Pora emocinės priklausomybės priežastys ir simptomai

Emocinė priklausomybė poroje apibrėžiama kaip pririšimo poreikis ir toksinis ryšys su kitu asmeniu. Emocinei priklausomybei būdingas pavydas, nesaugumas ir netgi agresyvus elgesys. Tačiau, ¿kokios yra priklausomybės priežastys?

“Kai esame tik mergaitės, jie moko mums pasakų apie princeses ir kunigaikščius, kurie turi mus išgelbėti. Nors vaikai yra išsilavinę, kad galėtų nuslopinti savo emocijas ir būti ateityje “stiprūs, drąsūs vyrai”. ¿Nebūtų nuostabu, jei nebūtų jokios princesės išgelbėti ar kunigaikščiai, kurie turėjo nuslopinti savo emocijas, kad atrodytų stipresni?” ¿Kas yra romantiška meilė? Ši meilės rūšis, “romantiška meilė”, šiomis akimirkomis labai klesti, mūsų visuomenėje įkvėpė daugybę iškreiptų vertybių apie meilę. Jį apibūdina priklausomybė, pavaldumas ir paklusnumas santykiuose.

Šiame psichologijos straipsnyje bus kalbama apie tai, kas yra pora emocinės priklausomybės priežastys ir simptomai.

1. Pora emocinės priklausomybės priežastys
2. Romantiška meilė kaip emocinės priklausomybės priežastis
3. Emocinė priklausomybė pora: simptomai
4. Mitai, skatinantys poros priklausomybę ar emocinę priklausomybę
5. Emocinės priklausomybės sprendimai ir gydymas

Pora emocinės priklausomybės priežastys

Emocinės priklausomybės priežastys gali būti kelios: skirtingi prisirišimo tipai vaikystėje ir paauglystėje gali labai paveikti emocinės priklausomybės modelių atsiradimą. Asmenybė, savigarbos lygis ir socialiniai veiksniai taip pat gali būti svarbi įtaka. Čia yra pagrindinės emocinės priklausomybės priežastys:

1. Nesaugus prisirišimas vaikystėje

A Nesaugus priedų stilius kurioje tėvo ir motinos figūros neskatina šeimos ryšių, gali būti viena iš priežasčių, kodėl per metus žmogus gali plėtoti emocinę priklausomybę.

2. Mažas savigarbos lygis

The mažas savigarba Tai taip pat yra viena iš pagrindinių emocinės priklausomybės priežasčių, kai jaučiame nesaugumą, paprastai ieškome obligacijos, kuri mums suteikia mums savęs vertinimą ir meilę. Tokiu atveju esame visiškai priklausomi nuo kito asmens.

3. Psichikos sutrikimai arba nestabilios asmenybės

Buvimas asmenybės sutrikimai elgesio stiliai taip pat gali skatinti emocinės priklausomybės atsiradimą: du žmonės gali sukurti toksišką ir priklausomą ryšį, jei jų elgesio modeliai skatina nenormalią dinamiką.

4. Ankstesni trauminiai santykiai

Išėję iš Toksiški arba piktnaudžiavimo santykiai Įprasta turėti tam tikrų psichologinių pasekmių, tokių kaip baimė ar emocinis nesaugumas. Kai kurie iš šių tęsinių nėra akivaizdūs tol, kol dar kartą pradėsime santykius, yra emocinės priklausomybės atvejis.

5. Socialiniai veiksniai: romantiška meilė

Kita pagrindinė priklausomybės nuo pora ir nuodingų santykių priežasčių yra romantiškos meilės mitai. Kai esame nedideli, mes nustatome hierarchinį santykių matymo būdą. Romėnų meilėje moterys yra pavaldžios, silpnos ir priklausomos nuo žmogaus.

Romantiška meilė sukelia santykius, kurie nėra aiškūs Sternbergo trikampio teorijos 7 tipų santykių grupėje (1988)^[1], “toksiškus santykius”. Tokie santykių tipai sukuriami “priklausomybė”, jausmas, kad žmonės negali jų užbaigti. Kartais dėl baimės atsisakyti ar prarasti, bet kokiu būdu nepriimant plyšimo.

Romantiška meilė kaip emocinės priklausomybės priežastis

Romantiška meilė yra meilės rūšis, kuri dažniausiai vyksta Vakarų kultūrose, yra santykinė su kultūra ir todėl nėra nei universali, nei pastovi. Tokia meilė būtų idealizuota meilė kiekvienos iš jų, turinčios aukštą, švarią, visuotinę, amžiną ir neracionalią vertę, kuri įveikia visas kliūtis ir kad mes suvokiame kaip vienintelį būdą turėti stabilų partnerį ir suformuoti šeimą.

Dėl šių priežasčių dėl šių priežasčių tokia meilės rūšis, o ypač emocinė priklausomybė, tapo labai svarbia psichologijos problema..

Kadangi mes gimėme, mes esame mokomi mylėti, mes sužinome, ko tikimės iš poros, ir lydime šiuos mokymus “švelnus” emocinės priklausomybės paverčia jas netinkamomis priklausomybėmis. Ši emocinė priklausomybė, transformuojanti mūsų jausmus, yra a ekstremalus ir nesveikas poreikis kad kažkas jaučiasi kito asmens atžvilgiu, per jų pora santykius.

Jei manote, kad galite būti tokioje situacijoje, kaip aprašome, rekomenduojame atlikti šį emocinį priklausomybės testą.

Emocinė priklausomybė pora: simptomai

Bet, ¿kas apibūdina emocinę priklausomybęaš? Viena iš pagrindinių šių žmonių bruožų yra tai, kad jie yra siaubę dėl vienintelės idėjos palikti vieni, jie bijo vienatvės. Tai lemia, kad santykių nutraukimas greitai pradeda naują. Todėl žmonės, turintys emocinę priklausomybę, negali gyventi ir mėgautis savo gyvenimu, jie turi gyventi ir mėgautis su kuo nors.

Emocinės priklausomybės simptomai

• Laikas, reikalingas valymui po pertraukos, neturi to, skatina labai netinkami santykiai ir atskleisdami tas pačias klaidas, kurios lėmė ankstesnių santykių plyšimą.
• Be to, žmonėms, kenčiantiems nuo emocinės priklausomybės, reikia a nuolatinę prieigą prie asmens, kuriam jie priklauso. Tai reiškia nuolatinę kitos gyvybės kontrolę.
• Kadangi asmuo, turintis emocinę priklausomybę, pernelyg bijo likti vieni, pavaldūs jūsų lūkesčiai ir planai asmeniui, kuriam jis priklauso. Jų prioritetas yra ne vienišas, ir todėl, “turi” išlaikyti kitą laimingą, lygiai taip, mano, kad asmuo, turintis emocinę priklausomybę, kitas asmuo išliks jo pusėje.
• Asmeniui, turinčiam emocinę priklausomybę, gyvenimas neturi prasmės be poros, “jiems reikia” būti su kita. Taigi, “meilė” jis paverčiamas “reikia”. Apskritai, visi žmonės dalijasi savo pasiekimais su kitais, bet emocinės priklausomybės atveju būtina, kad patvirtinimas būtų būtinas, kad šiems pasiekimams būtų suteikta jiems tinkama vertė..
• Emocinės priklausomybės dėžutėje a pora idealizacija, atsisakant jų trūkumų ir nurodant ateitį su naujai žinomu asmeniu. Svarbu nustoti idealizuoti asmenį imtis pirmųjų žingsnių emocinės nepriklausomybės link.

Mitai, skatinantys poros priklausomybę ar emocinę priklausomybę

Žmonės, turintys emocinę priklausomybę, laikomi neišsamiais, nepatenkintais. Jiems patinka mitai “pusė oranžinės spalvos”, “Prince Charming”, ir tt, valdykite savo meilės gyvenimą. Toliau apibūdinsime pagrindinius mitus, kurie skatina priklausomybę.

Mitas apie “pusiau oranžinė "

Pirmasis kaltinimas dėl. \ T Ieškokite „pusės apelsinų“ pasirodo Platono žaidime „Banketas“. Knygoje, po gausios šventės, Aristofanas pasakoja auditorijai, kad tolimoje eroje žmonės buvo apvalios būtybės, pavyzdžiui, apelsinai; jie turėjo dvi priešingas puses ant tos pačios galvos, keturios rankos ir keturios kojos, kuriomis jie važinėjo. Šios būtybės gali būti trijų rūšių:

1. Vienas, sudarytas iš žmogaus + vyro
2. Kita moteris + moteris
3. Ir trečdalis (jis pavadino jį „androgyniniu“), žmogus ir moteris.

Jie norėjo susidurti su dievais ir pakilti į dangų, bet Zeusas juos nubaudė pjaustydamas į du. Nuo tada jis pasakojo Plato darbą, kiekviena pusė siekia savo kitos pusės, kad sujungtų su juo visam laikui..

Iš pusiau oranžinio mito akcentuoja paiešką, bet ne į susidūrimą. Jis mano, kad kiekvienas užraktas turi tik vieną raktą. Ieškoti to, ką neturiu kitoje, turi iliuziją, kad pora yra gelbėtojas.

Žinoma, yra papildomų porų, kurios puoselėja meilės santykius ir suteikia pusiausvyrą kasdieniame gyvenime. Tai nėra tas pats papildymas, kurį užbaigė. Tai yra kažkas, kad surastum kažką, kuris duotų jums nugaros sienas, o ne ieško ko nors, kas statytų sienas.

Galų gale, visi žmonės gimsta vieni ir miršta vieni. Laikas pasidalinti su asmeniu, kuris jus praturtina ir gerbia jus, yra didžiausia sėkmė, jei jie išlaiko savo nepriklausomybę ir savarankiškumą. Negalime pamiršti, kad didžiausias mūsų gyvenimo sklypas yra padengtas patys.

Mitas apie “Kiekvienas suranda ką nors”

Šis mitas turi įtakos poreikiui gyventi ieško to asmens, kuris “turi” lydi jus.

Visą savo gyvenimą galite surasti daug žmonių, su kuriais norite užmegzti santykius ar ne. Ir nieko neįvyksta, visi gyvena gyvenimą, kaip jie gali, ir kaip jie nori.

Mitas apie “Meilė iš pirmo žvilgsnio”.

„Kai aš rasiu savo gyvenimo meilę, iš pirmo žvilgsnio jį atpažinsiu“. Kitas puikus mitas. Tai vyksta tik filmuose. ¿Ar iš pirmo žvilgsnio pripažinote savo geriausią draugą? Tas pats atsitinka su meile.

Mitas apie “princas mėlynas”

¿Kokias galimybes turime rasti mūsų gyvenime? puikus žmogus pasidalinti ja? ¿Ir kuris, jei mes pasisekėme, kad galėtume jį rasti, likusį mūsų egzistavimą praleisti su juo?

Mano nuomone, beveik nėra. Nėra tobulų žmonių, daug mažiau tobulų, kad galėtume lydėti mus šia kelione. Yra žmonių, kurie verčia mus augti ir duoti mums ranką, eiti ranka, keliaujant šiuo keliu.

Senoji princų ir princesių idėja greičiausiai yra vaikų pasakojimų fantazija, kur visada graži, doringa, supratimo ir pasitenkinimo princesė pasitinka laimingu ir turtingu gražaus kunigaikščio, tauriojo, stipraus ir drąsiojo, rankomis, po rizikos savo gyvenimą nesuskaičiuojamomis progomis, arba su burtininkėmis, ir raganomis, kurios įkūnija pavydą ir ištvermę, pasiekia juos.

Šis mitas verčia mus patekti į didelę klaidą ieškant tobulos, idealios būtybės, kuri sukelia nelaimę, kuri tai reiškia.

Emocinės priklausomybės sprendimai ir gydymas

Nustačius šį priklausomybės nuo poros dinamikos modelį, svarbu rasti veiksmingą sprendimą, kad paliktų šią situaciją. Jei norite sužinoti, kaip tai padaryti, rekomenduojame perskaityti šį straipsnį: kaip įveikti emocinę priklausomybę su savo partneriu.

Jei manote, kad tai turi įtakos jūsų psichinei sveikatai, svarbu, kad eitumėte į a ekspertas terapeutas emocinę priklausomybę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Pora emocinės priklausomybės priežastys ir simptomai, rekomenduojame įvesti mūsų poros terapijos kategoriją.

1. Sternberg, R. J. (1988). Meilės trikampis. Niujorkas: pagrindinės knygos.