Susipažinkite su savo tamsia puse, sutikite savo monstrus

Raskite ramią vietą ir atsisėsti. Išsaugokite šią akimirką sau, kad sužinotumėte savo tamsiąją pusę. Pamirškite apie triukšmą, laukiančius uždavinius ir „tik tuo atveju“ ... Leiskite, kad skundžiamas balsas, o kartais net nepagrįstas, iš proto išnyksta. Eikite į tylą, tas partneris, turintis tokį blogą spaudą tiems, kurie nežino, kaip tai vertinti, bet taip pat naudingas tiems, kurie sugeba atrasti savo esmę. Klausykite jo.

Galbūt jūs manote, kad neįmanoma suvokti kažko, jei pašnekovas yra tyla, bet pabandykite. Dažnai, Tai tiltas, kelias, link susisiekimo su savimi. Tokiu atveju į savo interjerą. Nebijokite ir, žinoma, ne pabėgti.

Nėra nieko blogo, kai žiūrite į veidrodį, palietę odą ir paliesti tas žaizdas, kurias taip dažnai reikalaujate nežiūrėti. Nenukrypkite nuo akių ar uždarykite akis taip, tarsi nieko, kai jaučiatės, kad kažkas skauda. Apsigink savo monstrus, apims savo tamsą. Sujunkite su jumis.

Žaizdų tamsumas

Žvilgsnis į kančių veidą nėra maloni patirtis, tiesa. Vaiduokliai, kurie eina per jūsų prisiminimus, gali tapti labai bauginančiais ir kartais pernelyg autoritarinis. Jie puikiai žino, kokie yra jūsų nesulaužomi takai, tie, kurie yra nestabilūs, ir šešėliai, kuriuose yra šaknų, kurios giliai įsiskverbia į jūsų odą.

Tie vaiduokliai jie yra jūsų praeities pėdsakai, inkarai, kurie jus verčia į patirties skausmą, jie kartais kartoja, kad dar kartą primintų jums, kad jie vis dar yra, kad jūs to nepadarėte. Net jei jūs to nepadarysite, jie taps tais baisais, kuriuos baiminate: atmetimo baimė, jausmas vienas, nesėkmė ... Įvairūs kostiumai, skirtingos kaukės padengti tą klaidingą įsitikinimą, į kurį jūs taip sulaikote: negalite būti laimingi.

Jūs žinote? Žaizdos taip pat turi tamsų pusę, tai, iš kurios matomi tik pilkos liūdesys, erškėčių skausmas ir iliuzijos dekadija. Pavojinga zona, kurioje galite nuteisti kalinį ir jo vaisius yra jūsų gyvenimo apsisukimas aplink kančias. Subtilus internetas, kuris jus lėtai sugauna.

Žaizdos taip pat turi tamsų pusę, tai pavojinga zona, kuri verčia mus apsisukti kančia.

Nėra lengva išeiti iš praeities plyšių, Ypač jei giliai laikote ant odos ir naudojate savęs apgaulę. Skausmas turi tūkstantį ir vieną būdą, kaip išreikšti save, ir net galvodamas, kad esate laisvas nuo bausmės, tai gali būti ne taip, ypač jei jūsų polinkis išvengti.

Net kūnas taip pat gali būti priemonė prisistatyti. Aberdyno Traumos tyrimų centro profesorius ir direktorius Davidas Aleksandras Aleksandras Aleksandras teigia, kad „emocinę žalą patyrę žmonės dažnai verčia tą skausmą į kažką fizinio“..

Dėl šios priežasties geriau nepamirškite tamsios jūsų žaizdų pusės ir jų įtakos jūsų pasaulyje. Jūs galite būti taip gudrus ir įžvalgus, kad netgi pakeisite savo tikrovės viziją. Ir tokiu būdu jūs pateksite į begalinių kančių spiralę akims.

„Nėra randų, kaip žiauriai, kaip atrodo,

tai nėra grožio.

Į ją įskaičiuojama konkreti istorija,

šiek tiek skausmo Bet taip pat jos pabaiga.

Tuomet randai yra siūlės

atminties,

netobulas apdaila, kuri mus išgydo

kenkia mums Forma

tam laikui

kad mes niekada nepamirštame žaizdų “.

-Marwan-

Šviesa, kuri ateina iš jūsų tamsios pusės

Dabar, kaip ir jūsų tamsia pusė, galite nutraukti savo egzistavimą Jame taip pat yra būtinas impulsas, kad galėtumėte augti. Kokia prieštaringa tiesa? Bet tai yra. Kančių vandenynas yra didžiulis, bet nepamirškite, kad jei žiūrėsite į kitą pusę, pamatysite tvirtą pagrindą. Raktas yra balanse.

Kalbama apie skausmingą patirtį, kai tik ji bus nustatyta ir suprantama. Nors jūsų širdis pilna skausmo, galite įvertinti viską, kas vyksta aplink jus. Realybė yra ne tik kančia, nors kartais jūs reikalaujate, kad tai matytumėte. Dabar, jei tik žiūrite į savo erškėčius, jei nematote už savo žaizdų, jūsų protas tikės, kad tai yra vienintelis dalykas, kuris egzistuoja.

Yra kančių, svarbiausia yra tai, kad galite nuspręsti nuskęsti save, subrendti ir augti per savo bangų virpesius. Kaip? Įtraukite savo tamsiąją pusę, apkabindami savo monstrus ir demonus.

Šveicarijos psichiatras Carl Jung šį šešėlinę mūsų asmenybės pusę pavadino šešėlio archetipu. Rūsys, kuriame paslėpti mūsų labiausiai represuoti instinktai, ryškesnis savanaudiškumas ir daugiau nesustabdomų troškimų.

Jei norime pamatyti šviesą, pirmiausia turime nardyti į tamsesnius gylyje.

Mes visi kenčiame tam tikru momentu. Svarbu, kad galėtumėte jį atpažinti, priimti ir pajusti, gailestingumo ir be smurto. Nebūkite taip sunku sau. Ir kai tai daroma, stebėti, kaip ji yra sukurta, kokios yra jos priežastys, tikra prigimtis. Kokios mintys jį maitina? Kokie veiksmai tai suteikia? Kokius jausmus jis vėl vibruoja? Dažnai deginame benziną į mūsų žodžių, veiksmų ir minčių ugnį, net nesuvokdami ...

Kitas žingsnis išlaisvinimo keliu yra sustabdyti kančių kūrimą, vengiant daryti viską, kas ją sukelia. Šis žingsnis reikalauja kantrybės, daug pastangų ir, žinoma, praktikos. Viduje jūs įsišakojote tūkstantį ir vieną būdą, kaip susižeisti, beveik visi susiję su jūsų mintimis ir automatizmu. Svarbiausia yra juos aptikti ir suprasti, kad niekas nėra nuolatinis ir kad jūs taip pat turite galimybę pakeisti savo gyvenimą. Jūs nesate lėlė. 

Aišku, kad gilinimasis nėra paprastas procesas. Jūs turite eiti per sienas ir nutraukti daug šarvų, tačiau tai yra būdas rasti šviesą, kuri apšviečia mūsų dieną, kelią į sveikatingumą. Dabar transformacija nebus staiga, bet palaipsniui.

Peržengus jūsų tamsiąją pusę reikia laiko, bet tik tokiu būdu jūs galite nutraukti savo kančias ir ramiai su juo. Dažnai mus valdantys monstrai yra daugiau nei mūsų baimės, prašančios pagalbos ...

„Vienas ne apšviečia įsivaizduodamas šviesos figūras, bet padarydamas tamsą sąmoningai“. -Carl Jung-

Mes visi esame pagaminti iš šviesų ir šešėlių Ar sutinkate su tokiais ir kaip tu? Atminkite, kad visi esame pagaminti iš šviesų ir šešėlių. Jei sutinkate, jūs integruojate gerą ir blogą, kuri yra jūsų esybėje. Skaityti daugiau "