, kai jie įvyksta jūsų dieną. Nes jūs uždirbate daug daugiau, kai mes reklamuojame tai, ką mes mėgstame, kad kai mes užpultome tai, kas mums nepatinka, ir jei ne, patikrinkite jį ...

Džiaugiuosi priimdamas sprendimus. Nuolat priimame sprendimus sąmoningai arba nesąmoningai. Kursas nukreipiamas į pasirinkimus, kuriuos mes darome daugiau