Ar žinote, kas yra naivus optimizmas?

„Kai žmogus tikrai nori kažko, visa visata sąmokslo, kad galėtų realizuoti savo svajonę“.. Ši žinoma frazė buvo Paulo Coelho darbas ir jį galite rasti savo garsiojoje knygoje „El Alquimista“. Ar manote, kad tai yra gyvenimo filosofijos dalis? Mes kalbame apie tai, kas vadinama naiviu optimizmu.

Daugelis psichologų prieštarauja šiems frazių tipams ir mano, kad jie yra naivūs ir netgi pražūtingi mūsų psichikai. Jie gina, kad jie yra labiau žalingi nei naudingi. Taigi, mes stengsimės pateikti moksliškai pagrįstus pavojaus paaiškinimus -realius ar ne, kurie gali lydėti tokio tipo frazių kaip gyvenimo filosofijos faktą.

Naivus optimizmas

Geras mąstytojų skaičius mano, kad visata nesistengs jūsų naudai, nesvarbu, kiek norite kažko. Tiesą sakant, tai visiškai teisinga. Nėra vienintelės mokslinės ir fizinės priežasties manyti, kad tai yra. Bent jau tai nebuvo nustatyta iki šios dienos.

Dabar, taip pat mes galime manyti, kad Coelho nereiškė, jog visa visata ketina žaisti jūsų dalį, nes norite kažko. Jūs visada galite interpretuoti, kad iš tikrųjų tai, kas yra sąmokslas, yra aplinkybės, kurios yra jūsų naudai, nes, remiantis jų sukurta motyvacija, jūs galite pasiekti aukštesnį tokio lygio lygį su mažesniu išsekimo jausmu.

Pasinaudojant šia metafora, akivaizdu, kad visata neslepia. Tai taip paprasta, kaip žinoti Kai norite kažką su didele jėga ir kova, kad tai pasiektumėte, jūs pagaliau surasite savo tikslus. Ar tai naivus optimizmas?

Emocinis intelektas pagal Howard Gardner

Mes įžengiame į psichologijos sritį. Šia prasme pirmiausia turime tai pasakyti jei manote, kad kažkas vyks tik dėl to, kad norite daug jėgų, akivaizdu, kad dirbate su naiviu optimizmu. Įprasta, kad nieko neįvyksta, ir jūs galų gale jaučiate nusivylimą.

Tačiau didysis mąstytojas Howardas Gardneris savo paminėtoje daugialypės žvalgybos teorijoje jau tai mums sako gyvenimas yra nuolatinis mokymasis ir emocinis intelektas yra procesas, kurį galima išmokyti.

Ką tai reiškia? Toks emocinis intelektas gali būti pagerintas. Tai reiškia, kad mes galime būti optimistiškesni ir pilnesni. Taigi, niekas neprisidės prie mūsų naudos, bet mes galime pasirinkti būdą, kaip susidurti su faktais, situacijomis ir viskas, kas vyksta aplink mus.

Teigiamoji Seligmano psichologija

Dabar iš Gardnerio į Seligmaną pereisime į teigiamos psichologijos įsakymus. Amerikos gydytojas ir rašytojas yra žinomas kaip šios minties tėvas ir atliko daug eksperimentų šioje srityje.

Seligmanui, taip pat galima išmokti optimizmo, taigi jis neturi būti kažkas, kas gimsta iš žmogaus. Tai procesas, kuris yra įgyjamas laikui bėgant, jei požiūris yra tinkamas ir teisingas.

Tačiau, Seligmanas kalba apie tik realistišką optimizmą, nes naivumas gali būti pražūtingas. Šis psichologas pasisako už neinvestavimą į fantazijas ir pilis ore. Jam svarbus dalykas yra išgauti gerą pasaulį aplink mus ir konstruktyviai susidurti su kliūtimis.

„Mūsų įsitikinimai apie tai, kas mes esame ir ką galime tiksliai nustatyti, ką galime būti“

-Anthony Robbins-

Kaip išvengti naivaus optimizmo?

Mes galime sukurti eilę nurodymų, kurie padės mums išvengti naivaus optimizmo, nors pagrindinis dalykas yra mūsų emocinio intelekto ir optimizmo realistiškumas, be svajonių ar neįmanoma svajonių:

• Teigiami malonūs malonumai. Negalima svajoti apie milijonus eurų ar didelę asmeninę sėkmę, mes jau tikimės, kad tai nebus jums laiminga. Kartais paprastas pokalbis su draugais, geras filmas ar sporto laikas yra daug produktyvesnis.
• Dar vienas puikus metodas - pasiekti pasiekimus ir sumažinti nesėkmę. Nei mes esame tokie geri, kai mums pavyksta, ar taip blogai, kai kažkas neveikia gerai. Truputį galite nugalėti tikslus ir susidurti su kiekviena situacija emociniu intelektu ir realistišku optimizmu.

• Dar vienas geras žvalgybos ženklas yra skirti tam tikrą laiką sau. Nors mes esame socialiniai gyvūnai ir tai yra kažkas teigiamo, jums taip pat reikia atsipalaiduoti, klausydamiesi muzikos, pasimėgaudami ar tiesiog medituodami ar pailsėdami.
• Galiausiai, patartina visada pakilti. Nesėkmė būdinga žmogui. Tikrasis kiekvieno žmogaus matas gaunamas iš sugebėjimo atsigauti nuo nesėkmės. Paimkite šiek tiek laiko galvoti apie tai, kas negerai, ir sugrįžkite su didesne jėga ir energija, jei įmanoma.

„Net tamsiausia naktis baigsis ir saulė pakils“

-Viktoras Hugo-

Žinoma, niekada neprarasite šypsenos. Naivus optimizmas egzistuoja tik tada, jei manote, kad viskas ateis pas jus, nes tik norite, kad visa tai būtų jūsų galia. Tačiau tikra prasmė ir sėkmė yra pastangos, darbas, entuziazmas ir geras humoras. Jei norite kažką, eikite į jį, bet nesitikėkite, kad tik norėsite, kad ji būtų artimesnė.

„Blogas žmogus niekada tampa geru profesionalu“ „Blogas žmogus niekada tampa geru profesionalu“, - interviu sakė kelių intelektų tėvas Howard Gardner. Skaityti daugiau "