Išgyventi blogą sprendimą

Išgyventi blogą sprendimą / Psichologija

Kas negerai, tegul mesti pirmąjį akmenį. Kas nebuvo paskatintas impulsas ir todėl priima neteisingą sprendimą? Kas netikėjo, kad žino, ką jis turi žinoti, ir prisiima sprendimą, kuris galiausiai buvo neteisingas? Tai atsitiko mums visiems, kartais su labai didelėmis sąnaudomis.

Po to, kai suvokiate klaidą, atsiranda pagirių natūra. Mes atmetame blogą momentą, kai manėme, kad tai yra teisinga. Mes jaučiame kaltę. Mes esame nusivylę. Mes vėl ir vėl peržiūrime būdą, kaip sugrąžinti tai, kas buvo padaryta. Mes pasineriame į apgaulę. Ką daryti tais atvejais?

Išmatuokite žalos apimtį

Įprasta, kad pradžioje turite pykčio ir liūdesio prieigą. Bet ateik, nebūkite ten. Tai nėra jums gera kankinti jus, nei užpildyti tavęs kaltės. Ką? Vien tik tai neleis jums įšaldyti galvos ir atlikti tikrai veiksmingus veiksmus, kad išspręstumėte tai, kas įmanoma.

Baigę palengvinimo etapą, jūsų pirmoji užduotis yra kuo tiksliau apibrėžti, kokia klaida. Ar nusprendėte, nežinodami, kokioje vietovėje jūs judėjote? Ar skubėjote? Ar padėjote jums kai kurių išorinių veiksnių? Neatsižvelgė į laiką ar procesus ir veikė netinkamu laiku?

Kuo geriau padarysite klaidą, tuo didesnė tikimybė, kad ją pataisysite, arba paimti iš vertingos patirties.

Antras dalykas yra įvertinti klaidos pasekmes. Turite savęs paklausti, kokioje vietovėje jis paveikia jus (ekonominį, emocinį, fizinį ar kitokį). Taip pat turėtumėte įvertinti, kokią žalą padarėte ar padarėte. Naudokite paprastą skalę: žemą, vidutinį ar aukštą. Tada apibūdinkite visas pasekmes, kurias šis blogas sprendimas priėmė jums.

Neduokite į pagundą būti labai sunku sau. Atminkite, kad tu tuo metu patiriate kaltės apkrovą ir tai gali turėti įtakos jūsų suvokimui. Stenkitės būti objektyviais.

Remontas ir judėjimas

Kai nustatėte, kokios buvo klaidos ir padarytos žalos, turite labai svarbią informaciją, o ne likti nusivylimu tuo, kas galėjo ir nebuvo. Pagalvokite ramiai, jei vis tiek galite tai padaryti. Analizuokite, ar yra kokių nors būdų keisti dalį ar viską, kas įvyko.

Ką galima išgelbėti nuo audros?

Atminkite, kad Tai ne apie tai, ką ištrynėte, bet apie tai, kad esate atsakingas už savo klaidą. Tai labai neigiama, jei nukreipiate savo pastangas bandyti užmaskuoti klaidą, pateisinti jį arba ginti ją ciniškumu. Tai tik padidina jūsų klaidą, niekada neišsprendžia.

Sutelkite dėmesį į žalos sustabdymą. Priimdami blogą sprendimą, sukūrėte neigiamą poveikį, kuris gali toliau didėti. Taigi ieškokite būdų, kaip apriboti šį procesą, kuris jau vyksta. Klaidos, taip pat sėkmės, dažnai atskleidžia įvykių grandinę. Jūs turite vengti nuostolių, kurių dar nebuvo padaryta.

Jei to padaryti neįmanoma, tada nieko. Venkite suapvalinti klaidą ilgomis savęs kankinimo sesijomis. Jei supratote savo klaidą, Jei žinote apie padarytą žalą, nėra nieko palikti, bet atsiprašyti. Pasiūlykite nuoširdžius pasiteisinimus dėl to, ką reikia pasiūlyti, ir su visais žmonėmis, kuriems gali turėti įtakos jūsų sprendimas. Padarykite tai nuolankiai.

Paklauskite savęs, ką iš to išmokote ir atleiskite sau. Visa tai atsitiko su mumis ir jūs neturite būti išimtis. Galbūt ši klaida buvo išminties šaltinis, kurio jums reikėjo, kad nesugestumėte blogesnių klaidų. Išgelbėkite gerą ir pasukite puslapį.

Vaizdas sutiktas su Tomas Picka