7 klausimai, kurie padės geriau pažinti jus

Kartais, kai einame į gydymą, psichologas mus pakelia klausimai, kurie mus verčia įsiskverbti į save. Tas pats atsitinka, kai mes esame su draugais, o pokalbis tampa kažkas „gilesnio“ ar netgi skaitant knygą. Bet kuris momentas gali paskatinti mus apmąstyti, ar mes esame linkę į jį.

Yra klausimų, kurie mums trukdo, nes juose yra raktų ir svarbių klausimų, kurių dar neišnagrinėjome. Tiek daug kartų nežinome, kaip atsakyti. Čia mes siūlome 7 iš tų klausimų, kurie padės geriau pažinti save. Atraskite juos!

Koks aspektas jums labiausiai patinka? Ir mažiausiai?

Šie klausimai padeda suvokti suvokimą apie save, tai yra, koks yra mūsų savigarbos lygis.

Jei užduosite sau šiuos klausimus, sužinosite, kaip vertinate save. Jei nežinote, kaip reaguoti ar nenustatyti jokių aspektų, jums gali tekti ieškoti tam tikros strategijos ar technikos, kad pagerintumėte savigarbą. Tiesą sakant, jei tai padarysite, geriau jausitės apie save, turėsite daugiau energijos ir gausite emocinį stabilumą.

Ką keturi būdvardžiai geriausiai apibūdina?

Tai yra a klausimų, kurie jums geriau žinomi, nei puikiai, galite atlikti darbo pokalbyje. Ir tai nėra triviška. Priklausomai nuo jūsų atsakymų tvarkos, jie žinos, kaip matote save. Paprastai įprasta atsakyti į „Atsakingas ir rimtas“ arba „Darbuotojas, reikalaujantis ir įvykdytas“..

Rekomenduojame ieškoti originalumo, paryškinti kažką, kas išryškina jūsų naudą, kokias vertybes ir kokias savybes pasižymi. Pavyzdžiui, jei esate protingas, pabrėžkite, kad esate atsargūs. Jei norite apmąstyti ir ieškoti sprendimų, pasirinkite analitinę ar lemiamą. Jei norite padėti kitiems, nuspręskite dėl kooperacinio, empatinio ar įtikinamo.

Norėdami tinkamai reaguoti, turėsite susisiekti su jumis. Jei tikrai norite susitikti su jumis, tai nėra gerai pasakyti pirmas dalykas, kuris ateina į galvą. Sustabdyti, atspindėti ir identifikuoti būdvardžius, kurie geriausiai apibūdina jus.

Ką reikia, kad būtumėte laimingi?

Tai galbūt yra vienas iš geriausių klausimų, kuriuos galėtume geriau pažinti. Jei jūsų atsakymas yra „Nieko, nes aš jau esu laimingas“, sveikinu! Tai reiškia, kad pavertėte laimę į savo nuotaiką. Akivaizdu, kad 24 valandas per parą jūs negalite švaistyti džiaugsmo, bet galite sutelkti dėmesį į savo būdingą vertę.

Jūs dėkojate, Jūs žinote, kaip sutelkti dėmesį į savo prioritetus ir aktualumą dalykams, kuriuos jūs tikrai turite. Jūs nekovojate prieš savo dabartį, nei jūs gyvenate praeityje, bet žinote, kaip mėgautis kiekvienu momentu.

Priešingai, jei pateikiate didžiulį sąrašą dalykų, kuriuos jums reikia gerai, siūlome apsvarstyti. Ar tikrai svarbu turėti dar vieną pavadinimą, didesnį namą, galingesnį telefoną ar madingą automobilį?? Piniginė vertė ir vaidmenys, kuriuos tu žaidi, nėra tokie svarbūs kaip jūsų esmė. Tikroji laimė yra viduje, ne išorėje, nepamirškite.

Jei galėtumėte grįžti, ar nieko nekeistumėte?

Žinoma, visi apgailestaujame dėl kai kurių mūsų veiksmų ar kai kurių įvykių. Tai neišvengiama. Kai kurie žmonės pamiršta lengviau nei kiti ir žino, kaip išstumti sielvartą. Kita Nr. Siūlome įsiskverbti į tuos patyrimus, kurie gali jums pakenkti ir apie juos kalbėti. Skausmo šalinimas padeda jį įveikti.

Jei jis paralyžuoja jus, kad praeityje nieko nedarėte, tai niekada nevėlu. Nėra parašyta apie bailes. Taip, Nerekomenduojama atkurti atminties ar apgailestauja. Labiausiai sveikas dalykas yra priimti juos, priimti juos ir leisti jiems eiti. Dabar, jei manote, kad tai nėra jūsų rankoje, taip pat galite padėti psichologui.

Ką dar labiau pyksta?

Ar esate tolerantiškas? Ar paprastai esate labiau nusiminęs su kitais nei su kitais? Kaip jūs elgiatės, kai pyksta? Visi šie klausimai, kurie padės geriau pažinti jus, yra labai naudingi pagerinti savo tarpasmeninius santykius.

Jei žinote, kaip galite reaguoti į tai, kas yra, galite perduoti ją aplinkiniams ir pagerinti savo sambūvį. Kita vertus, jei suprantate, kad jūsų pykčio stilius yra pernelyg agresyvus, galite pabandyti ją išreikšti žodžiu. Nereikia pakenkti kitiems, tiesiog parodyti savo motyvus ir suprasti.

Klausimas yra nustatyti, kurie dirgikliai ar situacijos jums paprastai trukdo, tinkamu laiku, pradėti tam tikrą strategiją. 

Ką jūsų draugai pasakytų apie jus, jei mes paprašėme jūsų šių klausimų?

Šis klausimas yra glaudžiai susijęs su idėja padaryti save žinomą. Ar esate rezervuotas? Ar jūsų artimiausias ratas žino, kas yra jūsų svajonės, kas jums patinka, o ką nesate, kokie yra jūsų siekiai? Trumpai tariant, ar jie jus pažįsta? Taip pat esate nustebinti atsakymais, kuriuos jie duotų.

Jei esate pernelyg hermetiškas ir negalite save rodyti kitiems, galite pabandyti galvoti taip. Jei jūsų santykiai su jais yra suklastoti tikroje draugystėje, jie nuoširdžiai jus rūpinsis, jie norės jus suprasti, o ne tave, jie žinos, kaip jus klausytis. Jūsų problemos bus jūsų problemos, jos jums padės. Pabandykite atidaryti šiek tiek daugiau ir pastebėsite jų paramą.

Ar artinate savo tikslą?

Tai yra vienas iš klausimų, kurie jums padės geriau suprasti, kad galite daugiau prisidėti. Padarykite paskutinį apmąstymą, Ar imtasi nedidelių žingsnių, kad priartintumėte prie savo tikslo, ar tiesiog užsukti į dieną?

Deja, loterijos nėra kažkas, kas yra jūsų rankose, bet tai lemia jūsų kelią ir kaip norite būti. Jūs esate vienintelis savo gyvenimo savininkas. Jūsų sprendimai žymi jūsų ateitį. Neleiskite, kad kas nors nuspręstų už jus ar kad rutina jums parodys kelią. Nebijokite didelių klausimų, nes jų atsakymai yra tie, kurie seka pagrindinius kelius ir takus, nuoseklūs ir suderinami su jūsų esme.

Paklauskite savęs šių klausimų, kad geriau pažintumėte jus! Galbūt po atsakymo į visus šiuos klausimus suprasite, kad jūs turite daugiau galios, kas atsitinka su jumis, nei jūs manėte. Arba priešingai. Gal atėjo laikas suprasti, kad daugelyje rezultatų jūs gaunate galimybę ar atsitiktinumas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Bet kuriuo atveju atminkite: Augimas reiškia pokyčius ir vystymąsi. Dare!

Ką turėtumėte paklausti savęs prieš sakydami TAIP Sužinokite, ką reikia vertinti prieš ką nors pasakydami, ar tai yra kažkas, ką kiti klausia, ar kažkas, ko norite sau. Skaityti daugiau "