11 įdomių faktų apie baimę

Baimė yra viena iš dažniausių emocijų. Yra pagrįstų baimių ir kai kurių neracionalių baimių, kurių tikrasis stimulas yra be pavojaus ar grėsmės. Šio pavyzdžio pavyzdys galėtų būti, pavyzdžiui, fobijos, dimensijos, kurios nepriklauso mūsų kontrolei ir kurios daro įtaką mūsų gebėjimui vadovauti normaliam gyvenimui.

Būk taip, kaip tiesa, tiesa yra ta, kad baimė yra mūsų dieną, tiesiog už kampo. Tai, kad galingos emocijos ir primityvios šaknys, gyvenančios mūsų smegenų gelmėse, tenkina labai pagrindinį tikslą: garantuoja mūsų išlikimą. Žinoma, vienintelė problema yra ta, kad daugelis šių neramumų kyla iš suvokiamų grėsmių, kurios nėra realios.

Mokslas tyrinėjo baimės dimensiją dešimtmečius. Tiesą sakant, biologiniu lygmeniu jis taip pat sudaro streso, nerimo ir depresijos būklę. Jų žinojimas neabejotinai padės mums geriau juos suprasti, kad būtų galima sumažinti jų poveikį ir efektyviai juos valdyti kasdien.

„Jūsų baimė baigiasi, kai jūsų protas suvokia, kad ji yra ta, kuri kuria tą baimę“.

-Anonimas-

1. Baimė sukelia stiprius fiziologinius pokyčius

Baimė sukelia keletą smegenų pokyčių. Ši emocija atsispindi limbinėje sistemoje, kuri yra atsakinga už elgesio, susijusio su skrydžiu, kova ir išsaugojimu, reguliavimą. Tai įvyksta mažiausiai laiko.

Pirmoji struktūra, kuri organizuoja visas su baime susijusias reakcijas, yra amygdala. Taigi, kaip rodo JAV Emory universitete atliktas tyrimas, tokie veiksniai kaip lėtinis stresas ar neracionalios baimės yra šios mažos struktūros..

Ji gamina fiziologinius atsakymus paspartinti medžiagų apykaitos greitį, didinti kraujospūdį, adrenaliną, padidinti gliukozės kiekį kraujyje, sustiprinti raumenų įtampą arba palengvinti mokinį.

2. Baimė keičia suvokimą

Remiantis įvairiais tyrimais, visų pirma Indijos universitete, emocijos daro įtaką suvokimui. Kai šios emocijos yra ypač intensyvios, iškraipymas gali būti labai didelis.

Taip buvo nustatyta Kai kas nors yra objekto, kurį jie bijo, buvime, jie linkę jį matyti didesnius ir arčiau apie tai, kas iš tikrųjų yra. Šie efektai tampa dar galingesni, jei šis objektas artėja prie jį stebinčio asmens.

3. Baimės laipsnis priklauso nuo kontrolės patirties

Prinstono universiteto mokslininkas Peteris Samdamas sukūrė „kontrolės principo“ sąvoką. Atsižvelgiant į šį principą, žmonės patiria didesnį baimę, kai susiduria su situacijomis, kuriomis jie turi mažiau kontrolės, todėl jie nėra tikrai pavojingi.

Aiškus to pavyzdys yra baimė, kad kai kurie žmonės turi keliauti lėktuvu. Visi statistiniai duomenys rodo, kad yra didesnė rizika mirti automobilio kelionėse. Tačiau žmonės mano, kad keliai yra saugesni, nes jie tiesiogiai kontroliuoja automobilį, skirtingai nei lėktuve.

„Dvasia, kuri galvoja apie tai, ko gali bijoti, pradeda bijoti, ką ji gali galvoti“

-Francisco de Quevedo-

4. Akys atspindi baimę

Susidūrus su situacija, kuri sukelia baimę, veido išraiška žymiai pasikeičia. Tai atsispindi akyse, kurie atveria ir kartais palieka savo orbitą. Tai yra viena iš Kornelio universitete (JAV) atlikto tyrimo išvadų..

Taip atsitinka baimė atskleidžia įspėjimo būseną. Tai savo ruožtu verčia asmenį išplėsti savo regėjimo lauką ir jautrumą akims, aiškiau suprasti, kokia grėsmė kyla.

5. Atrodo, kad lefties yra baisesnės

Britų psichologų draugijos atliktas tyrimas dėl kairiųjų ir dešiniųjų rankų skirtumų parodė, kad pirmieji atrodo labiau linkę bijoti. Carolyn Choudhary, šio darbo direktorius, sakė, kad nors tyrimas dar nėra įtikinamas, tai rodo tendenciją, kuri turėtų būti kruopščiau tiriama.

Kairieji žmonės patiria didesnę baimę

Tyrimas buvo susijęs su siaubo filmo rodymu asmenų grupei, iš kurių kai kurios buvo kairiosios. Galų gale visiems dalyviams buvo atliktas testas. Rezultatai parodė, kad kairieji asmenys didžiausią baimę patyrė.

6. Vorai yra didžiausia vaikų baimė

Nors dauguma vorų rūšių yra visiškai nekenksmingos, jos yra didžiausių vaikų baimes. Tai paaiškino Graham Davey tyrimas Londono universitete.

Šios didelės baimės priežasties neįmanoma nustatyti. Buvo tiriama, ar vaikams buvo taikomos sąlygos (kurios bijo juos su vorais), tačiau daugelis jų neturėjo tokio pirmtako. Galima įrodyti, kad beveik kiekvienas turėjo santykinį, kuris bijojo vorų, ir kad jie buvo pasibaisėję dėl klaidingo šių klaidų judėjimo.

7. Yra baimių, kurios yra universalios

Kaip keista, kaip atrodo, yra baimės, kurios yra įdiegtos žmogui, neatsižvelgiant į laiką ar kultūrą, kuriai jie priklauso. Viskas rodo, kad tai yra atsakas į stimulus, kuriuos visi žmonės suvokia kaip grėsmę.

Taigi, pavyzdžiui, ligirophobia tai yra neracionalus garsų, aštrių, paprastai staigių triukšmų baimė, kaip ir sprogimų. Žmonės, kurie kenčia nuo šios fobijos, negali atsilaikyti nuo baliono, ugniagesių, raketų ir pan. Priklausomai nuo fobijos intensyvumo, jie negali būti net patinusių balionų buvimo, nes bijo sprogti.

8. Emocinės baimės visose kultūrose

Ankstesnis nėra vienintelė visuotinė baimė. Taip pat, Visose kultūrose vaikai patiria baimę būti palikti ar palikti vieni, be suaugusiojo apsaugos. Be to, visose visuomenėse yra natūrali svetimų baimė: žmonės, kurie apsirengę, kalbantys ar išvaizdą nežino, kas yra „normali“ bendruomenėje.

Visose vakarietiškose kultūrose ir įvairiose kitose šalyse paaugliai baiminasi, kad jie patys kvaili savo tėvams. ir, apskritai, jie baiminasi kitų nuomonės dėl to, ką jie sako, ar tai, kaip jie atrodo.

9. Yra žmonių, kurie niekada nepatiria baimės

Tiesa: Kai kurie žmonės nežino, ir jie nežino, kas yra baimė. Tai nėra ypatinga dovana, bet priešingai: tai yra trūkumas. Nesvarbu, kokia pavojinga situacija, ar kiek rizika elgiasi, asmuo neturi jokio pavojaus. Mokslas dar negalėjo paaiškinti, kodėl šių žmonių smegenys nereaguoja kaip ir kiti.

Žmonės, kurie nejaučia baimės, yra pavojuje

Šis trūkumas kelia didelę riziką asmeniui, nes jis negali įvertinti, kokiu mastu tam tikra situacija gali ją paveikti. Šiuo atžvilgiu jis atsidurs pavojuje, netinkamai įvertindamas jo veiksmų pasekmes.

10. Amžinybės ir religijos vilioja baimę

Antropologijos ir istorijos duomenimis, Baimė buvo viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmogus turėjo parengti mitinius ir religinius paaiškinimus susiduria su tikrove. Prieš šimtmečius mūsų protėviai davė atsakymą, susijusį su magija, gamtos reiškiniams, kurie buvo pavojingi.

Kadangi jie manė, kad tokios grėsmės kyla iš antgamtinio šaltinio, jos taip pat sukūrė apsaugines jėgas, kad apsisaugotų nuo baimės. Pagrindinis mechanizmas buvo remti šių galių apsaugą aukomis ir aukomis.

11. Situacijos, kurios turėtų sukelti baimę

Daugelis žmonių eina į paplūdimį ir bijo ryklio išvaizdos. Tačiau, yra daugiau žmonių, kurie miršta arba yra sužeisti kokosų, kurie krenta nuo delnų, kad tai buvo baimės plėšrūnui. Taip pat daugelis žmonių bijo spindulių.

Yra net istorijų apie žmones, kurie miršta dėl to, kad juos nukenčia vienas iš jų. Tačiau statistiškai yra didesnė tikimybė, kad miršta žaisti su rutulio švirkštimo dangteliu į burną, nei žaibas..

Ir jei apie statistiką, buvo patikrinta, ar yra didesnė statistinė tikimybės apklausa, nei Ebola Amerikoje. Galiausiai, ir norint kovoti su nepagrįstomis baimėmis, turėtumėte žinoti, kad 90% keleivių išgyvena daugelyje lėktuvų avarijų.

Subtilus linija tarp baimės fobijos Daugelis žmonių atskirti baimių ir fobijų, tačiau iš tikrųjų jie abu yra grindžiamas tais pačiais, dažnai nepagrįstų baimių. Skaityti daugiau "