Norėdami juoktis sau, tai geriausia gydymo problema

Daugeliu atvejų, kai mums tai atsitinka kažkas neigiamo neturi jokio sprendimo, tai, ką mes darome, supyksta visam pasauliui, mokėdami jį bet kuriam mūsų aplinkoje ¿Ar manote, kad tai jums išspręs? Įprasta, kad kai kas nors netikėtai įvyksta mes šiek tiek supyko, nes tai buvo iš mūsų planų. Tačiau ilgalaikėje perspektyvoje nebus kito pasirinkimo, kaip priimti šią naują situaciją ar problemą su tam tikru optimizmu.

Tokiu būdu mes geriau įveiksime visus mūsų pasipriešinimo būdus, taip pasieksime geresnį jausmą su savimi.. ¿Ar norite sužinoti, kaip tai gauti? Na, vienas iš būdų tai padaryti juoktis sau. Čia mes paliekame visus savo privalumus.

Jūsų problemos bus mažesnės

Jei jūsų problema bent jau dabar neturi sprendimo. ¿Kodėl verta išgirsti energiją, paimti jį su kitais ir šaukti danguje? Tai yra a nereikalingų seilių ir jėgų švaistymas. Taigi, kai kas nors atsitinka su jumis, kuri nėra jūsų mėgstamiausia, pirmiausia eikite į jį, išanalizuoti problemą, ieškoti sprendimų jei turite, ir jei ne ¡Na pabandykite gauti komišką tašką! Tikrai vėliau prisimenate jį kaip a tik anekdotas, su kuriuo jūs labai juoksite ir jūs taip pat suprasite, kad problema buvo ne tokia.

Jūs geriau jausitės apie save

Čia buvo daug kalbama apie juoko terapija ir jos didelė nauda. Ir tai, kad be to, kad pamatysite viską su pozityvizmo halo, juokiasi ir jūs laisvų endorfinų, vienas iš efektyviausių laimės liaukų jaustis gerai apie save Todėl, kai iškyla problema, ir mes žinome, kaip suteikti jai teigiamą pusę, esu tikras, kad po to pamatysite viską kitaip, o jūsų problema greičiau tęsis geresnį gyvenimą, nei įsivaizduosite..

Jūs gausite savigarbą

Jei tik smes galime supykti ar nuliūdinti dėl nelaimių, tokiu būdu bus neįmanoma, kad mes ieškosime jų sprendimo. Paimkite jį su pasauliu Tai nieko neišspręs. Dėl šios priežasties, jei juokiasi dėl savo problemų, tai iš dalies reikštų, kad jie jums nedaro įtakos arba kad jūs galite tiesiog susidurti su šypsena savo burnoje. Tai būdas įdėti sieną priešiškumą, kuris tai įrodysNežymios problemos jums nepaveikia. Ir dar daugiau, jei juos vartosite su mažu humoru.

Jūsų draugai jums dėkoja

Žmonės yra daugiau ar mažiau “savanaudis” dėl to jis nenori visada klausytis žmonių problemų. Akivaizdu, kad jie visada yra jūsų draugai Jie bus jums padėti ir patarti, Bet jei jūs piktnaudžiaujate kaip pesimistiniu asmeniu ir tik skiriate save pasakyti savo skausmus kitiems, tikrai ilgainiui žmonės „pavargs“ iš jūsų. Dėl šios priežasties kiekvieną kartą, kai jums atsitinka kažkas neigiamo, pasakykite apie tai komišku būdu.

Nėra taip pat pasakyti: “¿Jūs žinote, ką? Kitą dieną aš paslydo į balną ir pasiklydo purvoje, kol visi mane juokėsi. Prastas man” ką pasakyti taip: “Kitą dieną pateko į purvą, pilną purvo. Praradau, bet aš nerūpiu, nes jie sako, kad tai geras veido, hehehehe” Taigi įsitikinkite, kad jūs juokiasi į artimą draugų ratą.

Vaizdas mandagumo iš cris plaza