Psichologinės pora piktnaudžiavimo

Piktnaudžiavimas yra didžiulė patirtis bet kuriam žmogui. Visada palikite pėdsakus sunku arba kai kuriais atvejais neįmanoma ištrinti. Kai kalbama apie blogo elgesio situaciją, psichologinės pasekmės dažnai būna labai gilios, ypač jei žalą patiria kažkas, kas jums patinka.

Tai patogu diferencijuoti tarp psichinės traumos ir psichologinio išnaudojimo. Psichinė žala yra smurtinio veiksmo vaisius. Jausmų ir emocijų rinkinys, patyręs iš karto po to, kai jie yra prievartos auka. Kita vertus, psichologinės sekos yra pėdsakai, esantys psichikoje, kai psichologinės traumos nebuvo tinkamai gydomos..

 "Bet kokiuose santykiuose jūs nenusipelnėte, kas nemyli tavęs ir dar mažiau, kas jums skauda. Ir jei kas nors kenkia jums pakartotinai be kenkėjiškų ketinimų, jūs galite to nusipelno, bet tai jums netinka".

-Walter Riso-

Neteisėtas pora, taip pat nepažįstamasis, yra dviejų tipų smurtas kurie labiausiai paveikia žmogaus gyvenimą. Emocinis ryšys yra gilus, todėl piktnaudžiavimo situacija yra linkusi išlaikyti ilgą laiką. Blogiausia yra tai, kad daugeliu atvejų smurtas yra subtilus arba sugadintas dėl aplinkos ar kultūros. Taigi netgi nepripažįstama, kad yra problema, ir todėl ji lieka dešimtmečius.

Netinkamas pora elgesys

Piktnaudžiavimas partneriu pasireiškia įvairiais būdais. Vienas iš brutaliausių ir skausmingiausių yra tas, kuris apima fizinis smurtas. Tačiau yra ir daugybė piktnaudžiavimų, kurie yra beveik nematomi kitų akyse.

Piktnaudžiavimas partneriu išreiškiamas elgesiu kaip toliau:

• Teasing ir juoktis prieš nusikaltusio asmens įsitikinimus, išvaizdą ar nuomones.
• Nuolatiniai klaidų požymiai ir pranešimus, rodančius, kad kitas daro viską neteisingai arba visais atvejais turi trūkumų.
• Manipuliavimas, kad kitas jaustųsi kaltas. Jis yra priskirtas tai, kad neatsako į lūkesčių aukštį ir yra nubaustas tylumu ar pykčiu.
• Piktnaudžiavimo buvimas. Jei nukentėjusysis nori kalbėti apie problemą, agresorius atsisako kalbėti arba nepripažįsta, kad jų veiksmai kenkia.
• Draugų ir šeimos izoliavimas. Tai apima pavydą, draugų ar šeimos narių kritiką, erzina dėl socialinių susitikimų ir pan..

Visuose šiuose elgesiuose bendras dalykas yra noras valdyti porą. Piktnaudžiavimas visada stengiasi save patraukti ir panaikinti kitą subtiliu būdu. Iš tiesų, jums nereikia šaukti ar pasakyti stiprių žodžių, kad galėtumėte pasinaudoti šiomis partnerių piktnaudžiavimo formomis.

Piktnaudžiavimo pasekmės

Netinkamas elgesys su pora palieka psichologines pasekmes įvairiose gyvenimo srityse. Pėdsakai lieka kūne, prote ir visuomeniniame gyvenime. Nors kiekvienas atvejis yra skirtingas ir kiekvienas žmogus reaguoja skirtingai, pasekmės yra daugiau ar mažiau tos pačios.

Pagrindinės tokios padėties pasekmės yra šios:

• Psichologiniai tęsiniai. Jie daugiausia susiję su savigarbos žala. Tiesą sakant, tie, kurie turi mažai savigarbos, kelia didesnę riziką patekti į piktnaudžiavimo ar piktnaudžiavimo rankas. Atsiranda kaltės ir bejėgiškumo jausmai bei nerimo ir depresijos būklė.
• Fiziniai tęsiniai. Dažniausiai pasitaiko miego sutrikimai, virškinimo sutrikimai, galvos skausmas, hipertenzija ir kvėpavimo sutrikimai
• Socialinės pasekmės. Dažniausiai piktnaudžiavimo auka yra izoliuota. Jis pradeda nustoti matyti savo draugus ir vėliau, jo šeimą, nes jis jaučiasi nevertas ir gėda. Be to, žinoma, taip, kad nebūtų sutrikdytas jūsų partneris, kuris paprastai yra įtartinas dėl šių susitikimų.

Svarbu tai pažymėti užpuolusiems vyrams situacija paprastai yra šiek tiek sudėtingesnė. Visuomenė vis dar yra labai macho ir nėra gerai matoma, kad žmogui leidžiama blogai elgtis su savo partneriu. Taigi jie linkę ją paslėpti ir net nenori jį pripažinti sau. Štai kodėl jie yra šiek tiek labiau linkę susirgti ir išsivystyti priklausomybę, reaguojant į jų paslėptus skausmus.

Ką daryti??

Gyvenimas dėl blogo elgesio su pora sukelia didelį painiavą, ypač pradžioje. Įprasta, kad atsiranda stiprus dviprasmybių jausmų, požiūrių ir minčių atsiradimas. Jis myli ir nekenčia. Jautrumas jaučiamas ir tuo pačiu metu kito elgesys yra pateisinamas.

Niekada nėra lengva susidurti su tuo, kad žmogus, kurį mylime, taip pat yra problemų šaltinis taip rimta, kad galbūt vienintelė išeitis yra palikti ją. Visa tai yra perversmo blogo elgesio su pora dinamika.

Sunkiausia išeiti iš tokių situacijų, kurios visada yra labai žalingos, yra pirmas žingsnis. Ir pirmasis žingsnis yra pripažinti, kad esate santykiuose, kuriuose yra netinkamas pora elgesys. Tai priimta, kitas dalykas yra susidurti su tuo, kad ši situacija savaime neišnyks ir todėl būtina prašyti pagalbos. Idealus yra psichoterapija, nes tikriausiai dalyvauja labai gilūs elementai.

Išmoktas bejėgiškumas, kai piktnaudžiavimas tampa įpročiu Ištirtas bejėgiškumas yra reiškinys, paaiškinantis, kad nėra elgesio elgesio žmonėms, kurie patiria piktnaudžiavimo situacijas. Situaciją gali pakeisti tik profesionali pagalba ir gilus savigarbos darbas. Skaityti daugiau "