Dabar jūsų širdis verčia

Mintys apie ateitį gali mus pamiršti, kad yra dabar, dabar. Jums priklauso, kad šis garsus Johno Lennono citatas sako, jog gyvenimas yra tai, kas jums atsitinka, kai esate užsiėmę kitų planų rengimu arba, priešingai, pradėkite gyventi šiuo metu.

Planų rengimas yra geras, būtini tikslai ir uždaviniai, būtinas ateities planas. Bet Jūs negalite pamiršti, kad dabar ir jūsų širdis. Jūs negalite pamiršti šiandien, dabartinės akimirkos.

„Jei tikrai norite būti laimingi, nepatenka į pagundą palyginti šį momentą su kitomis praeities akimirkomis, kurių jūs nežinojote, kaip mėgautis, nes palyginote juos su ateinančiomis akimirkomis“.

-André Gide-

Nemanau tiek daug apie rytoj: šiandien esate tik garantuotas

Dabartinis momentas yra tas, kur yra suklastota ateitis. Dabar priimti sprendimai, patirtis, su kuria šiandien susiduriate, bus praeities diena, kai ateis ateityje. Bet kas žino, kas įvyks rytoj.

Šiandien mylėkite, šiandien gyvuokite, dėkokite šiandien. Gal tai per vėlu. Gal rytoj niekada nebus. Neleiskite svajonių vilkti, kol pamiršote gyventi.

„Negalima švaistyti savo laiko gedant praeitį ar gedėti ateityje. Gyvenkite savo valandomis, minutėmis. Džiaugsmai yra kaip gėlės, kurias lietaus dėmės ir vėjas defoliuoja..

-Edmond Gouncourt-

Pagyvinkite savo artimuosius

Jūsų artimieji visada yra. Būtent dėl ​​šios priežasties mes dažnai užmiršome, kaip jie yra svarbūs ir būtini mums ir kad vieną dieną galėtume juos prarasti bet kuria iš terminų reikšmių. Nepamirškite, kad jie tave myli ir taip pat gali jus prarasti.

Nepamirškite džiaugtis savo artimaisiais, papasakoti jiems, kad tu juos myli, tam tikrą laiką skirti jiems sąmoningai, pabučiuoti, priminti jiems, kiek jie jums reiškia, skirti jiems nuoširdžią šypseną. Negalima laukti, kol bus vėluojama. Kalbėkite, klausykitės, palieskite, stebėkite.

„Kai jūs nekalbate, yra daug dalykų, kurie baigsis be pasakyti“.

-Catalina Gilbert-

Nustokite viskas taip rimtai

Kiekvieną dieną susiduriama su problemomis, su kuriomis susiduriama. Tačiau ne visi turi tą pačią reikšmę. Vis dėlto, inercijos dėka, mes visi leidžiame juos įsisavinti, siekdami tobulo gyvenimo, visiškai kontroliuojamo gyvenimo..

Ką gausite? Ką gausite, praranda daug laiko. Jei vertinate viską, naudodami tą pačią skalę, nustosite skirti pakankamai dėmesio tai, kas tikrai svarbu. Supaprastinus ir sustabdydami kai kurių dalykų rimtumą, galite skirti sau tikrai svarbius, tai tikrai verta.

„Gyvenimas yra labai paprastas, bet mes reikalaujame, kad tai būtų sudėtinga“

-Konfucijus-

Suteikite pirmenybę savo sveikatai

Sveikata yra dovana, kuri nėra vertinama tinkama priemone, kol ji nebus prarasta. Bet tik su sveikata jūs galite mėgautis laiko, kurį palikote. Viskas, ką darote šiandien, turės įtakos jūsų būsimai sveikatai. Jei šiandien paniekinsite savo kūną ir protą, rytoj jie jums pateiks sąskaitą.

Gyventi šiandien galvodami apie savo fizinę ir psichinę sveikatą, elgtis gerbdami savo kūną ir savo dvasią. Atkreipkite dėmesį į tai, kokią vertę jums ir tiems, kurie jus myli. Rūpindamiesi savimi, maitinate savo savigarbą ir jaučiatės dėkingi ir gyvi.

Ačiū, ką šiandien turite

Siaubinga realybė yra ta, kad gyvenimas yra per trumpas. Geros naujienos yra tai, kad pakanka, jei tai teisinga. Ir gerai, kad jūs turėtumėte gyventi dabartyje, jaučiatės dėkingi už tai, ką dabar turite, mėgautis dabar, be švaistymo, gerbdami jį.

Ką jūs turite, kad galėtumėte būti laimingas, jūs, „dabartinis mane“, pakanka, jei galite rasti tikrąją vertę, kurią dabar turite. Jūs vis dar galite tapti daugiau, nėra jokių abejonių. Bet jūs negalite gauti bet kur, jei nežinote, kur esate.

Namaste, dėkingumo ir pripažinimo vertė „Namaste“ yra daugiau nei sanskrito žodis, jame yra tos vertybės, kurias turėtume praktikuoti: nuolankumas, dėkingumas ir pripažinimas. Skaityti daugiau "