Svajonių reikšmė interpretuojant

Kai mes turėjome keistą svajonę, kas dar ir kas mažiau, atidarė knygą sapnų aiškinimas padėti jums atskleisti savo prasmę. Nors kai kurie žmonės mano, kad svajonės neturi jokios transcendencijos, tiesa, kad miego metu mūsų sąmonė yra išleista, su kuriais jie gali mums padėti egzistencinės krizės ar emocinių problemų akimirkose, priimti sprendimus ir netgi atkurti prarastus objektus ir kad negalime prisiminti, kur juos paliko.

Galbūt jus domina: Svajonių reikšmė pagal Sigmundo Freudo indeksą

1. Kaip interpretuoti dažniausiai pasitaikančius sapnus
2. Pasikartojančių svajonių reikšmė
3. Kokios emocijos atgaivina svajones?
4. Svajoti apie tavo vaikiną
5. Emocijos, kurios miega svajonėse
6. Ar svajojame spalva arba juoda ir balta spalva?
7. Jūs turite tikėti sapnais
8. Svajonių aiškinimo gairės

Kaip interpretuoti dažniausiai pasitaikančius sapnus

Sapnai yra a aiškinimas, kuris daro mūsų smegenis abu mūsų sąmoningi pasauliai, ty realybė, kurią mes gyvename ir su kuriais susiduriame kiekvieną dieną, taip pat mūsų nesąmoningas pasaulis, kuris apima mūsų troškimus, pasireiškusius ar ne, baimes, viltis ir pan..

Tačiau yra keletas serijų svajonės, kurios yra bendros mums visiems. ¿Kas ne svajojo skristi, kristi ar būti plika ar apatiniais drabužiais prieš žmones?

• Sapnas, kad esame nuogas arba apatinis trikotažas priešais kitus, mes rodome baimę, kad esame, kaip mes iš tikrųjų esame, arba kad kiti tikrai mus pažįsta, arba negalėdami reaguoti į lūkesčius, kuriuos kiti turi apie mus. Kažkas labai paplitęs mums visiems, nes apie 50% gyventojų kada nors turėjo šią svajonę.
• Mirties svajonė: Nors paprastai šią svajonę interpretuojame kaip neigiamą, tai, ką išreiškia mūsų smegenys, yra noras keistis, ypač kai mes svajojame apie savo mirtį. Šiuo atveju mes norime pakeisti tam tikrą mūsų gyvenimo sritį, nes nesame patenkinti. Svajonė, kuri yra bendra 48% mūsų.
• Nukritimas: Patekimas į laisvą kritimą į bedugnę - tai svajonė, kad ji paprastai mus verčia į mus prabudus, ir netgi pastebime, kaip mūsų kūnas šokinėja, kad išvengtų kritimo. Tai svajonė, kuri dažniausiai būna miego metu ir, anot ekspertų, yra susijusi su atsipalaidavimu, kuris atsiranda mūsų raumenyse prieš pradedant gilų miego fazę (REM fazė). Atrodo, kad mūsų smegenys išsivystė, kai gyvenome laukinėje gamtoje, kad sugrįžtume į sąmoningą būseną, jei mums gresia pavojus.

Pasikartojančių svajonių reikšmė

Tikrai jūs turite svajonė, kuri kartojama vėl ir vėlz. Kartais tai yra svajonė, kurioje visos detalės yra žinomos, faktai ir vietos, kur jie įvyksta, yra identiški ir jų seka. Kitais atvejais, nors scenarijai nėra vienodi, yra faktas ar patirtis, kuri svajonėje kartojama tūkstančiais būdų, tačiau mums vėl ir vėl žinoma..

Dažnumas, kuriuo jis kartojamas, gali skirtis. Kartais mes svajojame juos kasdien, kitais laikais keletą kartų per savaitę, mėnesį ir tt Nepriklausomai nuo to, koks periodiškumas, tema kartojama dar kartą. Kartais šios svajonės yra teigiamos, todėl jie jaučiasi gerai, bet daugeliu atvejų kartojamos svajonės yra košmarai.

Kai jie yra labai pasikartojantys ar nemalonūs jie net gali sukelti nemiga, nes bijo užmigti ir vėl svajoti, ypač kai mūsų patirtis yra labai ryški.

Paprastai šios svajonės reaguoti į konfliktą, kurio mes neišsprendėme, baimė ar situacija, kurią mes nežinome. Svajonė pasikartoja dėl to, kad mūsų nesąmonė nori, kad mes atkreiptume dėmesį į šį konfliktą, kad galėtume ją išspręsti, galbūt todėl, kad tai riboja mus mūsų kasdieniame gyvenime, arba sukelia mums papildomų kančių.

Norėdami žinoti, ką sapnas mums sako, pirmas dalykas, kurį turime prisiminti, yra tai, kad mūsų nesąmoningas bendrauja su simbolius, o konfliktas gali būti ne tas, kuris atsiranda sapne ar toje vietoje, kur jis vystosi. Turime sutelkti dėmesį į simbolius, o ne į emocijas, ir mes turėtume stengtis juos interpretuoti be mąstymo, ty gelbėti intuityvų sapnų aiškinimą.

Kai mes atrasime prasmę, svajonė išnyks.

Kokios emocijos atgaivina svajones?

Mes ne visada prisimename, ką svajojome Vis dėlto, naktį, realybė yra ta, kad ši sąmonės patirtis taip pat turi svarbesnį psichinį poveikį, nei tam tikru metu susiduria su akimi. Svajonės gali turėti reikšmę jums pagal jų suteiktą aiškinimą.

Pavyzdžiui, gali būti ypatinga svajoti apie mirusį šeimos narį. Tai tarsi būdas mėgautis savo gyvenimą kitaip. Kita vertus, taip pat atsitinka ir priešingu atveju, kai košmaras, visuomet yra kartaus jausmo pojūtis. Ir svajonės yra tokios ypatingos, kad nepalieka jums abejingų.

Svajonės netgi gali būti pabėgimas į kartaus tikrovę, kaip ir gera knyga. Erdvė gyventi tam tikrus dalykus kitokiu mastu. Be abejo, yra daug skirtumų tarp svajonių ir gero knygos, ir tai yra, ką svajojate, nepriklauso nuo tavo valios. Galbūt dėl ​​šios priežasties graži svajonė yra dar labiau stebuklinga tuo, kad jus nustebina be jūsų pastebėjimo.

Kartais pabudimas ir matymas, kad tai, kas svajojo, nėra iš tikrųjų, gali sukelti liūdesį, pyktį ir sielvartą. Tačiau tai patogu sąmoningas požiūris įveikti asmeniškai priimti visus tuos teigiamus momentus kaip gyvybės jėgą. Kita vertus, tuo gražesnė yra svajonė, tuo ramiau ir poilsio.

Be to, kitą dieną nuotaika yra daug linksma. Gali būti dienų, kurios jums yra ypatingos, nes tuos sapnus, kuriuos tą naktį turėjote. Mėgaukitės tokiomis akimirkomis, nes tai verta.

Svajoti apie tavo vaikiną

Svajonių reikšmė yra priklauso nuo savo subjektyvumo. Tai reiškia, kad kai žmogus svajoja apie savo buvimą, jis ir toliau mąsto apie tai, kas tai gali reikšti, priešingai, daugelis kitų nesuteikia didesnės transcendencijos nei situacijos anekdotinė. Tai reiškia, kad yra priežastis ir pasekmė manyti, jog dėl to, kad žmogus svajojo apie savo buvimą, jis vis dar myli. Daugeliu atvejų tai gali būti dėl konkrečias aplinkybes kurie dėl to priežasties sukėlė to žmogaus atmintį. Pavyzdžiui, atsitiktinis susitikimas gatvėje sutampa.

Tikrasis svajonių apie jūsų buvimą lemiantis veiksnys yra ne toks savarankiškumas, koks yra šio fakto dažnis ir dar svarbesnis, emocijų tipas kad jūs patiriate po pažadinimo. Tai reiškia, kad nereikia interpretuoti tik sapno prasmės savo izoliuotame vienete, bet jūs galite jį prijungti prie savo gyvenimo. Pavyzdžiui, žmogus, kuris vis dar myli savo ex, gali daug nukentėti, jei jis patiria tokio pobūdžio svajones įprastu būdu ir, pažadindamas, sužino apie šių svajonių miražą ir kenčia dėl to, kad atsiranda ilgesys.

Emocijos, kurios miega svajonėse

Daugelis svajonių turime atspindys ir ryšys su tikrove mūsų gyvenime, tai yra, jie yra atsakas į kelią, kurį mes ėmėmės. Dėl šios priežasties daugelyje jūsų svajonių atsispindi jūsų pačių istorija, kartais pažymėta paties svajonės siurrealizmu, kurio logika ne visada valdoma tikrovės kriterijų darnumu.

Svajoti apie savo buvimą gali reikšti, kad jūs išsaugosite gerą to etapo atmintį. Arba netgi, kad jūs gijote širdies skausmo žaizdą, ypač jei pabudę pajusite ramybę. Svajoti apie savo ex gali būti net asmeninio pasikeitimo požymis, ty nebūtinai turite suprasti, kad vis dar esate susietas su vakar. Tiesą sakant, kartais atsitinka, kad kai žmogus ruošiasi žengti svarbų žingsnį savo gyvenime, pavyzdžiui, norėdamas gyventi naują meilę, atsiranda tam tikra praeities atmintis, nes tai yra tos datos nuoroda.

Kita vertus, nei absoliučiais skaičiais neturėtume analizuoti svajonės reikšmės. Pvz., Kad jūs svajojate apie savo buvimą ir kad jūs pabudote nostalgijos jausmu, nereikia reikšti, kad jūs vis dar esate meilėje, bet galbūt yra dalis jūsų, kuri praleidžia tą jausmą, kad jausmas norėjo, kaip ir tuo metu, jaunimo.

Protas yra labai sudėtingas. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl turėtume ne tik bandyti gyventi savo gyvenimą, bet ir savo svajones, nesistengdami atlikti milimetro analizės kiekvienai detaliai. Be kitų dalykų, nes, kaip ir praėjus laikui, mūsų atmintis iškraipo tai, ką patyrėme, mes nepamiršiame sapnų taip, kaip jie buvo. Tiesą sakant, daugeliu akimirkų juos visiškai ignoruojame.

Kaip ir tada, kai mes esame budrūs ir atsiranda tam tikra prielaida, kuri mums primena praeities dalį, pavyzdžiui, kai mes aplankome vietą, kur randame mūsų pačių istorijos bitus, tokiu pat būdu, kai svajojate apie savo buvimą. tam tikra praeities nostalgija visiškai natūraliu būdu, nes protiniai vaizdai sukuria emocijas. Dar daugiau, kai jie nustebina mus kaip kasdienį miegą, kai valia nesikiša į tą svajonę.

Ir jei galiausiai, jūs intuituojate, kad svajojate apie savo ex yra tai, ką jūsų intuicija jums sako, tai yra, kad tu esi meilė, rekomenduoju skaityti knygą, kuri gali būti labai naudinga: „Kaip įveikti pertrauką su „Patricia Córdoba“ pavadinimas. Darbas, kuris siūlo jums naudingas priemones, skirtas rasti atsakymus į širdies susilpninimo klausimus, todėl šis skausmo procesas yra mokymasis, vedantis į naują laimę.

Ar svajojame spalva arba juoda ir balta spalva?

Jei dauguma iš mūsų sunkiai prisimena, ką mes svajojome, kai buvome pabudę, mums tikrai būtų dar sunkiau atsakyti, jei paklaustų, ar tai, ką svajojome, buvo juoda ir balta arba spalvota. Net tada, kai vaizdai yra labai ryškūs atmintyje, mes galime visiškai atsakyti, todėl galime savęs paklausti, ar įprastu būdu svajojame juodos ir baltos spalvos arba spalvotais.

Kai dvidešimtojo dešimtmečio viduryje Freudas paprašė savo pacientų, jei jie svajojo spalvomis ar juodos ir baltos spalvos, jie pasirinko antrą variantą, kuris bent jau buvo smalsus, nes labiausiai paplitęs dalykas yra svajoti spalva, bet ne visada.

Jei svajojame spalvomis, svajonė gali būti gera viena spalva arba su tomis pačiomis spalvomis, kurios yra tikrovėje. Pasak mokslininkų, mūsų smegenų spalvų pasirinkimas, kai svajojame tai nėra atsitiktinis, kadangi jie taip pat turi didelį simbolinį komponentą, kai jie atsiranda svajonėje, dažnai susiję su emocine būsena, kuri provokuoja tai, ką patyrėme svajonės metu. Todėl jie gali būti papildoma pagalba, kai juos aiškiname.

• Jei svajojame mėlyni objektai, tai simbolizuoja, kad mes jaučiame ramybę, ramią ir laimingą.
• Svajoti su geltoni objektai, jis mums perteikia, kad pasitikime savimi ir savo galimybėmis, nors žinome apie kliūtis, kurios gali būti kelyje.
• Taip mes svajojame baltai rodo, kad esame patikimi, o mes jaučiame energiją.
• Priešingai mūsų svajonės tampa pilkos, Tai rodo, kad esame pokyčių ir pereinamojo laikotarpio laikotarpiu. Jei pilkas yra tamsus, tai rodo, kad bijo šių pokyčių pasekmių.
• Svajoja juoda spalva rodo, kad mes panardinami į konflikto su šeima ir draugais laikotarpį.

Jūs turite tikėti sapnais

Tikėkite sapnais, tuos, kurie maitina sielą dar prieš tai, kai jie iš tikrųjų įvyko. Ne visos mūsų svajonės turės praktišką pasiekimą, tačiau teigiamai vertiname, kad mes galime įveikti save, nepaisant galutinio veiksmo rezultato.. ¿Kodėl taip svarbu susijaudinti ir svajoti? Kadangi gebėjimas tai padaryti, yra sinonimas turėti teigiamą požiūrį į gyvenimą ir jo siūlomų galimybių, nes ten, kur yra maloni svajonių emocija, yra ir pozityvaus mąstymo sėkla.

Kadangi gyvenimas ne tik susideda iš tos materialios visatos, kurią mes stebime kiekvieną dieną prieš akis, bet ir yra nemažai emocinio grožio, kuris yra visiškai nereikšmingas, tai nematoma, bet jaučiasi.

Atvykus suaugusiesiems, kai žmonės patyrė daug skausmingų patirčių, jie gali būti užpildyti skepticizmu ir nepasitikėjimu. Pašarų vidinį vaiką išlaikyti sveiką naivumą (visada atsargumo ribose) yra širdies išminties požymis dėl emocinio intelekto vertės.

Tikėjimas savo svajonėmis reiškia paskatinti jus skleisti tiesos sparnus nelaikykite įstrigę komforto zonoje. Venkite pasakyti sau tokius pranešimus kaip: „Per vėlu pabandyti“, „Aš to nepadarysiu“ ir „Aš nenoriu turėti jokių iliuzijų“. Taip pat patartina apsaugoti save emociškai su pasitikėjimu prieš tuos žmones, kurie su savo komentarais gali jums abejoti. Kad kiti žmonės nustojo tikėti savo svajonėmis, nereiškia, kad jūs taip pat turėtumėte tai daryti.

Svajonių aiškinimo gairės

Sunkumai, su kuriais susiduriame dirbdami su svajonėmis, yra tai, kad jo turinys yra simbolinis ir retai aišku, o tai reiškia, kad jie turi būti aiškinami taip, kad jie visiškai suprastų jų reikšmę.

Norėdami interpretuoti svajones psichologijoje, laikomasi kelių gairių:

• Labiausiai aprašoma išsamiai įmanoma svajonė
• Asociacijų generavimas: per jį svajonę analizuojantis asmuo jį susieja su visomis idėjomis, kurios ateina į galvą, be cenzūros, kol nebus manoma, kad sapno turinys buvo atskleistas.

Psichologinėje praktikoje sapnų interpretacija naudojama tada, kai pacientas jiems suteikia didelę reikšmę arba kai pasikartojantis košmaras sukelia didelį poveikį paciento gyvenimui. Gebėti juos interpretuoti Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra prisiminti juos, kadangi viena iš didelių svajonių problemų yra tai, kad jų požymiai pamiršti pabudę.

Tam mes, prieš miegą, privalome priminti, kad prisiminsime sapnus. Kai atsibundosime, mes liksime lovoje, sutelkdami dėmesį į svajonės detales, ir tada užrašysime jas nedelsiant, neatsižvelgiant į atmintį, kuri lieka iš jų..

Yra ir gydymo būdų, leidžiančių keisti svajonių eigą. Pavyzdžiui, RISC terapija leidžia pacientui suprasti, kad jis yra košmaro viduryje, kad nustatytų, kodėl jis jaučiasi blogai ir kad svajonėje galėtų pakeisti to paties argumentą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Svajonių reikšmė interpretuojant, Rekomenduojame įvesti mūsų svajonių kategorijos kategoriją.