Savigarbos svarba pasirinkus porą

Mes visi girdėjome, kad mes negalime mylėti kitų, jei mes ne mylime save anksčiau. Bet Negalima lengvai mylėti save. Norėdami tai pasiekti, turime dirbti vieni kitus gerai žinodami. Tai reiškia, kad reikia suprasti mūsų pradžią ir mūsų gyvenimo istoriją, mokytis iš jos ir, sunkiausia, ją priimti. Be to, svarbu nepamiršti, kad mūsų pačių pažinimo ir savigarbos lygiai yra esminiai renkantis porą.

Vis dėlto žinome, kad esame iš mūsų ir kitų mylėjimo privalumų, mes nesimokysime to daryti be asmeninio darbo ir nesilaikydami pavyzdžių ir modelių, kurie leidžia mums atpažinti skirtingas emocinio ryšio formas. Pagal neurologo, psichiatro ir rašytojo atliktus tyrimus Boris Cyrulnik mes turime stengtis stebėti skirtingus žmones ir emocinius stilius.

Šia prasme, skirtingi meilės stiliai padeda mums neidentifikuoti meilės, abejingumo ar neapykantos konkrečia elgesio forma. Žinios, kurios savo ruožtu atveria mūsų protus ir praturtina mūsų asmenybę.

„Meilės mylimas realistišku ir sveiku būdu yra vienas iš pagrindinių sveikatos reikalavimų, visame termino pratęsime, ir geriausias būdas išreikšti ir bendrauti meilę žmonėms, kuriuos mylime“..

-Walter Riso-

Pora tipai

Nuo pirmųjų mūsų gyvenimo metų mes mokomės susieti su kitais. Pirma, mes esame susiję su mūsų tėvais ir likusia šeima. Tai yra pirmasis mūsų emocinės obligacijos pavyzdys. Nuo minutės mes stebime ir išmokame, kaip jie elgiasi su mumis ir kaip jie susiję vienas su kitu.

Po truputį, mes plečiame savo socialinį ratą. Augdami mes susitinkame su daugiau žmonių, kol galiausiai darome pirmąjį porą ir su juo, mūsų pirmuosius meilės santykius.

Borisas Cyrulnikas patvirtina, kad mūsų vaikystė nustatys emocinę ryšį, kurį mes sukursime su mūsų sentimentiniais partneriais. Iš jų perspektyvos yra skirtingų tipų poros, kurias galima apibendrinti trimis: pora, kurioje abu stiprina vienas kitą, pora, kurioje vienas kenkia kitam, ir pora, kurioje abi kenkia vieni kitiems.

Dviejų žmonių, kurie stiprina vienas kitą, sudaryta pora trunka ilgiau ir turi geresnę gyvenimo kokybę, tiek kartu, tiek atskirai. Be to, šis keitimasis stiprinimu teigiamai prisideda prie kiekvieno sveiko sveikatos, gerina jų emocinę pusiausvyrą ir humoro jausmą. Be to, tai yra vienintelė poros forma, kurią verta patvirtinti.

Kitos dvi porų rūšys, kuriose žala yra vienakryptis arba dvikryptis, turite pabandyti juos pakeisti tam tikru būdu, keičiant neigiamą požiūrį arba ieškant naujos reikšmės, kuri sudaro sveikesnių santykių pagrindą. Jei tai neįmanoma, patartina apsvarstyti, ar ne geriau palikti santykius.

Kita vertus, svarbu tai paminėti Kartais, norėdami išeiti iš santykių, turime jaustis saugūs ir tam kartais mes ieškome kitų žmonių pasitikėti. Tačiau tai gali paskatinti rasti naują partnerį iš anksto, kad nebūtų gilaus mokymosi apie tai, kas buvo išgyventi, ir galbūt tos pačios klaidos bus padarytos naujuose santykiuose.

Mes esame visiškai apelsinai

Partnerio pasirinkimas pasireiškia nesąmoningai, remiantis visa, kas išmokta per mūsų istoriją, bet pagal asmeninį momentą, kuriuo mes esame. Jei nenorime tobulėti ir pažinti save, negalėsime pasirinkti tinkamo partnerio, kuris leistų mums gyventi tarpusavio stiprinimo santykiais.

Pora negali visiškai patenkinti visų mūsų poreikių, taip, kad išlaikant šią idėją ir laukiant, kol tai įvyktų, yra tik utopija, nuolatinio nusivylimo šaltinis. Tačiau žmonės turi susieti su kitais žmonėmis ir turėti skirtingus santykius, kurie praturtina mus.

Vienas iš pavojingiausių įsitikinimų, kuriuos mes turime apie santykius, susijusius su šiuo, yra idėja, kad mes nemanome, kad esame pilnos būtybės. Ši mintis turi sukėlė klaidingą nuomonę apie meilė, manydama, kad tai emocija, galinti daryti viską. Taigi,Norėdami priimti šią viziją, mes nustojame būti realistiški ir matome visus sveikos meilės apribojimus. Tokiu būdu mes pasirenkame partnerio pasirinkimą, kuris gali tapti priklausomybės ir baimės palaikoma obligacija.

„Du geriau nei vidutinis. Oranžinė pusė neegzistuoja, mes esame visiškai apelsinai ".

Skirti kančias ir meilę

Mūsų įsitikinimus ir veikimo būdus lemia ne tik tai, ką stebime mūsų artimoje aplinkoje. Tiesa taip pat yra Mes susiduriame su daugeliu socialinių stereotipų: kietos formos, kurioms mes manome, kad pasaulis prisitaiko.

Žiniasklaida turi didelę įtaką mūsų elgesiui per stiprintinus stereotipus. Televizija, filmai, muzika ar literatūra suteikia mums daug informacijos. Tačiau turime apsvarstyti, ar ši informacija yra sudėtinga, pakoreguota ir tinkama. Abu Prince Charming mitas, kaip ir populiariausiose knygose ir filmuose, yra tos pačios idėjos gynimas: meilė ir kančia eina kartu.

Matyt, kuo daugiau jie aptaria poros narius, tuo blogiau jie yra elgiamasi ar kuo labiau neįmanoma jų meilė ir kuo daugiau opozicijos jie ras, tuo labiau jie myli vienas kitą. Tokiu būdu mes galime klausytis ir išreikšti, iš mažų frazių, tokių kaip „tie, kurie kovoja, yra norimi“ arba „kas jus myli gerai, leis jums verkti“. Ir taip, mes svajojame, kad gyvenimas neįmanomas ar slaptas, o tie, kurių intensyvumas yra svarbesnis už kokybę. Tai mes ignoruojame tai gali lemti poros pasirinkimą, paremtą romantiškomis fantazijomis, o ne realybe ir kasdieniniais poreikiais.

Be to, visos šios idėjos leidžia mums įgyti konkretų vaidmenį pora ir apskritai santykiuose. Išmoktas vaidmuo, kuris gali slopinti mūsų tikrąjį save, mūsų tikras mintis, jausmus ir norus. Pertrauka su išankstinėmis idėjomis, atkurkite tą vaidmenį, kuris, atrodo, yra programuojamas nėra lengva, bet įmanoma.

Būkite laimingi su savimi

Klaidingos socialinės sąvokos apie santykius (ne tik sentimentali, bet ir bet kurioje kitoje srityje, pavyzdžiui, draugystėje) gali sukelti blogą poros ir emocinės priklausomybės pasirinkimą. Situacija, kai mes pamiršome savo teisę tapti asmenimis, turinčiais savo tapatybę ir nepriklausomybę.

Šia prasme, Kad sustiprintume „imuninę emocinę sistemą“, būtina žinoti ir mylėti vieni kitus, kad protingai pasirinktume porą, kuri daro mūsų laimę augančią. Taip pat, kaip ankstesnis žingsnis, prieš bandant surasti laimę su kitu, rekomenduojame jį rasti vienatvėje.

„Mes turime išmokti mėgautis vienintelio asmens, kuris tikrai mus lydės likusiame mūsų gyvenime, kompaniją..

Pora pasirinkimas nuo išpirkimo

Galiausiai, Svarbu nepamiršti, kad poros nariai turi gerbti vienas kitą ir turėti galimybę rinktis iš laisvės, o ne nuo poreikio ar priklausomybės.. Iš šios naujos perspektyvos mes neturėsime santykių, nes turime būti su kuo nors, kad užpildytume tuos, kuriuos jaučiame su kito asmens meile, bet mes sukursime santykius, nes, nepaisant to, kad galime būti vieni, mes norime būti su kitu..

Pasirinkus porą, pagamintą iš širdies, tačiau atsižvelgiant į mūsų pačių poreikius ir norus, bus galima pasiekti tarpusavio stiprinimo ryšį. Dabar tokio tipo dinamika priklauso nuo abiejų partnerių.

Gerų santykių raktas yra vienas kitam. Norint tai pasiekti, svarbu žinoti, kaip rūpintis savimi, pažinti save ir mylėti save, kad galėtume geriau mylėti.

Saldūs meilės brandaus amžiaus: rudens sielos, kurios jungia Suaugusieji brandžiame amžiuje filtruojami pagal gyvenimo patirtį ir širdies ramybę. Jie yra rudos sielos, kurios sutinka. Skaityti daugiau "