Jei jums nepatinka kažkas, visada turite galimybę išvykti

Jei jums nepatinka kažkas, jei sergate, kad jūs nežiūrite į juos, jei norite juos, pasitraukite, jei to norite.. Jūs nesate čia norėdami niekam ar toleruoti netoleruotiną. Visada pasirinkite tylų atstumą iki melagingos veidmainystės.

Vadinamosios tarpasmeninės psichologijos ekspertai (atsakingi už žmonių, turinčių artimiausią socialinį kontekstą, ryšių tyrimą) mums sako, kad vidutiniškai, iš visų žmonių, su kuriais susitiko per dieną, 10 proc. Būtent: jie netelpa į mūsų asmeninius žemėlapius ar mūsų gyvenimo galvosūkį.

„Aš ne visiems noriu parašyti. Nei nepatenkinti. Rašau tik neramumams "

-José Saramago-

Kaip ir mūsų dienomis, mes atliekame mažas „asmeninės higienos“ procedūras, kad išlaikytume sveikatą ir būtų geras įvaizdis, Būtina, kad pradėtume praktikuoti tai, kas vadinama „psichine higiena“.. Vienas iš jo pirmųjų postulatų yra toks paprastas, kaip svarbu: nebandykite visiems. Tai tikrai nenaudingų kančių šaltinis.

Dabar gerai, ne patinka nereiškia, kad turėtume reaguoti išsamiai ar sunkiai, pažymėti teritoriją. Galų gale, sambūvis neturėtų būti toks sudėtingas. Jis grindžiamas tik „buvimu“ ir „leisti būti“. Į „Nedarykite man, ko tu nenorite už jus“.

Turime sugebėti architektus, kad tai būtų pagarbus ir konstruktyvus nuoširdumas, kur niekas nepažeistas. Kur niekada nesinaudojama šia klaidinga veidmaine, kurią mes kiekvieną dieną matome artimiausiuose kontekstuose.

Siūlome galvoti apie tai.

Kai jums nepatinka žmonės, kuriems rūpi

Kaip kartais ar nepatinka tam tikri žmonės, tai nerūpi. Taip yra todėl, kad nėra reikšmingo ryšio, nes tam asmeniui nėra jokio emocinio priskyrimo. Dabar sudėtingiausia ateina tada, kai suprantame, kad mums nepatinka ar neprieštaraujame mums labai artimiems skaičiams.

Yra labai svarbių momentų, kaip kartūs, nes jie yra sudėtingi. Pagalvokite apie paauglį ar jaunuolį, kuris tiesiog patenka į suaugusiųjų amžių, kuris visiškai supranta, kad jo buvimo būdas, mintys ir vertybės neatitinka jų tėvų. Savo ruožtu, taip pat skausminga suvokti, kad mums nepatinka kažkas, kas mus traukia. Kad mes neturime tokios „kibirkšties“, kuria sukurtume bendrininkavimą, patrauklumą, intymumą.

Jei šiandien gyvename šiose situacijose, būtina, kad mes ją kreiptume taip.

• Ką kiti galvoja apie mus, niekada neturėtų būti svarbesni už tai, ką mes galvojame apie mūsų asmenį. Neleisk, kad jūsų savigarba būtų palaikoma bet kokia hierarchija. Jei jūsų šeimai nepatinka jūsų charakteris, jie turi tikrąją problemą, o ne tu. Taigi nedarykite to, nesilenkite nuo savo esencijos, nuo to, kas jus apibrėžia, nuo to, kas suteikia jums šviesą, gyvenimą ir charakterį.

Kitas aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra nuolatinė patvirtinimo paieška, kurią daugeliui žmonių reikia iš savo aplinkos, kad jaustų, jog jie tikrai „yra verta“. Niekada neleiskite, kad ši pavojinga srovė atsidurtų. Kitų žmonių žodžiai jūsų neapibrėžia, jūsų savęs meilė jus apibrėžia. 

• Turime aiškiai žinoti, kas mes esame, kas apibrėžia mus ir kokių priežasčių turime didžiuotis savimi. Be to, patartina suteikti mums visas teises būti netobulomis.

• Ką kiti galvoja ir manau, niekada neturėtų būti virš jūsų pačių įsitikinimų, lūkesčių ar vertybių.

• Turite turėti galimybę praktikuoti sąžiningumą su savimi. Suprasti, kad jei jums nepatinka kažkas, netrukdykite neįmanoma arba atsiskaityti už klaidingus „trupinius“. Meilė ar priverstinė meilė neveikia, ji nėra naudinga, tai nuodų.

Taigi, nepamirškite, kad tai nėra mūsų rankose ar mūsų pareiga, kaip jėga, patinka visam pasauliui. Jei kas nors nesilaiko tavęs, jūs nenorite, kad jūs, kaip nusipelnėte.

Man patinka mano buvimo būdas: man nereikia visiems patikti, mano buvimo būdas yra autentiškas, ir man nereikia apsimesti, ką aš ne visiems. Aš ilgai praktikuoju asmeninio orumo vertę. Skaityti daugiau "

Subtilus veidmainystės veidas

Geriausiems draugams yra užmaskuoti veidmainiai. Yra melagingų mylimųjų, kurie plaukia kartais vandenynuose, kuriuos sukėlė veidmainiai vėjai. Taip pat yra tėvų ir motinų, kurie parduoda savo gerąsias dovanas kaip pedagogus, o iš tikrųjų ne tik žino savo vaikų poreikius.

"Kai veidmainystė pradeda būti labai prastos kokybės, atėjo laikas pasakyti tiesą"

-Bertolt Brecht-

Smulkus melagingos veidmainystės pynimas yra daugelyje mūsų artimiausių kontekstų. Dar daugiau, mes net sugebame ją identifikuoti ir toleruoti. Žinoma šalia jūsų yra kažkas, kas kasdien primena jums, kaip gerai jūs patenka, kiek jums patinka ir kaip jums patinka. "Tu darai viską teisingai! ", jie jums pasakoja su oru, kur yra tam tikras nepatogumas, tam tikras nepatogios veidmainystės kvapas.

Nedarykite to, neleiskite šių elgesio. Artimiausiu metu jie yra užtemdantys ir ilgalaikiai žalingi. Iš tiesų, veidmainis kyla iš „Hypokrisis“, ką reiškia apsimesti, elgtis ar kalbėti su kaukėmis. Kita vertus, ir kaip faktą, į kurį reikia atsižvelgti, Noam Chomsky, kalbininkas ir socialinis analitikas, sakė, kad veidmainystė iš tikrųjų yra vienas iš blogiausių mūsų visuomenės blogų.

Sudėtingesnėms sritims pritaikytas ar pritaikytas netinkamumas, pvz., Nelygybė, karas ir visų rūšių pažeidimai šioje iškraipymo sistemoje. Tai nėra tinkama. Turime nutraukti šį įprotį ir nuleisti kaukes gyventi su didesne sąžiningumu, su didesne pagarba.

Jei kažkas mums nepatinka arba mes manome, kad neteisybė, mes neturime sumažinti savo galvos ir duoti kelią, nes kiti to tikisi. Jei jums nepatinka kažkas, likite nuošalyje, palikite, jei norite, bet neparodykite ritualinio melo šokio. Neskelbkite veidmainystės debesų, gindami vertingų širdžių aiškumą ir, žinoma, pagarbiai.

Meilė turi ribą ir yra vadinama orumu, bet niekas negali būti prarastas dėl orumo, nes meilė nėra prašoma ar mylima, nes pagarba turi didelę kainą ir niekada nepriima nuolaidų. Skaityti daugiau "