Mums visiems reikia meilės, mums reikia mylėti

Meilės suteikimas ir priėmimas yra mainai, už kuriuos esame labai talentingi. Tai mums būtina. Egzistavimas be meilės yra vakuumas -kad kai kurie kaltina daugiau nei kiti - svarbioje mūsų psichologinio gyvenimo dalyje.

Per visą gyvenimą mes užmezgame daug tarpusavio santykių. Juose mes daugiau ar mažiau paveikiame šių žmonių meilę. Jis taip pat daro įtaką santykių intensyvumui ir dažnumui, taip pat jausmingam abipusiškumui, kurį jie mums grąžina.

Daugiau ar mažiau nesąmoningai mes duodame meilę ir tikimės, kad tai sukuria tam tikrą poveikį mylimam asmeniui. Mes norime, kad šis asmuo atiduoda mums savo meilę, o tai reiškia pripažinimą ar abipusiškumą ir emocinės obligacijos, pavyzdžiui, draugystės, sukūrimą..

Egzistavimas, kurio trūksta meilėje ir meilėje, yra svarbi mūsų psichikos gyvenimo dalis. Meilė yra žmogaus būtinybė.

Meilė yra žmogaus, o ne unikalaus žmogaus, jausmas. Tai intensyvaus meilės išraiška, kuri jaučiasi kitam asmeniui, gyvūnui ar dalykui, kuriam ji yra elgiamasi atsargiai, subtiliai ir rūpestingai. Pagalvokite, kad žmonių vystymasis yra esminis veiksnys. Jei vaikas auga trūkstant meilės ir meilės išraiškų, jis galės apkaltinti savo asmenybės disbalansą paauglystėje ir suaugusiųjų gyvenime.

Ką tai priklauso nuo to, ar mes jaučiame, ar nerūpiime aplink mus esantys žmonės??

Daug kartų mes džiaugiamės, nesitikėdami nieko nekalbant, nelaukdami atsakymo. Taigi šie santykiai vos trunka ilgai. Afektinio rezonanso stoka reiškia, kad nėra psichologinių paskatų sustiprinti mūsų elgesį. Toks elgesys palaipsniui praranda jėgą, kol jis visiškai išnyks. Taigi, galų gale pasisuksime į kitus žmones, iš kurių gauname emocinę kompensaciją.

Jis taip pat turi įtakos dažnumui, su kuriuo mes susiejame su artimaisiais. Jei mes nutolstame nuo jų, gydymo stoka gali palaipsniui atvėsti santykius. Bet kokiu atveju, tai gali išgyventi ilgą laiką tais atvejais, kai ji buvo tvirtai sukurta anksčiau, be elementų, kurie jį pablogintų. Štai kodėl mes tai sakome mes turime draugų gyvenime, nors mes su jais ilgą laiką nekalbėjome.

Atstumdami save nuo artimųjų ir gydymo stoka, santykiai gali baigtis atvėrimu ir suskaidymu. Tačiau yra draugų amžinai, net jei mes su jais ilgai nesikalbėjome.

Kaip ir daugelis šeimos narių, praeityje buvo sukurta stipri ryšys. Dėl to mes esame tikri dėl savo emocinio reagavimo pajėgumo bet kuriuo mūsų gyvenimo metu.

Kitų mylėjimo faktas, jei santykiai, kuriuos mes sukūrėme su jais, yra sveiki ir nuoširdūs, verčia mus jaustis naudingais ir reikalingais. Tai taip pat verčia mus jaustis patenkinti savimi, kurdami svarbius mūsų asmenybės gebėjimus.

Kokį poveikį mes gauname, kai jaučiame meilę iš kitų?

Meilė pripildo mūsų gyvenimą prasme ir prisideda prie mūsų psichologinės pusiausvyros. Kitų mylimas jausmas, ypač vaikystėje, suteikia mums pasitikėjimą savimi.

Mes taip pat Jis padeda sustiprinti kai kuriuos mūsų asmenybės aspektus ir netiesiogiai didina savigarbą. Tai taip pat padeda mums susidurti su sunkumais, kurie kyla per visą gyvenimą, per bendravimo ir socialinės adaptacijos atmosferą, būtiną asmenybės vystymuisi.

Meilės jausmas, ypač vaikystėje, suteikia mums gerą pasitikėjimą savimi.

Garsusis hormonas oksitocinas

Kai apkabiname žmogų, norėdami parodyti savo meilę, palengviname stresą, nerimą, sumažiname kraujo spaudimą ir pageriname atmintį. Taip pat mūsų organizme išsiskiria hormonas ir neurotransmiteris, oksitocinas. Oksitocinas, kaip neurotransmiteris, dalyvauja elgesyje, susijusiame su pasitikėjimu, altruizmu, dosnumu, klijavimu, rūpestingu elgesiu, empatija ar užuojauta ir pan..

Tačiau yra daug daugiau. Oksitocinas atlieka pagrindinį vaidmenį motinų ir seksualinio elgesio srityje, taip pat agresijos elgesį. Jo buvimas įsitraukia į baimės reguliavimą, pašalindamas paralyžių atsakymus.

Kaip matome, Meilė turi lemiamą vaidmenį kiekvieno žmogaus gyvenime ir psichinėje sveikatai. Tačiau tiek pernelyg didelė meilės būtinybė, tiek paniekos už jausmus, kuriuos išreiškė kiti, gali būti psichopatologinio sutrikimo priežastis arba išraiška..

Pernelyg didelis poreikis gauti meilę mums nepadeda, o priešingai

Pernelyg didelis meilės poreikis yra pagrindinis kai kurių psichologinių sutrikimų požymis. Šis neproporcingas meilės poreikis yra esminis isteriškų asmenybių bruožas. Asmuo, turintis histerišką asmenybę, naudoja pagundą tarnauti savo savigarbos ir priklausomybės poreikiui. Nors jis netyčia vaidina nuolatinį vaidmenį. „Aktas“, kad gautumėte dėmesį ir meilę. Reaguoja pernelyg į pastabas ar veiksmus, kurie netgi minimaliai pažeidžia „jūsų charakterį“.

Kita vertus, Psichopatinėms asmenybėms dažnai būdingas nepaisymas socialinių normų ir atviras nesidomėjimas kitų žmonių jausmais. Tai parodoma žiauriai šalta prieš kančias, kurios gali sukelti šiuos žmones. Pagalvokite, kad psichopatai kartais žiauriai reaguoja į emocinį demonstravimą, kurio objektas jie yra.

Psichopatai jie nesijaučia kalti dėl kančių ir skausmo, kuriuos jie daro kitiems, arba bet kokiu savo veiksmu apskritai. Jūsų leksikoje nėra nepatogumo ar sielvarto.

Meilės vaidmuo depresijoje

Kokį vaidmenį meilė vaidina depresijoje? Pažiūrėkime Depresijoje paprastai yra emocinis nuskurdimas. Šie žmonės kartais gali jaustis nesugebėdami suteikti meilės būtybėms, kurias jie visada norėjo. Labiausiai šokiruojantis yra tai, kad jie neranda priežasčių, pateisinančių jį. Dėl to jie labai nukenčia.

Kai kurie žmonės su sunkia depresija gali prarasti gebėjimą duoti ir gauti meilę. Tai yra vadinamasis „emocinis skurdas“.

Be to, žmonės su depresija negali jaustis mylimi kitų. Jie gali prarasti visus gebėjimus duoti ir gauti meilę, nors daugeliu atvejų tai labiau subjektyvus jausmas nei kažkas. Paprašius jų giminaičių, jie paprastai atsako, kad minėtas asmuo yra šaltas, o jų emocijos yra „suplotos“, ty jos turi sunkumų jiems išreikšti.

Taigi atrodo aišku, kad meilės suteikimas ir priėmimas yra naudingesnis nei žalingas, mes neturime mažiausių abejonių. Per meilę mes stipriname savo asmenybę, padidiname savigarbą, užuojautą ir pasitikėjimą, be kitų privalumų.

Ir jūs jau pajuto, kaip naudinga duoti ir gauti meilę?

Tikros meilės apkabinimas verta daugiau nei bet kokia dovana Tikros meilės apkabinimas yra verta daugiau nei bet kokia dovana, nes ji bus tokia giliai, kad ji bus visą gyvenimą, padedanti susidoroti su nelaimėmis. Skaityti daugiau "