Ką daryti, jei santykiai įšyla?

Pora santykiuose kaip draugystės ir net artimųjų santykiuose galite pastebėti, kad santykis su šiuo asmeniu nėra tas pats, kaip anksčiau. Nors šiame straipsnyje mes susitelksime į porų santykius, ¿Kodėl taip atsitinka? Paprastai, kai santykiai įšalę, jie paprastai išmeta kamuolius ir mano, kad kito asmens kaltė nesuteikia mums dėmesio, kurį nusipelnėme, tačiau, ¿Ar tai tiesa? Galbūt turėtume atidėti egocentrišką požiūrį ir įdėti viziją su kažkuo tolimesniu atstumu, kad galėtume realizuoti dalykus. Šiame psichologijos-Online straipsnyje mes pateikiame kai kuriuos patarimai, kaip žinoti, ką daryti, jei santykiai įšyla. ¡Atkreipkite dėmesį!

1. Kodėl santykiai sugenda
2. Požymiai, kad poros santykiai atvėrė
3. Ką daryti, kai pora atvėsta

Kodėl santykiai sugenda

Nors kiekvienas santykis yra pasaulis ir gali būti daugybė skirtingų priežasčių, kodėl meilės liepsna gali būti išskirta, tada parodysime kai kuriuos Dažniausios priežastys, kodėl santykiai atvėsta arba sustoja:

• Baigiasi įsilaužimo etapas: poros santykiai eina per skirtingus etapus ir, kai įveikiamas pirmasis „įsimylėjimo“ etapas ir santykiai progresuoja, tai yra tada, kai pradėsime pamatyti, kas yra kito asmens gedimai, kurių anksčiau nepastebėjo idealizacija, kurios mes įsimylėjome Būtent šiuo metu daugelis žmonių kyla abejonių, jie gali pajusti, kad naujai atrasti defektai sveria daugiau nei visi teigiami ir jie abejoja, ar jie tikrai prisijungė prie tinkamo asmens.
• Meilės monotonija: Monotonija ir rutina taip pat gali sužlugdyti pora santykius ir padaryti jį atvėsti. Kai akivaizdžiai trūksta bendravimo ir spontaniškumo, viskas yra visiškai organizuota ir struktūrizuota santykiuose, lytis yra kasdienė ir nuobodus, arba jūs neturite bendro projekto ir, be to, visa tai tampa ilgai trunkančia situacija. Tikėtina, kad tarp abiejų poros narių atsiras emocinis atstumas, kuris galiausiai gali sugriauti santykius, jei ne dėl šios situacijos sprendimo..
• Atstumas gali atvėsti santykius: Santykiai per atstumą reiškia keletą pora įpročių pokyčių ir reikia stengtis prisitaikyti prie šios naujos situacijos ir išsaugoti meilę. Ir nors yra atvejų, kai šis atstumas stiprina santykius, yra daug žmonių, kurie nežino, kaip susidoroti su situacija, kai ji yra fiziškai atskirta nuo savo partnerio. Be to, komunikacija gali susilpnėti arba gali kilti nepasitikėjimas dėl to, kad ne visiškai žino kitos aplinkos aplinką.
• Dažnai diskutuojama ir kyla problemų santykiuose: Tai galbūt labiausiai paplitusi priežastis, dėl kurios santykiai gali atvėsti. Jei kova yra pastovi tarp poros, beveik nesutinkate, jūs turite skirtingus prioritetus ar pavydo, sukčiavimo, neištikimybės problemas ..., labai tikėtina, kad yra didelis atstumas tarp dviejų, kad santykiai neveikia ir kad netgi kai kurie arba abu svarsto galimybę galutinai nutraukti šią situaciją.

Požymiai, kad poros santykiai atvėrė

Kai kurie požymiai, galintys jus pastebėti, kad jūsų santykiai atvėsta, yra išvardyti šiose eilutėse:

• Trumpas bendravimas.
• Jūs dažnai teigiate.
• Turite labai skirtingas darbotvarkes.
• Prieš porą turite kitų prioritetų.
• Mažai tikimės, kad planai bus parengti kartu.
• Jūs per daug nesijaudinate savo partnerio.
• Nepakankama viena kitai.
• Fizinio kontakto nebuvimas.
• Seksualinio noro praradimas.
• Pasitikėjimas.
• Jūsų ateitis kaip pora neaiški.

Ką daryti, kai pora atvėsta

Jei atpažįstate kai kuriuos ankstesnius savo meilės santykių ženklus, labai tikėtina, kad iškyla klausimas: ¿Ką daryti, jei mano santykiai atvėsta?? Atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus ir įgyvendinkite juos, kad galėtumėte kuo geriau išspręsti šią situaciją:

• Prieš elgdamiesi mąstykite Na, jei norite tęsti santykius arba, priešingai, manote, kad atėjo laikas nutraukti istoriją, kuri jus vienija su jūsų partneriu. Labai svarbu apmąstyti, galvoti apie tai, kodėl šis taškas buvo pasiektas, ir kokios yra priežastys, dėl kurių atsirado šis emocinis distancavimas. Apmąstykite, ką jaučiatės savo partnerio atžvilgiu ir pagalvokite apie tai, kas gali padėti jums atgauti savo gyvenimą. Jei radote situacijų, kuriose galėtumėte vėl juos kreiptis, kas atsitiks kontekstas nepavyksta, bet ne jausmai. Jūs turite tai įvertinti prieš priimdami sprendimą. Atvirkščiai, kai pora nesidalija tikslais ar projektais, kai jie nerodo atsakomybės ir rūpinasi vieni kitais, atskyrimas galėtų būti geriausias variantas. Tais atvejais, kai trūksta pagarbos, smurtas bet kokia prasme - psichologinė ar emocinė - yra tada, kai reikia atskirti, kad būtų nutrauktos šios priežastys. Toliau pateikiame keletą patarimų, kaip išeiti iš nuodingų pora santykių.
• Pasikalbėkite su savo partneriu ir pasakykite jam, kaip jaučiatės: Dabar, jei jūs labai gerai suprantate savo jausmus ir norite pabandyti išspręsti šią situaciją, kad abu grįžtumėte prie savo santykių kaip ir anksčiau, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pasikalbėti su savo partneriu akis į akį ir paaiškinti, ką tiksliai jaučiate jūsų santykių taškai, kuriuos, jūsų manymu, turėtumėte tobulinti, kad jis taptų darbas. Tokiu būdu jūsų partneris taip pat gali duoti jums savo požiūrį ir kartu galite pradėti atlikti reikiamus pakeitimus, kad viskas vėl normalizuotųsi. Svarbu, kad komunikacija tarp poros nebūtų beprasmių ir iššūkių, kad nekiltų naujų diskusijų.
• Kartu kovokite prieš monotoniją: Jei rutinas yra kaltininkas, kad jūsų santykiai atvėrė ar sustojo, svarbu, kad abi šalys padarytų viską, kas įmanoma, kad ši situacija būtų kuo greičiau. Dėl to svarbu kasdien rūpintis santykiais, galite organizuoti naujus planus, būti tikslesni vienas su kitu, bandyti kartais nustebinti save, rasti naujų bendrų pomėgių, pasukti savo seksualinius santykius, bandydami naujus dalykus ar intymūs susitikimai daugiau spontaniškai ir improvizuoti ir pan. Jei jūs abejojate, grįšime norą kartu.
• Sužinokite, kaip aptarti kaip porą: Šis punktas yra paprastas, jei norite išvengti, kad jūsų santykiai užšaltų arba kad netgi baigtųsi tęstinės diskusijos, kaltinimai, nesutarimai ir pan. Kai ką nors norite aptarti su savo partneriu, svarbu, kad prieš kalbėdami pasitenkintumėte ir nepalikite emocijų, pabandykite būti labai aiškūs apie tai, ką norite jiems perteikti, ir kur norite eiti su šiuo pranešimu. Jūs turite pasiekti tam tikrą sutarimą, kad išspręstumėte problemą, ir abi jos turi gauti, nes nė viena iš šių dviejų neturės absoliučios priežasties.
• Įvertinkite galimybę ieškoti profesionalios pagalbos: Daug kartų mes nežinome, kaip valdyti situaciją ar ką daryti, kad išspręstume problemas su mūsų partneriu ir kad mūsų santykiai dirbtų taip, kaip norėtume. Būtent šiuo metu gali būti gera idėja įvertinti galimybę pereiti prie porų terapijos, kad profesionalo pagalba galėtume rasti ieškomus sprendimus.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Ką daryti, jei santykiai atvėsta?, Rekomenduojame įvesti mūsų kategorijų jausmus.