10 dainų, kurios leidžia mums jaustis geriau (pagal mokslą)

10 dainų, kurios leidžia mums jaustis geriau (pagal mokslą) / Sveikas gyvenimas

Yra šimtai tyrimų, kuriuose teigiama, kad muzika turi teigiamą poveikį elgesiui ir sugeba mus jaustis fantastiškai. Yra daug žmonių, kurie jį naudoja motyvuodami save, pavyzdžiui, sporto salėje.

Neseniai britų laikraštis „Daily Mail“ paskelbė įdomų tyrimą, kuriame buvo surinkta 10 pop dainų iš pastarųjų 50 metų, kurie turėjo teigiamą poveikį mūsų nuotaikai beveik akimirksniu.

Už mokslinius tyrimus atsakingas neurologas teigia, kad rado lygtį, per kurią mes galime nustatyti, kurios muzikos temos labiau ar mažiau įtakoja mūsų nuotaiką.

Muzika keičia elgesį

Muzika įtakoja mūsų nuotaiką skirtingais būdais: ji gali atsipalaiduoti, verčia mus jaustis melancholiška ir gali mus jaustis laimingais ir energingais. Bet ne tik tai, bet muzika daro įtaką mūsų elgesiui. Pavyzdžiui, dėl to mes galime pirkti daugiau. Štai kodėl jis net naudojamas kaip terapijos forma: kas vadinama muzikos terapija.

The muzikos terapija Jis veikia smegenis emocinėje, pažinimo ir fizinėje prasme. Daugelis tyrimų parodė, kad tai naudinga tiek reabilitacijos, tiek švietimo, tiek gerovės gerinimo programose.

Muzika taip pat atskleidžia aspektus apie save

Kiti tyrimai taip pat atskleidė ryšį tarp muzikos ir intelekto, muzikos ir asmenybės. Be to, neseniai mokslas parodė, kad:

  • „Frantic“ muzika optimizuoja našumą
  • Muzika numato meilę
  • Muzika silpnina skausmą

Formulė žinoti efektyviausias dainas, kad padidintumėte nuotaiką

Kaip praneša „Daily Mail“, „ Jacob Jolij iš Groningeno universiteto (Olandija) atskleidė 10 geriausių dainų, kurios verčia mus jaustis geriau.

Siekiant atlikti šį tyrimą, Jolij sukūrė šią matematinę formulę:

Ši matematinė formulė įvertina dainą, kuri leidžia mums jaustis gerai (FGI) pagal raidę (L), tempą per minutę (BPM) ir jo raktą (K).

Tyrimo autorius ją įgyvendino su 126 dainomis ir palygino gautus duomenis su Jungtinėje Karalystėje atliktoje apklausoje dalyvaujančių subjektų nuomonėmis..

Dainų, kurios verčia mus jaustis geriau, savybės

Po rezultatų Jacob Jolij paaiškina: „Šios dainos su teigiamu laišku, tempas, lygus ar didesnis nei 150 ir trečiasis didžiausias muzikinis raktas yra tie, kurie leis mums jaustis labiau animuoti ir energingiau. Tai suteikia kompozitoriams idėją apie tai, ką jie turi padaryti, kad sukurtų motyvuojančias dainas “, ir priduria:„ Muzika yra kažkas intymios, susijusios su prisiminimais ir emocijomis, asociacijomis, kurios nustato, kurios dainos mums suteikia geriausią nuotaiką. Tačiau kai kurie raktai, kurie taip pat turės įtakos mūsų nuotaikai ".

„Top 10“ dainų, kurios verčia mus jaustis geriau

Tyrimo rezultatais buvo parengtas 10 dainų, kurios verčia mus jaustis geriau ir teigiamai veikia mūsų elgesį, sąrašas:

  1. Nepalikite manęs dabar (Karalienė)
  2. Šokių karalienė (Abba)
  3. Geros vibracijos (Paplūdimio berniukai)
  4. Uptown Girl (Billy Joel)
  5. Tigro akis (Survivor)
  6. Aš esu tikintysis (Beždžionės)
  7. Merginos tiesiog nori smagiai (Cyndi Lauper)
  8. Livin 'dėl maldos (Jon Bon Jovi)
  9. Aš išgyvensiu (Gloria Gaynor)
  10. Pasivaikščiojimas saulėje (Katrina ir bangos)

Dainos, kurios leidžia mums jaustis geriau pagal dešimtmetį

Be „geriausiųjų 10“ dainų, kurios verčia mus jaustis geriau, taip pat sukūrėme dainų, kurios verčia mus jaustis geriau pagal dešimtmetį, sąrašą. Ką manote??

2010 m. Dešimtmetis: laimingas (Pharrell Williams)

2000 m. Dešimtmetis: šokiai mėnulio šviesoje („Toploader“)

90-ųjų dešimtmetis: leiskite man pramogauti (Robbie Williams)

80-ųjų dešimtmetis: Uptown Girl (Billy Joel)

70-ųjų dešimtmetis: nustokite man dabar (karalienė)

60-ųjų dešimtmetis: geros vibracijos („The Beach Boys“)