TOC, kai abejojate

Kas niekada neabejojo? Kai mes paliekame namus ir abejojame, ar mes išjungėme šviesas, kai abejojame, ką mes sakome ...  Abejotina, kas atsitinka visiems. Bet kada tai tampa problema? Kai kyla abejonių, kai reikia sukurti tam tikrus tikrinimo ritualus nerimas ir jis pradeda įsibėgėti.

Kai pradėsime žinoti, kad mes turime rimtesnę problemą nei manome, turėtume apsvarstyti galimybę lankyti specialistą, kad įsitikintume, kad esame ar ne kenčia nuo OCD, ar tas pats, obsesinis kompulsinis sutrikimas.

Abejonės yra įprastos ir normalios, kol pradeda nerimą

Kaip sužinoti, ar aš kenčiu nuo OCD??

Jei esate obsesinis, nesijaudinkite. Galbūt jūs neturite šios ligos, netikėkite ar ne. Kaip sužinoti, ar aš kenčiu nuo obsesinio kompulsinio sutrikimo? Čia pateikiame keletą taškų, kuriuos turėtumėte patikrinti savo elgesį, kad patvirtintumėte:

• Jūs vėl ir vėl patikrinate tą patį. Kaip jūs neturėjote tikrumo, kad jį gerai peržiūrėjote, ir jūs netgi klausiate savo patikrinimo.
• Jūs gausite apsėstą vietą, kurią reikia užimti. Jei pieštukas šiek tiek persikėlė, atrodo, kad kambarys prarado visą savo harmoniją ir jūs negalite susikoncentruoti ar sustoti galvoti apie šį pieštuką.
• Kyla abejonių dėl savo perdėto valymo ir higienos. Priverstinai plaunate rankas net žinant, kad jos jau pakankamai švarios.

Tai tik keletas apraiškų, kurias gali sukelti ši liga. Net jei manote, kad jūs kenčiate, turite kreiptis į specialistą, kuris tikrai jus diagnozuoja ir padeda jums valdyti šią ligą.

Manau, kad abejonės yra normalios, mes jau sakėme. Be to, visiškai normalu, kad kartais mes kažką paklūsta arba kažką abejojame daugiau nei įprasta. Bet nuo čia iki patologijos gali būti pasaulis. Todėl, visada naudokite specialistą, kuris sprendžia visas jūsų abejones.

Kai manija pradeda kištis į jūsų kasdienį gyvenimą, galėtume kalbėti apie obsesinį kompulsinį sutrikimą

Kad ši patologija egzistuotų, mes tikrai turime jausti didžiulį diskomfortą. Šitos manijos turėtų mums išnaudoti laiką ir prasmingai kištis į mūsų kasdienį gyvenimą. Be to, turime stebėti kitų tipų demonstracijas. OCD gali sukelti valgymo sutrikimus, trichotilomaniją arba plaukų traukimą, susirūpinimą dėl medžiagų vartojimo ir kt..

Šios manijos priežastys

Priežastys, galinčios sukelti tokio tipo sutrikimus, yra labai įvairios. Sutrikimas, kuris mus silpnina ir sukelia viską, kad sukeltų abejonių ir diskomfortą.

Jei gyvenote šeimos aplinkoje, kuri privertė jus visada galvoti apie tobulumo pasiekimą, kad jūs gerai suvokėte, kas yra bloga, ir atsakomybės ar kaltės jausmai, kurių buvo imtasi ekstremaliomis aplinkybėmis, greičiausiai artimiausioje ateityje galite patirti obsesinį kompulsinį sutrikimą..

Visa tai tai atsitinka dėl psichologinio pažeidžiamumo, kurį mes turime mažai. Jei mes gyvename griežtoje aplinkoje su griežtais standartais, greičiausiai sukursime OCD. Be to, tam tikros poros problemos, ligos, trauminis įvykis, pavyzdžiui, šeimos nario mirtis, gali sukelti šią ligą..

Nors gali būti kelios ir įvairios obsesinio kompulsinio sutrikimo priežastys, nurodant, kas buvo tiksli priežastis, gali būti sudėtinga užduotis; Turi būti atsižvelgta į daugelį veiksnių. Nepaisant to, šis sutrikimas turi paprastą gydymą ir puikius rezultatus. Žinoma, turime būti tikri, kad tai yra sutrikimas ir nustatyti, kas tai sukėlė.

Norint rasti sprendimą, būtina nustatyti OCD priežastį

Dažniausios šių obsesijų temos yra lytis, higiena, religija, tvarka, mirtis, ligos, daugelis kitų, kurie gali būti susiję su šiais klausimais.

Jei manote, kad galite patirti tokio tipo sutrikimus, nedvejodami kreipkitės į specialistą. Jis jums pasakys, ar iš tikrųjų turite tai ir kaip turėtumėte tęsti. Jei nukentėjote ar buvote artimi tam, kuris patyrė, galite pasiūlyti savo požiūrį apie šią žinomą patologiją.

9 dalykai, kuriuos obsesinis-kompulsinis sutrikimas nenori, kad jūs žinotumėte, mes jums pasakome 10 dalykų, kurie kelia rimtą pavojų obsesinio kompulsinio sutrikimo gyvenimui. Logiškai, jis nenorėtų, kad juos žinotumėte ... Skaityti daugiau "

Atvaizdai: Ofra Amit, Jimmy Liao