Kokiose srityse yra pagrindinės poros problemos?

Daugelis porų, lankančių pirmąjį poros terapijos vizitą, tai daro, nes jie nėra laimingi ar patenkinti savo santykiais. Tačiau ne visi iš jų aišku, ar jie iš tikrųjų turi problemų, ar tai yra blogas laikas, kai tik laukia, kol audra praeis..

Dauguma profesinės pagalbos ieškančių porų yra atvejai, kai yra svarbių problemų, tačiau tuo pat metu jie yra žmonės, kurie kartu dirba ir įvairiais aspektais. Aš turiu galvoje, jie yra poros, turinčios problemų kai kuriose jų gyvenimo srityse, bet kurios laikosi kitos yra nesusipratimų ir abejonių, ar jie susiduria su pora problemomis.

Visa tai, Šiame straipsnyje paaiškinsiu penkias diagnostikos sritis, naudojamas per pirmąjį poros terapijos vizitą nustatyti, kokios yra poros problemų ir kokioje srityje jie yra. Be to, ši pora santykių analizės schema taip pat leis jums žinoti, kas gerai veikia jūsų partneryje.

Penkios diagnostikos sritys, kuriose galima pastebėti pora problemas

1. Draugystė: turėti vieną iš savo geriausių draugų ar draugų su savo partneriu

Ši sritis yra susijusi su draugo matymu jūsų partneryje. Tai reiškia, kad jūsų partneris yra vienas iš žmonių, su kuriais jūs bendrinate jausmus, kasdienę patirtį, rūpesčius ir norus. Draugystė yra būtina, kad pora gerai veiktų. Iš tiesų, daugelis pasitenkintų porų nurodo, kad draugystė yra jų sąjungos klijai.

Taip pat, Draugystė santykiuose gali būti daroma, kol pora nėra sudaryta kaip tokia, arba ji gali vystytis kartu su emociniais santykiais. Be to, draugystės srityje poroje turime pakaitinio naudojimosi bendra nuosavybe, veiklas, kurios daromos kartu, skonį, pomėgius ir vertybes. Būdami visi šie ingredientai, kurių ryšys su darbu negali būti.

"Pirmoji meilė yra šiek tiek beprotybė ir didelis smalsumas".

-George Bernard Shaw-

Vienas pirmųjų vertinimų, kurie vyksta porų terapijoje, yra draugystės pagrindas, nes ši sritis yra glaudžiai susijusi su pasitikėjimu. Atminkite, kad pasitikėjimas nėra jausmas, kuris apsiriboja santykiais, o tai yra pora, nes poroje yra draugystė.

Jei draugystės draugystėje pora nėra geras, pasitikėjimo stoka sukurs keletą problemų, atsispindi, pavyzdžiui, nuotolio ir nežinojimo jausmu („mano partneris man nepažįstamas“).

Tokiu būdu, kai poroje šis klijai yra pažeisti, labai tikėtina, kad santykiai nepavyks. Kodėl? Nes kuo daugiau draugų esate, tuo lengviau suprasti, pasitikėti savimi ir bendrauti.

2. Intymūs santykiai: meno, skirto kokybiškam laikui bendrai ir be trukdžių

Šiuo atveju gali kilti pora problemų, susijusių su draugyste, bendru laiku, pomėgiais, bet ne intymumu. Intymumas poros gyvenime suprantamas kaip kokybės laikas, kurį pora praleidžia vieni, kurioje dalijamasi žodinėmis meilės ir meilės išraiškomis.Intymumas taip pat apima akimirkas, kuriomis žmonės nuoširdžiai ir kitiems parodo giliausius savo idėjas, emocijas ir troškimus.

Kad pora turi savo akimirkų būti vieni, labai svarbu, tačiau tuo pačiu metu tai labai sunku jei tai pora, turinti vaikų ar šeimos pareigas. Dėl šių priežasčių vaikai ir santykiai su kitais šeimos nariais (vieno vaiko tėvai, kitos seserys, neįprasti vaikai ir pan.) Gali padaryti vieną iš partnerių, kurie mano, kad privatumas yra atimtas, ir todėl kyla problemų.

Šia prasme, Jei vienas iš poros narių nepatenkins intymumo lygiu, atsiras pora problemų. Nes jis jaučiasi perkeltas ir nesvarbus savo partneriui; visa tai sukels neigiamą požiūrį kasdien (yra dirglūs, mažai vertinami) ir skatins neigiamus jausmus.

3. Būti komanda: traukdami automobilį į tą pačią kryptį

Jausmas, kad jūsų partneris dirba kaip komanda, yra labai svarbus, kad santykiai būtų teigiami ir turi ateitį. Kai viena iš dviejų šalių mano, kad jų partneris pastangų nesiekia bendram gyvenimui, jie pradeda pora problemas. Šioje srityje ji vertinama, jei pora dalijasi pastangomis, vienodai dalijasi kasdieninėmis užduotimis, dalijasi šeimos įsipareigojimais ir palaiko viena kitą.

Porose, stebinčiose nelygybę ta prasme, kad viena traukia kitą, arba viena traukia kitą, tikimybė, kad pora problemų atsiras, padidės. Nes jausmas, kad vienas mobilizuoja kitą, arba kad vienas turi stumti kitą, gyvena kaip svoris ar našta tai sukelia stresą ir nepasitenkinimą.

Todėl, Norint diagnozuoti, ar yra problemų šioje srityje, būtina įvertinti (be kitų aspektų): užduočių pasiskirstymą namuose, pastangas, kurias pora daro viena kitai, kiekvienos iš jų iniciatyva, pasiūlymai, skirti laisvalaikiui praleisti, ir parama, kurią kiekvienas siūlo (tikslas ir suvokiamas).

„Meilė nereikalauja nuosavybės, bet suteikia laisvę“.

-Rabindranath Tagore-

4. Aistra ir seksualumas: skirtumas tarp to, kad esate pora ar geriausi draugai

Pora gyvenime negali būti trūksta aistros ir seksualumo, nes be šių tai, ką jūs turite, yra labai geri draugystės ir meilės santykiai, bet vargu ar geresni santykiai. Tačiau akivaizdu, kad aistra ir seksualumas yra ne visuomet vienodas, tačiau šie du komponentai turi būti ar kitaip, partnerių problemų tikimybė didės.

Kitaip tariant, aistra ir seksualumas paprastai mažėja, kai pora eina „gimtadienį“. Tai natūrali poros evoliucijos dalis ir dažnai prisitaiko prie pirmųjų fizinių apribojimų išvaizdos. Tačiau tol, kol yra susidomėjimas, kad liepsna liktų gyva, gyventi seksualumas yra visiškai ir patenkinamai, net ir virš šių apribojimų.

5. Įsipareigojimas kurti bendrą ateitį: turėti bendrus projektus ir rūpintis abiem

Pora, psichologiškai kalbant, įsipareigoja gerokai viršyti žodinį ar formalų lojalumo ir pagarbos įsipareigojimą. Porų terapijoje, kai kalbame apie įsipareigojimą, kalbame apie kiekvienos šalies dalyvavimą santykių ateityje ir bendruose projektuose..

Taigi, kai randame porą, kuri pertrauka kiekvieną kartą, kai susiduria su problema ar diskusija, arba kad plyšimas kyla kaip problemų sprendimo strategija, susiduriame su pora, turinčia nulinį ar žemą įsipareigojimų lygį..

Trumpas įsipareigojimas pora rodo, kad šioje srityje yra problemų, nes tai yra subtilus klausimas ilgalaikiai santykiai paprastai reikalauja tvirto įsipareigojimo vystytis ir įveikti sunkumus.

Galiausiai, Vienas iš šios diagnostikos sistemos privalumų yra tas, kad jis parodo mums, kur įsikišti. Tai reiškia, kad tuo pačiu metu nustatomos sritys, kuriose yra poros problemų, diagnozavimas, kurį reikia atlikti. Taigi, jei jūsų santykiuose einate per blogą laiką, raginu jus ištirti šias 5 sritis.

3 kartus poroje Santykių gerovė nėra pagrįsta tuo, kad yra susieta su kitu, bet ieškoma harmonijos tarp trijų poros kartų: tavo, tavo ir tavo. Geriausia yra pasiekti pusiausvyrą, kurioje abu yra patogūs. Skaityti daugiau "