Aš esu mano knyga, kurią perrašau, pabrėžiu, pridedu puslapių ...

Mes visi esame savo knyga: mes galime perrašyti, pabrėžti savo tapatybę ir netgi nuplėšti tuos puslapius, kurie neveikia, kurie skauda ir suteikia nereikalingą svorį mūsų gyvenimo romanui. Taip pat nepamirškite palikti paskutinį tuščią puslapį, kuriame visada atveriama galimybė pradėti naujus skyrius ...

Borgesas sakė, kad yra tokių, kurie negali įsivaizduoti pasaulio be paukščių, kai kurie žmonės negali įsivaizduoti pasaulio be vandens ir kurie iš tiesų nesuvokia pasaulio be knygų. Dabar gerai, kažkas, kas neabejotinai moko mums kiekvieną skaitytą romaną, ir kad kažkaip taip pat sudaro mūsų asmenybės pagrindą, yra tai, kad mes visi esame istorijos. Egzistuoja būti magiško audinio dalimi, kur tapsime kasdien atsirandančiu ir visuomet parašytu pasakojimu.

„Gyvenimo nuotykis yra išmokti, gyvenimo tikslas - augti, keisti gyvenimo pobūdį“.

-William Ward-

Tačiau, ir čia yra viena iš mūsų akivaizdžiausių problemų, yra tai, kad mes dažnai galvojame, kad esame vienoje pasakojimo eilutėje, klasikinėje įvado struktūroje, mazge ir rezultate. Niekas mums to nepranešė mūsų gyvenimo knyga ne visada turi logišką tvarką, yra skyrių, kurie paliekami pusė, yra punktų, kuriuos turime ištrinti, kad juos perrašytume, ir yra daug puslapių, kuriuos patogu pašalinti, kad sklypas būtų prasmingesnis.

Kita vertus, tai, ką turėtume atsižvelgti, yra tai, kad mūsų gyvenimo knyga turi tik pilną reikšmę vienam asmeniui: patys. Kiekviena patirtis, kiekvienas susidūrimas, kiekvienas sprendimas, kiekvienas pojūtis, glamonė, chillas ar kiekvienas atsitiktinumas sutampa su savimi, kad niekas kitas nesupranta. Mūsų pačių chaose yra logika, mūsų pačių netvarkingų skyrių knygoje ir nepertraukiamuose pakartojimuose yra geriausias kada nors parašytas romanas:.

Kai mes neturime kito pasirinkimo, kaip perrašyti mūsų gyvenimo knygą

Joanas Didionas yra gerai žinomas rašytojas, kuris daugelis vadina „baltojo Šiaurės Amerikos esė banginiu“. Šiuo metu ji yra 82 metai ir, galbūt, yra viena iš autorių, kurie rašė, kad tuo pačiu metu pasiektų kažką patrauklaus ir įdomaus: savo artimuosius grįžo į gyvenimą. 2003 m. Gruodį ji ir jos vyras sugrįžo iš ligoninės po to, kai netikėtai pamatė savo dukrą, rašytojo Johno Gregoriaus Dunneo (Didiono) vyras mirė staiga namo gyvenamojoje patalpoje..

Tik po kelių mėnesių, jo duktė sekė jį po to, kai negalėjo įveikti pneumonijos. Po to, 88 dienas, Joan Didion rašė be sustojimo ir be abejo, kas būtų jo žinomiausia knyga: „Magiškojo mąstymo metai“. Tiek psichiatrai, tiek antropologai „magišką mąstymą“ apibrėžia kaip psichinį požiūrį, kuriame žmonės tiki, kad jų mintys gali turėti įtakos tam tikrų įvykių raidai. Joanas Didionas tikėjosi, kad jos šeima vėl bus su ja, kad jie grįžtų į gyvenimą ...

Nė vienas iš to neįvyko, tačiau paskelbus šią knygą, Didionas suprato, kad atėjo laikas pradėti naują skyrių savo gyvenime: tikras. Raštas tarnavo kaip katarsis, kaip priemonė dvikovui nukreipti. Tačiau gyvenimas tęsė judėjimą, nesusitraukė ir šalta, tiek daug nedalyvaujant, bet ir primygtinai įpareigojo tęsti kvėpavimą., „Raskite egzistavimo ritmą tokiu pačiu būdu, kaip jį suradau žodžiais ir frazėmis, kurias parašiau“.

Gedulo: deguonies žaizda, kuri sukelia nuostolius Gedulas yra žaizda, kurią sukelia santykių stoka. Šis trūkumas verčia mus abejoti apie gyvenimo prasmę. Skaityti daugiau "

Trys būdai perrašyti mūsų istoriją, kad galėtume priimti ateitį

Pradžioje atkreipėme dėmesį į tai, kad mūsų asmeninėje knygoje visada yra tam tikrų tuščių puslapių. Šie švarūs, puikūs ir tuščiai lapai yra mūsų galimybė sukurti ateitį, kupiną naujų galimybių, kur galima atidaryti kitas naujas, įdomias ir laimingesnes istorijas..

Kiekviena diena yra tuščias puslapis, kuriame galite rašyti savo istoriją

Tačiau, Ne visada lengva suvokti, kad turime tokią vertingą galimybę perrašyti save. Trauminė vaikystė, kai kurios šeimos dramos, neištikimybė ar praradimas, verčia mus dažnai manyti, kad mūsų gyvenimo knyga baigėsi tuo paskutiniu ir mirtinu skyriumi.

Pažiūrėkime žemiau tris strategijas, pagal kurias atspindėtume ir galime padėti pakeisti tą viziją, kad labai sudėtingas suvokimas.

Išgydyti vakar parašydami geresnius skyrius

Pirmas žingsnis, kurį imsimės šiame vidiniame ir subtiliame procese, yra peržiūrėti „svarbiausius skyrius“.. Turime sugebėti realiai ir objektyviai įvertinti mūsų gyvenimo temą, tą ciklą, kuris eina nuo vaikystės iki dabartinio momento. Svarbu, kad šiame pirmame etape vengtume ieškoti ar prisiminti tuos, kurie yra atsakingi už kiekvieną dalyką, kas atsitiko su mumis, leiskite kaltininkams atidėti. Turime susitelkti tik į save, kaip matome save kiekviename iš šių etapų.

• Gydymas Šiame antrajame etape mes manome, kad praeities keitimas yra neįmanomas, bet Tai, ką mes galime keisti, yra požiūris į vakarines akimirkas. Atėjo laikas sumažinti skausmo ryšį, prisiimti, priimti, atleisti ir, svarbiausia, išgydyti mūsų dabartinę „aš“ iš praeities žaizdų..

Trečiasis žingsnis šioje kelionėje neabejotinai yra ypatingas: mes turime pridėti tuščius puslapius į mūsų gyvenimo knygą. Kažkas panašaus galima pasiekti labai skirtingais būdais, nes kalbame apie pakartotinį paleidimą, galimybę eksperimentuoti ir suteikti mums naujų dalykų: naujus draugus, naujus projektus, naują aplinką, pomėgius ...

Vyresnio amžiaus ir brandus, mes suprantame kažką labai svarbaus: tai nauji pradžia - tai būdas gyventi kartu, ir, svarbiausia, apimti tikresnę laimę, apčiuopiamą ir, svarbiausia, pagal mūsų poreikius. Sudarykime pakankamai drąsos, kad parašytume norimą knygą, kuri identifikuoja mus.

Gyvenimas su savo nugaros dalimi: nuolatinės iliuzijos Pastovumo iliuzija yra tikėti, kad tai, ką mes turime, tęsis amžinai. Tai leidžia mums lengvai prijungti prie dalykų, todėl mes per daug kenčiame. Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs SIUM ir Soizick Meister