Kodėl aš išprotėjau viską su savo draugu

Mes žinome, kad visuose santykiuose yra pyktis ir argumentai, bet ¿kas atsitinka, kai tai tampa pastoviu, ir mes supykime į viską su tuo asmeniu? ¿Ką reiškia ši nuolatinė pykčio būsena ir kuri tęsiasi laikui bėgant? Už šio jausmo yra daugybė priežasčių, kurias galima rasti, ir būtina jas identifikuoti, kad išspręstume šią problemą ir užkirstume kelią pykčiui, dirglumui ir pykčiui, kad būtų sugriauta mūsų santykiai. Dažniausiai pasitaiko, kad jei visuomet pyksta savo draugu, yra tam tikrų problemų, susijusių su santykiais, kuriuos turite dalyvauti, nors taip pat yra įmanoma, kad jūs turite sutelkti dėmesį į save ir sužinoti, ar šis požiūris yra susijęs su jūsų asmeniniu tobulėjimu ar kita savo gyvenimo sritimi asmeninis Laikykitės šio psichologijos-internetinio straipsnio, kad rastumėte atsakymą į klausimą „Kodėl aš supykstu į viską su mano draugu“.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip sužinoti, ar mano draugas apgaudinėja mane su kita moterimi Indeksas

1. Kodėl aš visada pykstu savo partneriui
2. Ką daryti, kai pyksta savo draugu
3. Kada ieškoti profesionalios pagalbos nuolatiniam pykčiui

Kodėl aš visada pykstu savo partneriui

Neišspręstos praeities problemos

Daugeliu atvejų tai taip pykti su pora Jis yra susijęs su tam tikra praeities ginče, kuri nebuvo išreikšta tuo metu, arba, jei ji pasirodė kalbama, nebuvo atleista ir šiuo metu išeina su pora pykčio ar argumentų. Tai yra bendra padėtis tarp porų, kurios patyrė krizę apgaudinėjimas, išdavystė ar neištikimybė, ir nors žmogus, kuris buvo apgautas, tuo metu nusprendė atleisti ir toliau statyti santykius, tikėtina, kad viduje jis iš tikrųjų nesijaučia, ką jis sakė žodžiais ir nesugebėjo įveikti šio epizodo.

Santykiai neveikia

Jei visada esate piktas su savo partneriu, svarbu, kad analizuokite savo jausmus į tą asmenį ir vertybes, jei turite sveikų santykių, kuriuos norite tęsti. Yra kartų, kada kasdienybė ar monotonija Jie perduoda sąskaitą pora ir sukelia daug diskusijų tarp abiejų. Kitais laikais pora keičia jausmus, ir jūs galite pradėti suprasti, kad nesate tas asmuo, su kuriuo norite toliau dalytis savo gyvenimu, ir kol ateis laikas priimti šį žingsnį ir imtis veiksmų nutraukti santykius , gali būti, kad viskas, ką kitas žmogus trikdo, dirgina ir lengvai pyksta.

Kita vertus, jei jūsų nuolatinis pyktis kyla dėl a toksiškumo kurioje nesate patenkinti, bet nežinote, kaip tai padaryti, rekomenduojame pasitarti su šio straipsnio patarimais, kaip išeiti iš nuodingų pora santykių.

Jūs abu dominuoja

Yra porų, kurias sudaro du labai dominuojantieji žmonės, ir tai palaipsniui sukuria tam tikrą „konkurenciją“ tarp jų už viską. Tai yra situacija, galinti sukelti porą pyktį ir daugybę argumentų, nes abu jie nori būti teisūs visko. Nors kai kuriais atvejais tai gali būti dėl tam tikro asmeninio nesaugumo, kitose gali būti didelės ego ir pripūstos savigarbos pasekmė..

Pora idėja

Daugeliui žmonių yra įprasta įsimylėti kitą žmogų, kad jie nesimylėtų su žmogumi, o tik jo projekcija. Norėdami jį žavėtis, jie galvoja apie neįmanoma realybę apie porą ir sukelia klaidingus lūkesčius. Laikui bėgant jie suvokia, kaip jis iš tikrųjų yra, kokie jų požiūriai yra skirtingose ​​situacijose ir kas yra dorybės, bet ir jų trūkumai. Štai kada atsiranda nusivylimas ir nusivylimas, matydamas, kad tas asmuo nėra tas, kas buvo tikimasi, prasideda dirginimas, nuolatinis pyktis ir argumentai su viskuo, ką jis sako ar daro.

Asmeninis nusivylimas

Kita priežastis, dėl kurios galiu atsakyti į jūsų klausimą, kodėl aš supykstu apie viską su savo draugu, yra tai, kad nesijaučia patenkintas bet kokiu savo gyvenimo aspektu, ir šie nusivylimai, kuriuos jūs išleidžiate pykčiu link artimiausio asmens. Šiuo atveju tai nėra pyktis su pora, bet su savimi negali pasiekti mūsų tikslų arba nesugebėjimas daryti dalykų, kaip norėjome. Jei turite problemų darbe, su draugais, su šeima ar jaučiatės nepatenkinti savo dabartiniu gyvenimu, svarbu suprasti, kad tai yra nuolatinio pykčio priežastis su savo partneriu ir kad dirbate sau, kad galėtumėte išspręsti padėtį Kitame straipsnyje mes parodysime, kaip nukreipti nusivylimą.

Ką daryti, kai pyksta savo draugu

Kai žinosite galimas priežastis, kodėl galite pasipiktinti su savo draugu, mes ketiname suteikti jums keletą serijų paprasti patarimai kad galėtumėte išspręsti šią situaciją ir taip, kad galėtumėte mėgautis savo santykiais, kaip ir anksčiau, jei manote, kad norite tęsti savo dienos pasidalijimą su juo. Turėkite omenyje, kad tai, kas lemia gerus santykius, yra ne tai, kiek kartų jie abejoja arba ginčijasi, bet abiejų gebėjimas juos išspręsti ir laikas, kurį reikia juos įveikti ir emociškai atgauti.

• Analizuokite save ir pažinkite save: Visų pirma svarbu, kad žinotumėte savo nuolatinį pyktį ir kad žinote, kaip nustatyti jų priežastis. Tik tada galėsite rasti tinkamą sprendimą ir atitinkamai elgtis. Taip pat labai svarbu, kad galėtumėte atpažinti savo klaidas, o ne sutelkti dėmesį arba nurodyti tik savo partnerio klaidas. Įvertinkite, ar norite tęsti santykius, ir jei taip, manau, kad visuomet piktas su juo neleis jums judėti į priekį ar mėgautis klestinčiais ir ilgalaikiais santykiais.
• Žinokite, kokios situacijos sukelia pyktį arba kokiuose kontekstuose jūs paprastai pyksta su savo partneriu Tokiu būdu nuo šiol galite užkirsti kelią daugeliui pykčio, nes galite juos numatyti ir pabandyti surasti sprendimą prieš jus erzinant per daug.
• Jei nuolatinis pyktis yra susijęs su dabartinėmis problemomis, susijusiomis su ankstesniais santykiais ar konfliktais, manote, kad liko neišspręstas, svarbu, kad ieškotumėte tinkamo laiko kalbėti su savo draugu ir išreikšti, kaip jaučiatės. Venkite priimti gynybinį požiūrį ir ramiai pasakyti jam, kas jums kelia nerimą. Tarp jūsų dviejų galite rasti problemos sprendimą ir jį įveikti..
• Dirbkite savo mintimis: kad išvengtumėte pykčio su savo draugu ir nesukeltumėte nemalonių diskusijų tarp abiejų, pabandykite pašalinti iš jūsų proto neigiamas mintis, pvz., „aš negaliu jį išlaikyti“, „aš visada teisus“, „nieko nesuprantu“ ir tt, tai leis jums atgauti savo pyktį ir neleis jums nuraminti ar ramiai elgtis.
• Priimkite savo partnerį, nes jis yra: Norint, kad santykiai su darbu, būtina priimti kitą, nes jis yra, o ne pabandyti ją pakeisti ar palaukti, kol jis taps asmeniu, kuris nėra iš tikrųjų. Jūs turite išmokti mylėti savo partnerį savo stipriąsias ir silpnąsias puses ir pripažinti, kad kiekvienas gali turėti skirtingus požiūrius ar nuomones. Galiausiai, jei paaiškėja, kad nesate suderinamas ir manote, kad niekas negali pagerinti situacijos, atėjo laikas imtis veiksmų ir suprasti, kad jis nėra tinkamas asmuo jums.
• Kvėpuokite ir atsipalaiduokite: Jei esate labai piktas su savo draugu, tai geriausia, kad jūs bandote nuraminti tuo momentu ir giliai kvėpuoti. Atidėkite kalbėjimo su juo momentą, kai jaučiatės, kad esate ramesnis ir galite jam pasakyti, kas vyksta ramiai. Priešingu atveju, pyktis užims centrinę poziciją ir pradėsite nepatogią ir nemalonią diskusiją, kuri gali dar labiau lūžti jūsų santykius.

Kada ieškoti profesionalios pagalbos nuolatiniam pykčiui

Nuolatinis pykčio pykčio pyktis gali pareikšti visą laiką ginčą ir tai neabejotinai sukels reikšmingus lūžius santykiuose ir netgi daugeliu atvejų sukels pertrauką.

Jei po praktinio visų patarimų, kuriuos suteikėme jums žinoti, kaip elgtis, jei visada esate piktas su savo partneriu, negalite ištaisyti padėties ir pykčio, pykčio, liūdesio ir pan. ieškoti profesionalios pagalbos. The psichologinė terapija Tai gali padėti jums nustatyti savo nuolatinio pykčio priežastį su savo draugu ir suteikti jums gaires, kurių reikia norint pereiti ir būti geru su savimi ir savo partneriu.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl aš išprotėjau viską su savo draugu, rekomenduojame įvesti mūsų poros terapijos kategoriją.