Skaidrumo iliuzija yra neteisinga ir jūs nesuprantate

Yra daug žmonių, kurie patiria skaidrumo iliuziją. Jie mano, kad visi jų skausmai, emocijos ir neviltis matomi plika akimi ir kad kiti privalo juos atspėti, kad užfiksuotų antrąjį jų poreikius. Tačiau mes ne visada esame atvira knyga, todėl, jei mums iš tikrųjų reikia ko nors, nėra kito pasirinkimo, kaip būti savimi.

Šis reiškinys mums gali būti žinomas. Iš tikrųjų, daugelis iš mūsų patyrė ją savo odoje daugybe ir įvairiais būdais. Pavyzdžiui, kai kalbame viešai, paprastai pasakyti, kad „visi mato, kaip aš esu nervingas“., kai iš tikrųjų, visuomenė suvokė mūsų mokumą oratorijoje ir mūsų saugumui.

„Skaidrumo iliuzija mums sako, kad yra žmonių, galinčių manyti, kad jų vidinės valstybės yra akivaizdžios kitiems, kad tai yra veidrodžiai, kurie puikiai parodo, kas vyksta, kai yra daugiau privačių ...“

Dar daugiau, yra atvejų, kai atvykstame namo po blogos dienos, dienos, kai Murphy įstatymas yra visiškai įvykdytas visuose jos teiginiuose. Tačiau mūsų partneris, šeima ar žmonės, kurie mus supa, negali matyti vienintelio prekės ženklo, o ne vienos šio baisios dienos niuanso.

Mes ne visi esame tokie skaidrūs, kaip manome, be to, mūsų vidaus visatos ne visada yra televizijos ekranai ir veidrodžiai, atspindintys emocinius chaosus, kurie kartais mus liečia. Tačiau tai, kad taip nėra, neturėtų būti beviltiška ar verčia mus pikti. Kiti neturi pareigos kasdien tikrinti savo veidus, kad galėtume „atspėti“, jei esame geri arba mes neteisingai.

Idealus ir sveikas yra tai, kad galime natūraliai pakomentuoti, kad „bet šiandien bloga diena“. Tačiau yra žmonių, kurie pyksta, jaučiasi ne, jei kiti nesugeba juose skaityti, kas jiems atsitiks, stebuklingai pamatyti, kas jiems nerimauja, be to pranešti ...

Skaidrumo iliuzija: žiūrėkite, kiek aš kenčiu!

Carlosas ir Eva šį vakarą švęs savo jubiliejų, jie buvo poros dvejų metų ir rezervavo stalą gerame restorane. Tačiau, kai tik jie ketina išvykti, Eva supranta, kad Carlosas ilgą laiką buvo vonioje. Susirūpinusi, ji smūgiuoja į duris ir klausia, ar ji gerai. Sekundesiu vėliau jis išeina ir pasakoja jam, kad nenori eiti į vakarienę, kad jis nenori eiti.

Eva, susirūpinusi, klausia, kas vyksta. Po daugelio dvejonių ir pasipiktinimo jūsų partneris jums pasakys, kad nesijaučia gerai ji neturi drąsos švęsti jubiliejų, nes ji netiki, kad santykiai gerai vyksta, nes ji nieko nežino apie tai, kas su juo vyksta. Eva, suklydusi, beveik susižavėjusi, paklausia jo, kas vyksta su juo. „Daiktai gerai neveikia. Ir tai įmanoma, kad aš atleisiu, aš dvi dienas gyvenau agonizuojančia situacija ir jūs net nepastebėjote “..  

Evos atsakymas, išgirdęs tai, yra paprastas: "Bet, kodėl tu man nieko nesakai?". Ši situacija, nors ir atrodo, yra labiau paplitusi nei mes manome. Čia yra ne tik aiški bendravimo problema, yra labai pavojingas kognityvinis šališkumas, kuris skatina mus tikėti, kad kiti gali atpažinti mūsų emocines būsenas tiesiog pažvelkite į mus, tarsi mes turėtume radarą, neklaidingą problemos detektorių.

Kita vertus, po šio pavyzdžio turime Carlosą, asmenį, kuris kelias dienas traukia savo rūpesčius vienatvėje kartu su aiškia skaidrumo iliuzija. Jis taip gerai suvokė savo emocinį baimę, kad jis paėmė savaime suprantamą dalyką, kad jo partneris taip pat matys ją, ir tai, nors ir sunku, ne visada atsitinka, tai ne visada įvyksta.

Ne visi žmonės aiškiai nurodo, kas atsitinka su mumis. Be to, yra tų, kurie sukaupia dar daugiau įtampos ir kančių, kad suvoktų, jog kiti nesupranta, kaip blogai jie yra, ne skaityti jų veiduose jų nelaimių kilmę.

Jūs nesate veidrodis, jei norite ar reikia kažko išmokti bendrauti

Mes žinome, kad empatija, nežodinė kalba ar ryšys, kurį mes turime su žmonėmis, kuriuos mylime, leidžia mums pastebėti kitus poreikius arba vidinės realybės, kurioms nereikia kalbėti žodžiais. Dabar kartais tai gali nepavykti ir tai daro dėl labai skirtingų priežasčių.

Galima skaityti emocijas, bet ne pagrindinę problemą. Galima paklausti „kas atsitinka su jumis“ ir rasti „nieko“. Skaidrumo iliuzija daugeliu atvejų yra komunikacinio efektyvumo ir emocinio netobulumo trūkumas. Jie yra Trojos arkliai, kurie dažnai įrengiami emociniuose santykiuose ir kad mes turime išmokti valdyti, valdyti mokumą ir brandą.

Kaip dirbti mūsų skaidrumo iliuzija

Svarbu pabrėžti, kad kiekvienas, daugiau ar mažiau, gali taikyti skaidrumo iliuziją mūsų kasdien ir įvairiausiais būdais. Kalbant apie santykius, tai yra bendras dinamiškas dalykas, nes tam tikru būdu „mums reikia kito asmens atspėti“, kas atsitinka mums, ko trūksta, ko mums reikia.

Mes norime tokios intymios sąjungos, kad mes tai pamirštume meilė nesuteikia psichinių, protinių ar antgamtinių galių. Mes negalime atspėti, ką kitas žmogus galvoja ir jaučia. Todėl turėtume atsižvelgti į šiuos aspektus.

• Negalime daryti prielaidos, kad kitas asmuo turi „pareigą“ žinoti, kas mums atsitinka kiekvienu momentu.
• Kokybiški emociniai santykiai grindžiami savimi, sugebėjimu atvirai išreikšti tai, ką mes manome, ko mums reikia, kas mums trukdo ar kas skauda mus.
• Žmonės nėra tokie skaidrūs, kaip galvojame, ir mūsų partneriai visada nėra tokie imlūs, kad pagalvojome savo emocines būsenas. Kartais kasdienybė ir darbas verčia mus ne „laukti“, bet tai nereiškia, kad nesame suinteresuoti ar mažiau mylime.
• Kiekvienas susirūpinimas yra išreikštas ir perduodamas šiuo metu. Kas yra išgelbėti rytoj, tampa didesnė ir daug problemiškesnė.

Apibendrinant, kadangi yra labai įmanoma, kad šios situacijos mums yra žinomos, nedvejodami dirbkime su šiais aspektais ir, kai tik įmanoma, sumažinsime kognityvinį šališkumą taip dažnai, kaip skaidrumo iliuzija..

5 komunikacijos klaidos pora Komunikacijos klaidos poroje turi būti susijusios su sunkumais nustatyti sąžiningas sąsajas, kuriose vyrauja supratimas.