Aš negaliu pasiekti orgazmo, ką galiu padaryti?

Kalbėdami apie orgazmą, kalbame apie tą žmogaus seksualumo fazę, kuri paprastai siejama su didžiausio malonumo momentu. Didžioji dauguma žmonių, negalintys patirti orgazmo lytinių santykių metu, gali būti labai varginantis. Kadangi orgazmas yra fizinis atsakas, kurį kūnas turi tam tikru laiku, pirmas dalykas, kurį žmonės sutelkia, stengiasi išsiaiškinti, kas jiems vyksta ir ar jie turi tam tikrą organinę problemą, kuri gali būti įtakos. Tačiau, nors ir svarbu ją apsvarstyti ir atlikti būtiną medicininį vertinimą, taip pat svarbu įvertinti psichologinį ar psichinį komponentą. Štai kodėl šiame psichologijos-interneto straipsnyje: Aš negaliu pasiekti orgazmo: ¿ką galiu padaryti?, sutelkiame dėmesį į psichologinį anorgazijos aspektą.

1. Anorgasmija: sunku pasiekti orgazmą
2. Žmonių, kuriems sunku pasiekti kulminaciją, charakteristikos
3. Psichologinės anorgazijos priežastys
4. Aš negaliu pasiekti orgazmo: ką aš galiu padaryti

Anorgasmija: sunku pasiekti orgazmą

The anorgazmas yra orgazmo nebuvimas, tai reiškia, kad nepasiekia seksualinių santykių kulminacijos, kai jame yra įprastas jaudulio etapas. Dėl anorgasmijos svarbu žinoti, kad tai yra labiau įprasta problema nei paprastai manoma. Daugeliu atvejų anorgazmija turi emocinę ir psichologinę priežastį ir yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos sunkumui pasiekti kulminaciją. Anorgasmija gali būti įvairių tipų, priklausomai nuo to, kada ji pradėjo atsirasti, ir situacijomis, kuriose ji yra.

Žmonių, kuriems sunku pasiekti kulminaciją, charakteristikos

Toliau paminėti pagrindiniai bruožai, kuriuos sunkiai patiriantys žmonės turi pasiekti viršūnę:

• Jie ne masturbuoja arba daro labai mažai. Jie yra žmonės, kurie paprastai neveikia masturbacijos ir mažai rūpinasi sau džiaugtis.
• Jiems sunku atsikratyti seksualiniuose santykiuose. Žmonės, kuriems sunku paleisti ir todėl atsipalaiduoti prieš savo partnerį, trukdo lytiniams santykiams ir pasiekti orgazmą.
• Lytinio pasitikėjimo trūkumas. Jie yra nesaugūs, kai kalbama apie seksą su kitu asmeniu. Jie taip pat linkę atkreipti dėmesį į bandymą padaryti pora malonumą, net jei jie to nedaro, ir jie taip nerimauja “viskas eina gerai” kas pamiršo mėgautis šiuo momentu.
• Neracionalūs įsitikinimai. Gali būti, kad asmuo laikui bėgant, nesvarbu, ar gavo neefektyvų išsilavinimą, neigiamą požiūrį į seksualumą, reikalavimus ir tt, priėmė keletą neigiamų ir neracionalių įsitikinimų, kurie neleidžia jam tuo metu mėgautis sekso arba kai ji džiaugiasi.
• Mažas savigarba. Žmonės, kurie mažai vertina save ir jaučiasi nepriimtini dėl meilės gavimo, todėl jie neleidžia patirti seksualinio malonumo. Tai geras variantas žinoti mažo savigarbos kilmę ir dirbti sveiką ir tinkamą savigarbą, nes tai labai veikia

Psichologinės anorgazijos priežastys

Tarp pagrindinių psichologinių anorgazmijos priežasčių arba sunkumų pasiekti orgazmą yra šie:

• Traumos vaikystėje. Žmonės, kurie vaikystėje turėjo tam tikrų tipų traumų, pavyzdžiui, patyrę seksualinę prievartą ar išprievartavimą, patyrę fizinio ir (arba) psichologinio piktnaudžiavimo, aplaidumo, aplaidumo ir kitų trauminių situacijų aukas, dažniau kenčia nuo anorgasmia.
• Psichikos sutrikimai. Yra keletas patologijų ar asmenybės sutrikimų, kuriais gali būti paveiktas asmens seksualumas, pavyzdžiui, šizofrenijoje..
• Prikabinimo sutrikimai. Kai vaikystėje vaikystės metu su tėvais susiję arešto santykiai nebuvo pakankami. Tai gali turėti pasekmių bendraujant su poromis suaugusiųjų amžiuje.
• Seksualinė prievarta ar išprievartavimas suaugusiems. Atvejai, kai asmuo buvo išnaudotas arba išprievartautas suaugusiaisiais.
• Stresas. Labai pabrėžta, kuri yra labai paplitusi šiandieninėje visuomenėje, kuri vis dažniau reikalauja ir kur yra daug darbo krūvio, tarp kitų rūšių stresorių. Jei manote, kad tai gali būti jūsų atvejis, galite jį patikrinti atlikdami testavimą nepalankiausiomis sąlygomis.
• Baimė prarasti kontrolę. Žmonės, kurie labai dažnai yra pasirengę kontroliuoti situacijas ir patys savaime, todėl jie nesulaukia jokių emocijų ar jausmų, kuriuos jie patiria.

Aš negaliu pasiekti orgazmo: ką aš galiu padaryti

Kai buvo atmesta, kad problema yra organiška, rekomenduojama kreiptis į profesionalą, šiuo atveju seksologą. Pirmiausia gydymas bus skirtas padėti asmeniui pakeisti visus tuos neracionalius ir neigiamus įsitikinimus kad jums gali būti apie seksualumą ir pakeisti juos į pozityvesnius ir racionalesnius. Tai padės jums pagerinti įsitikinimus, kurie riboja jus šioje srityje, ir taip pat pakeisti savo požiūrį į malonumą ir seksualinį malonumą. Nors kiekvienas atvejis yra ypatingas ir todėl gydymas kiekvienu asmeniu yra skirtingas, tai, ką seksologai paprastai rekomenduoja palengvinti orgazmą, yra, pavyzdžiui, moterų atveju, kurie Stiprinti dubens grindis Kegel pratimais. Jis kviečiamas atlikti porą (jei yra) keletą pratimų, kurie palankūs abipusėms erogeninėms zonoms. Jei neturite partnerio, rekomenduojami pratimai yra panašūs tik į tai, kad jie yra nukreipti į savęs stimuliavimą. Jis taip pat padeda pagerinti asmens, kenčiančio nuo šio sunkumo, savigarbą, nes jis gali būti labai pažeistas, o nukentėjęs asmuo tampa vis labiau pasitikintis savimi..

Taip pat išspręstos problemos ar traumos, įvykusios prieš trumpą laiką arba vaikystėje. Tuo atveju, kai pora santykiai buvo paveikti, porų terapija taip pat naudojama dar kartą ją pataisyti. Akivaizdu, kad svarbu paminėti, kad ta pati terapija padeda dirbti su stresu ir nerimu, kurį šis asmuo gali pristatyti, o tai neleidžia jam jaustis labiau atsipalaidavęs ir leisti sau atsikratyti situacijos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Aš negaliu pasiekti orgazmo: ką aš galiu padaryti?, Rekomenduojame įvesti mūsų seksologijos kategoriją.