Ar jums patinka?

Daug kartų yra tų, kurie galvoja, kad jie myli save, bet kai jie įžengia į žinias apie tai, ką iš tikrųjų reiškia mylėti vieni kitus, jie supranta, kad jie tikrai ne mylėjo vieni kitus, kiek tikėjo.

The “suprasti” Tai pirmas žingsnis link teigiamų pokyčių, Jei suprantate, kad jūsų savigarba yra silpna, galite tik geriau pažinti ir atpažinti.

Žinios yra visų pokyčių pagrindas, jei manome, kad mes norime, kad nieko nedarytume, kad pakeistume, bet kai suprantame, kad mes ne mylime save, mes galime padaryti kažką, kad suteiktume naują kryptį būdui, kuriuo mes susiejame su savimi.

8 SIMPTOMAI, KURIEMS NESIMA JAV

1 Mūsų saugumas eina į fizinį aspektą. Jei vieną dieną mes pasidžiaugiamės, mes jaustume saugūs ir laimingi, bet jei kitą dieną atrodys blogiau, mūsų požiūris keičiasi ir mes jaučiame nesaugus.

2 Kad išspręstume save per daug ir kad tai mums kainuos parodyti savo išvaizdą be fiksavimo. Žmonės, kurie myli save, yra natūralūs, jie nerūpi, jei kiti juos mato, pavyzdžiui, naujai iškilę.

3 Savęs kritikuoti. Kritikuodami save, nenorite, nes kai norime, kad mes jį priimtume taip, kaip jis yra, sutelkiant dėmesį į dorybes ir priimant defektus.

4 Nesirūpinkite. Kas myli, bando vesti daugiau ar mažiau sveiką gyvenimą, valgyti sveiką, mankštintis ir vengiant sveikatai kenksmingų gėlių.

Kiek kartų mes matėme žmones, kurie rūkė, geria, valgo labai blogai, o tada, kai jie turi vaikų, juos prižiūri daug geriau nei patys. Jų vaikams jie nori sveikesnio gyvenimo, nes jie myli savo vaikus ir save ne tiek daug.

5 Kompleksai. Vienas dalykas yra tas, kad tam tikras mūsų kūno ar veido plotas mums nepatinka, bet kai kažkas, kas nepatinka mūsų išvaizdai, tampa problema, kuri neleidžia mums bendrauti su kitais paprastai, galėtume kalbėti apie sudėtingą.

Asmuo, kuris myli save, nedaro įtakos tam, kad kažkas jo išvaizdos nebūtų grakštus. Mes galime aiškiai matyti šią koncepciją Kai mes įsimylime žmogų, mums nerūpi, ar mylimas žmogus turi fizinių defektų, nes mes norime viso asmens ir ne paviršutiniškai. Jei mylime vieni kitus, kompleksai bus pašalinti.

6 Turi įtakos išorinė kritika. Kai žmogus myli save, jis sutinka su įtrauktais trūkumais, todėl išorinė kritika neturi įtakos, nes yra savęs pripažinimo laipsnis. Tas, kuris myli save, nesiekia išorinio pripažinimo, nes jis jį veda

7 Nepamirškite ir nepamirškite savo gerovės kitiems. Dažnai gerai matyti, kad yra geras dalykas, kad aukosime savo gerovę, padedant kitiems. Tiesa ta, kad šis požiūris reiškia savigarbos stoką, nes žmonės, kurie myli save, taip pat padeda, bet kai jie gerai ir be didelių asmeninių aukų.

Pirmasis prioritetas turėtų būti pats ir tada ieškoti tinkamų akimirkų, kad nesukeltumėte problemų mūsų gyvenime.

8. Atleiskite nepagarbą ir netinkamą elgesį. Žmonės, turintys sveiką savigarbą, nepraeina, minimalus pagarbos ar netinkamo elgesio trūkumas skiriasi nuo asmens , jie gerai pasirenka savo aplinką ir atsisako nuodingų santykių, kurie neduoda teigiamų dalykų savo gyvenimui.

Daugelis problemų galėtų būti pašalintos mylėdamos save. Savigarba yra psichologinės sveikatos pagrindas.

Visiškai mylėkite save ir jūsų pasaulis pasikeis, jūs pamatysite, kad laimė buvo ne iš išorės, bet kad jai gali būti suteikta savęs meilė, transformuojanti viską.

Vaizdas sutiko su Mamen Gómez Trillo