Meilėje arba psichologiškai užsikabinęs?

¿Meilėje arba psichologiškai užsikabinęs? Istorijos pradžioje labai sunku atskirti, kai kas nors įsimylėjęs ar psichologiškai užsikabinęs, jei istorija nesibaigia gerai. ¿Kaip galite laiku sumažinti neigiamą situaciją, jei suprasite, kad esate psichologiškai užsikabinęs?

1. Pirmasis žingsnis: atstumas
2. Meilė ar manija
3. Atkurkite vidinę pusiausvyrą

Pirmasis žingsnis: atstumas

Visų pirma, pasiimkite šiek tiek atstumo. Išjunkite kontaktą keletą dienų su tuo asmeniu. Sustabdyti skambučio ar pranešimo siuntimą. Jūsų gyvenimas nėra sumažintas, kad išgirstų iš jo. Tai reiškia, kad jūsų gerovė yra tavo vidinėje ramybėje, gebėjimas turėti ramią ir pilną istoriją. Jūs esate psichologiškai užsikabinęs, kai esate fone, įsidėmėkite save dėl šios istorijos, tarsi būtų kažką pavogti laimėti ar prarasti: savo drąsą, savigarbą, laimę.

Meilė ar manija

Iš tikrųjų jūsų laimė nėra nieko ar niekas. Tai yra, jei jūs galite būti su norimu asmeniu, puikus, tačiau tuo atveju, jei jis negali būti, gyvenimas tęsiasi ir geriau ieškoti kitur. Tačiau visi tie, kurie tam tikru metu jaučiasi psichologiškai užsikabinę prie asmens, žino, kad nuotaikos svyravimai yra nuolatiniai visą dieną ir yra labiau susiję su dramos ir tragedijos vaidmeniu. Tas, kuris yra užsikabinęs, atveria duris a toksiškumo kuris nėra sveikas nuo emocinio požiūrio. Tai ne meilė, o manija: jūs nuolat galvojate apie tą patį dalyką, bet jūsų gyvenimas visuomet sumažėja iki ...

Atkurkite vidinę pusiausvyrą

Paimkite atstumą ir atkurkite vidinę pusiausvyrą. Pergalės įveikimas kartais yra toks pat sunkus, kaip ir meilės stoka. Jūs turite turėti kantrybę ir daug dosnumo gyventi dabar.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Meilėje arba psichologiškai užsikabinęs?, Rekomenduojame įvesti mūsų kategorijų jausmus.