5 frazės Giorgio Nardone apie meilės problemas

Giorgio Nardone yra laikomas vienu iš strateginės trumpos terapijos tėvų. Šis psichoterapeutas parašė daug knygų, kuriose jis nagrinėjo tokius sudėtingus klausimus kaip valgymo sutrikimai, baimė ir svarbiausi psichologijos atradimai. Norėdami gilinti savo požiūrį, šiandien iš Giorgio Nardone išgelbėsime 5 frazes iš vienos iš jų. Tas, kuris pagal pavadinimą Moterų klaidos (meilėje).

Šioje knygoje, Nardone atskleidžia iki 17 scenarijų, kuriuos moterys interpretuoja meilėje ir kad jie turi įdomių vardų, pavyzdžiui, „pasakos“, „miego grožio“ arba „rupūžių bučinio“. Su daugeliu iš jų mes galime jausti tapatybę ir tai, kad jie yra būdai, kuriais mes sužinojome, ir kad visuomenė normalizavosi.

1. Reikia keisti kiekvieną stimulą

„Net ir labiausiai jaudinantis stimulas, jei jis tampa pasikartojantis, sumažina jo poveikį dėl mūsų suvokimo ir fiziologinio prisitaikymo. Kad jaudulys išliktų aukštas, mums reikia nuolatinių pokyčių..

Tai pirmoji iš Giorgio Nardone frazių nugriauna vieną iš romantiškos meilės įsitikinimų, kurie mano, kad meilės meilėje niekada nesumažėja. Taip nėra. Nepakeistas, jaudulys baigiasi, kaip ir žvakės liepsna. Nardone siūlo dvi galimybes išspręsti šią problemą:

• Dirgiklių įvairovė. Jei nėra įvairovės, bus nuobodulys. Įtraukti naujas veiklas arba, seksualiniu aspektu, pavyzdžiui, įtraukti žaislus padės išlaikyti ir netgi padidinti aistrą.
• Alternatyvūs stimulai ar jų nebuvimas. Viskas, kas padaryta kartu su mūsų partneriu, gali nuvilti santykius arba generuoti argumentus dėl trivialumo. Pradedant veiklą atskirai, galite padėti „praleisti“ kitą asmenį. Tai taip pat gali būti paskata išsiųsti aštrias žinutes arba palikti namuose keletą patarimų.

2. Meilės apgaulė

„Meilės įsimylėjimo etape mes matome kitame asmenyje, ką mes norime pamatyti: meilė yra pats šlovingiausias savęs apgaulė. Kai šis pradinis santykių impulsas praranda galią, nusivylimas yra neišvengiamas “..

Įkvėpimo fazėje mes suprantame kitą asmenį ir mūsų laukiami lūkesčiai mums neleidžia pamatyti, ką mums nepatinka. Tačiau šis pirmasis kiekvieno santykio etapas turi tam tikrą trukmę. Kai tai baigėsi, idealus pora, kurią mes turėjome galvoje, žlunga.

Štai kada esame nustebinti tuo, kaip jis yra, pasipiktinęs tuo, ką mes toleravome. Nusivylimas gali būti toks stiprus smūgis, kad santykiai praranda jėgą ir pradeda nustoti nusileisti. Todėl mes turime žinoti apie šiuos savęs apgavystes ir stengtis juos identifikuoti prieš sugrįždami į savo spąstus.

3. Savanaudiškumas santykiuose

„Norėdami likti, santykiai turi tenkinti kiekvieno jų poreikius ir norus: poroje dviejų savanaudiškumo sutampa; Kai šie egoizmai nesutampa, pora neveikia “..

Ši trečioji „Giorgio Nardone“ frazių leidžia mums apmąstyti savanaudiškumas, egzistuojantis kiekviename santykyje, jų supratimas, kuriuos tikimės patenkinti kitas asmuo.

Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad mes suprantame kaip porą žmonių, kurie vienas kitam suteikia daug meilės. Taip pat, tai kažkas, kas leidžia mums jaustis gerai ir mes ją duodame, kaip mes reikalaujame jį gauti. Tačiau įsivaizduokite, kad mūsų partneris yra šaltas, tolimas ir nėra linkęs „išeiti“, kad suteiktų tiek daug meilės.

Šiuo atveju šio santykio „savanaudiškumas“ nesutampa, todėl laikui bėgant paaiškėtų, kad pora negali judėti į priekį. Priežastis yra ta, kad kils konfliktai, o kitam reikės kažko, kas negali duoti.

4. Papildomumas nėra geras

„Papildomumas pagal apibrėžimą nėra geras; be to, dauguma santykių tarpusavio papildomumo yra pagrįsti disfunkciniais dviejų tarpusavyje maitinančių subjektų sąveikos elementais “..

Mes visi suprantame kaip papildomą porą tų asmenų, kurie puikiai tinka. Bet, pagal Nardonę, kai du žmonės vienas kitą papildo, yra tarp disfunkcinio elemento. Pavyzdžiui, pora gali būti dominuojanti ir nuolanki.

Tai, kad šie žmonės vienas kitą papildo santykiuose, nebūtinai reiškia, kad jis yra sveikas. Panašiai ir emocinis priklausymas gali būti traukiamas į vengiantį asmenį (kojotą ir kelius). Kaip matome, gali būti papildomų porų, kurios yra akivaizdžiai neveiksmingos.

5. Pora turi prisitaikyti

„Pora, kaip gyva sistema, išlaikydama savo pusiausvyrą, turi prisitaikyti, prisitaikydama kartu su evoliuciniais pokyčiais, kurių neišvengiamai laikui bėgant“..

Paskutinis iš Giorgio Nardone'o frazių leidžia mums žinoti, jei mes to dar nesame pora laikui bėgant keičiasi. Tai nėra neigiama, bet visiškai priešinga. Žinant, kaip prisitaikyti prie šių pokyčių, bus rodoma, kad pora gali judėti į priekį.

Tačiau problemos, aistros trūkumas, rutinos, vaikai ... Visa tai gali sukelti ryšį su dėvėjimu. Tačiau ji turi žinoti, kaip pritaikyti ir rasti sprendimus. Jei to nedarysite ir pradėsite kaltinti kitą, jis bus pasmerktas nesėkmei.

Kiekviena iš šių Giorgio Nardone frazių padeda mums pamatyti meilę santykiuose kitaip, pabrėžiant tai, ką mes linkę pamiršti. Su kuria iš šių frazių liktumėte? Ar yra koks nors, kuris ypatingu būdu rezonavo?

5 Mariela Michelena frazės apie pora santykius Mariela Michelena yra psichoanalizės specialisto santykių problemose, kuri mums paliko puikias frazes, kurios leis mums geriau suvokti mūsų santykius kaip pora. Ar drįsta atrasti tiesas, kuriose yra Mariela Michelena frazių? Skaityti daugiau "

Vaizdai mandagūs Henn Kim