Mokyklos valgyklos privalumai

Valgymo įpročiai ir toliau kelia susirūpinimą tėvams ir motinoms iš viso pasaulio. Labai svarbu, kad vaikai gerai valgytų, bet daugiau nei viena proga valgio laikas tampa dideliu mūšio lauku. Tai sukelia nerimą ir atmetimą, nes gali paveikti kitus santykių su jais aspektus.

Mūsų vaikų orientavimas į mokyklos valgyklą yra galimas tam tikrų požiūrių į maitinimą sprendimas. Be to, jame yra daug kitų privalumų ir galimybė išsaugoti santykius su jais.

Mokyklos valgykla yra daugelio mokyklų teikiama paslauga ir tai yra integruota į jų veikimą, nes jie taip pat supranta, kad šiais etapais mityba ir mityba yra gyvybiškai svarbios. Šiame straipsnyje analizuojame šių centrų teikiamus privalumus tiek asmeniniu, tiek šeimos lygmeniu.

„Tuščias skrandis yra blogas patarėjas“.

-Albert Einstein-

Mokyklos valgyklų privalumai

Mokyklos kavinė siekia tapti papildoma sveikatos ugdymo forma, kadangi ji skatina higienos įpročius ir skatina gerą mitybą.

Kitas privalumas, kurį reikia pabrėžti vaikai išmoks teisingai naudoti stalo įrankius ir servetėles, taip pat tinkamos kūno laikysenos priėmimas valgant. Be to, jie taip pat mokysis gerbti savo klasiokus ir valgomojo darbuotojus.

Valgymas mokykloje padeda vaikams plėtoti bendradarbiavimą ir bendravimo įgūdžius, nes balso apimtis turėtų būti nedidelė, kad paskatintų pokalbį.

Šiose erdvėse taip pat plėtojami socialiniai įgūdžiai. Mūsų vaikai praleidžia laiką su klasės draugais ne klasėje, labiau atsipalaidavusioje ir malonioje aplinkoje. Jie gali sėdėti su naujais draugais ir kurti santykius su skirtingais žmonėmis arba stiprinti ryšius su tais, kuriuos jie jau žino.

Kita vertus, nukreipiant juos į mokyklos valgyklą, padedame subalansuoti savo darbą ir laisvalaikį, kurį praleidžiame su savo vaikais. Tokiu būdu, dėka naujų įpročių, įgytų valgant mokykloje, su jais galima praleisti kokybišką laiką, be vakarienės ir valgio, kuris yra mūšio laukas. Tiesą sakant, labai tikėtina, kad įgijus tam tikrus įpročius mokyklų kavinėje, jie bus apibendrinti namuose, kol išlaikysime tas pačias gaires.

Kada nukreipti mūsų vaikus į valgomąjį?

Po to pamatysime kai kuriuos atvejus, kai patartina vaikus nuvykti į mokyklos valgyklą.

Jie nevalgo gerai

Imitacija yra esminis vaikų mokymosi procese. Tokiu būdu, Labai tikėtina, kad, matydami savo draugus, jie bus skatinami. Jei esate su mumis, jūs visapusiškai atkreipiate dėmesį, jei nesistengiate valgyti tam tikrų maisto produktų, todėl jaučiatės sustiprinti, kad to nedarytumėte. Dabar, valgomajame, jie neturi tiek daug dėmesio, nei jie nebus tokie spaudžiami, o tai sukels tokią situaciją savo iniciatyva.

Jie mažai susiję

Mokyklos valgykla yra erdvė dalintis akimirkomis su kitais ir bendrauti. Visi sėdi su visais. Taip pat, valgio laikas yra atsipalaidavęs momentas, idealiai tinka užmegzti santykius ir gerai praleisti laiką. 

Laikas virti yra ribotas

Vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl vaikai patenka į mokyklos valgyklą, paprastai yra mažai maisto ruošimui skirto laiko. Iš tikrųjų, dėl šios priežasties mes dažnai pasirenkame surenkamuosius maisto produktus. Valgomajame jie paruošia sveiką ir subalansuotą maistą, kuris yra geras pasirinkimas. 

"Niekas negali nuobodu prie stalo per pirmą valandą".

-Anthelme Brillant-Savarín-

Jei jie turi alergiją

Alergija linkusi atskirti vaikus ir jiems suteikia ypatingą gydymą. Valgomasis elgiasi su vaikų poreikiais atsargiai ir neleis jų alergijai būti pagrindu atskirti ar diskriminuoti savo bendraamžius. Tokiu būdu jūs turėsite galimybę valgyti su kitais, nesijaudinti kaip keistai ir natūraliai priimti alergiją.

Sužinokite rutinus ir tvarkaraščius

Mokyklos kavinė apima tam tikrus veiksmus, kurie kartojami kiekvieną dieną ir kad visi vaikai žino ir turi daryti. Kita vertus, tvarkaraščiuose nustatomas ribotas laikas, kuris skatina jų koncentraciją valgymo metu ir, svarbiausia, jie moko juos nemirtinti maitinimo..

Jei nesame tokie geri valgytojai

Kartais mes norime, kad mūsų vaikai valgytų viską ir valgytų sveiką, bet mums nepatinka daržovės ar kiti maisto produktai ir mes negalime būti pavyzdžiu, kurį jiems reikia valgyti sveiką ir subalansuotą.

Nors tai būtų ideali valgyti gerai vakarienės metu arba savaitgaliais, tai yra tokia valgomasis yra geros mitybos vaikams pavyzdys.

„Vienintelis būdas sveikai gyventi yra valgyti tai, ko nenorite, gerti, kas jums nepatinka, ir daryti tai, ką norėtumėte, o ne daryti“.

-Markas Twainas-

Sveiki įpročiai, išbandyti ir valgyti visų rūšių maistą, taip pat rutinos ir socialiniai įgūdžiai, kuriuos vaikai mokosi valgomajame, gali būti labai naudingi, kai perkeliame juos į tuos momentus, kuriuos praleido kaip šeima.

Kaip matome, mokyklos valgykloje yra daug privalumų mums ir mūsų vaikams. Pasinaudokite jais tiek mokykloje, tiek namuose ir prisidėkite prie valgymo, kurį daliname su jauniausiu namu.

Venkite vaikų nutukimo, kad būtų užtikrinta mūsų vaikų sveikata Vaikų nutukimas turi būti kovojamas siekiant išvengti fizinių ir psichinių sveikatos problemų vaikams ... Sužinokite, kaip tai padaryti! Skaityti daugiau "