Jei jums nepatinka kažkas, pakeiskite

Jei jums nepatinka kažkas, pakeiskite / Psichologija

Ką jums nepatinka apie savo gyvenimą? Galbūt tai kažkas išorės, draugystės, darbo, kažkas, ką manote, kad savo rankose jūs negalite pakeisti. Ir tai tiesa. Bet jei galite netiesiogiai ją pakeisti.

Įsivaizduokite, kad jums nepatinka, kaip veikia asmuo, su kuriuo bendraujate ar palaikote draugystę. Pirmas žingsnis yra išreikšti savo nepasitenkinimą, nes galbūt jūs susiduriate su manipuliuojančiu asmeniu arba tiesiog su asmeniu, kurio asmenybė nesuderinama su tavimi.

Būk, kad taip, kaip jums patinka, jums tai nepatinka, nesate tokioje situacijoje. Jūs negalite pakeisti šio asmens, tokiu atveju galite pakeisti save, bet šiuo metu mes nesame tinkami.

„Ne išgyvena stipriausios rūšys, nei protingiausios, bet tai, kuri geriausiai reaguoja“.

-Charles Darwin-

Kaip turėtume susidurti su šiuo momentu? Situacijos keitimas. Jei atsidursite su žmogumi nusiminus, atsikratykite! Nieko negalite keisti, bet galite pakeisti dalykus.

Pakeitimai bijo mums. Jie mokė mus bijoti jo, priimti kančias, būti konformistais. Bet kiek galime išgyventi tokioje situacijoje?

Nerimą kelia „kvailas“

Jie ne išmokė mus keisti dalykus, bet elgtis su jais, susidurti su jais ir, bet kuriuo atveju, „valgyti“, net jei mums jų nepatinka.

Nuo mūsų vaikystės buvome susirūpinę pykčiu, požiūriais, situacijomis ... Problemos, kurios mums neigiamai veikia ir kurios mums nėra naudingos.

Ar jūs esate vienas iš žmonių, kurie mano, kad jie per daug rūpinasi, ar kada nors matėte save labiau nei kiti? Jei taip, tai laikas jums pakeisti šią situaciją, nes tikriausiai jums tai nepatinka, tiesa??

Nesirūpinimas pernelyg nereiškia, kad mes neturime jokių rūpesčių, bet mes išmokome nesuteikti jiems tokios svarbos kaip mes jiems suteikiame.

Daugelis su mumis susijusių problemų yra gana „kvaili“. Ar jie tikrai nusipelno mūsų visiško dėmesio? Kiti žmonės nesuteikia, jūs neturėtumėte ir šiandien pradėti keistis.

Nuostabu, kaip gali pasikeisti jūsų gyvenimas, kai nusprendžiate pakeisti mintį. Yra daug dalykų, kurie mus įkvėpė nuo mūsų vaikystės, todėl, kad mes tapome suaugusiais, mus kankina, nes kažkas neveikia gerai.

Demonai, kuriuos vilkite iš savo vaikystės Vaikystė yra mūsų gyvenimo etapas, kuriame mes esame labiau pažeidžiami priežastys, kodėl geležies drausmė arba meilės stoka gali sukelti daugybę pasekmių. Atraskite demonus, kuriuos vilkite iš savo vaikystės, ir pabandykite juos įveikti. Skaityti daugiau "

Paimkime sėkmingą kelią!

Tinkamas kelias yra tas, kuriame mes susitarsime su savimi, kurioje pasiekėme pusiausvyrą. Tačiau tam kartais turime keistis.

Kaip mes galime pakeisti dalykus, kurie mums nepatinka? Vadovaukitės šiais patarimais, nes jie padės jums atsikratyti pokyčių baimės ir galų gale pasimėgauti viskuo ir kiekvienu:

  • Jie yra tie, kurie keičia tuos, kurie iš tikrųjų ją pasiekia: jie taip pat bijojo, bijo nesugebėti savo pasirinkimo, baimė įveikti „tai yra geriau pažinti nei naujas žinoti“, jie rizikavo ir iškovojo pergalę.
  • Naudokite netikrumą, kad motyvuotumėte jus: nes dažnai yra tas pats neapibrėžtumas, kuris jus demotyvuoja, bet manau, kad tai, kas Jūsų laukia, yra kažkas geriau. Ar tikrai ketinate tęsti tą būseną, kurioje nesate patogus? Keisti, geriausias dar ateis.
  • Kad ir kas atsitiktų, sutinku su ja: būkite blogi ar geri, visi pokyčiai, kiekvienas pasirinkimas turės savo pasekmes, bet ką tik jie priims! Tai buvo jūsų pasirinkimas, ir jūs turite būti suderinti su tuo ir visa, ką darote per visą savo gyvenimą. Bet jūs turite didžiuotis, kad jį paėmėte. Geriau, jei aplinkybės būtų aktyvios nei pasyvios. Jūs esate gyvas.
  • Pakeiskite, palikite mažaiAkivaizdu, kad brusqueness nebus kažkas, kas garantuoja teigiamus rezultatus, todėl pokyčiai turi būti progresyvūs, gerai apgalvoti ir rami. Tai nenaudojama per daug.
  • Tai normalu, kad bijo: Tai taip normalu, kad turite tai priimti, bet neleisti, kad jis būtų su jumis. Jūs turite būti pakankamai stiprūs, kad įveiktumėte tai baimė, kaip jam susidurti ir nustatyti, kas čia sveria. Ar daugiau baimės ar tai, ko tikrai norite?
  • Jei nepasikeisite, pakeitimai bus padaryti jums: nes net jei nenorite matyti, nuolat kinta. Jūsų šeima keičiasi, jūsų draugai keičiasi, jūsų padėtis pasikeičia, o kartais šie pokyčiai nėra jūsų rankose, jų nepasirenkate! Jie ateina ir turite juos priimti.

„Keičiant horizontus, keičiant gyvenimo būdą ir atmosferą, naudinga sveikatai ir žvalgybai“

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Baimė yra normali, bet jei jums nepatinka kažkas jūsų gyvenime, jūsų situacijoje, kažką, ką jūs gyvenate, keiskite. Tai padarys jus laimingesnius. Gyvenimas tokioje situacijoje, kuri nėra maloni, jūsų asmeniui taps neigiama.

Ar kada nors teko pakeisti savo gyvenimą? Ar kada nors matėte save tokioje situacijoje? Jei taip, galite pasidalinti su mumis, kaip jaučiatės geriau, sutikdami ir išlaikydami situaciją, kuri jums nepatiko, arba keisdami visa tai suteikdami jai drastišką posūkį.

Ką galime pakeisti per keturias savaites? Ar žinote, kad žmogaus protui reikia 30 dienų, kad sukurtų naują įpročius? Tai tikrai įdomu, nes tai žinant, atsižvelgiame į laiką, kurį mums reikia išmokti kažką ar pakeisti požiūrį galutinai. Skaityti daugiau "

„Marie Desbons“ vaizdai