Sužinokite, kaip iš naujo atrasti ir išgydyti savo vidinį vaiką

Augti, tapkite suaugusiais, tai ne tik kaupia metus, matykite raukšles ant mūsų veido arba gaukite dalykų. Augti yra žinoti, kaip su laiku susikaupti, išsaugoti visus kiekvieno gyvenimo etapo gerus dalykus, kiekvieną mūsų egzistavimo ciklą..

Tačiau ne visada lengva subrandinti harmoniją ir laimę. Yra atvejų, kai mūsų suaugusieji save jaučiasi nusivylę, pilni neišspręstų konfliktų, kurie mus gaudo, ir kurie nuskendo mus, kurie verčia mus taciturn tvariniais, kurie prarado tą kasdienę iliuziją už tai, kas yra aplinkiniams, ir kas blogiau, už save.

Kalbėdami apie mūsų „Vidinis vaikas“ Gali būti, kad daugelis žmonių šypsosi, kad nesupranta jo prasmės. Kartais vaikystė yra susijusi su tuo „aklo nekaltumo“ periodu, kur dar nėra labai gerai suprantama, kas vadinama pasauliu, arba tas subjektas, vadinamas gyvenimu. Todėl vaikams leidžiama beprotiškumo, spontaniškumo, tiesiog dėl to, kad, „Jie dar nežino“.

Tačiau jie gali žinoti daug daugiau nei mes, kad jie turi vertybių, kurias jau praradome. Taip pat sakoma, kad visi mes nuolat laikome savo vidinį vaiką, bet net ir taip, jis vis tiek leidžia mums iš tikrųjų išlaikyti tam tikrą pusiausvyrą tarp racionalios dalies ir kito, labiau laisvo, švaraus ir susijaudinęs, kuris ir toliau reikalauja meilės.

Mūsų vidinio vaiko balsas

Mes tikime tai ar ne, mūsų vidinis vaikas nepaliko padaryti kelią rimtam suaugusiam, kurį tu dabar esate. Jis vis dar gyvena tavyje, nors jis lieka didžiąja dalimi laiko paslėptas ir represuotas, nes negalime sau leisti pasiduoti tai, ką jis buvo, ką jis atstovauja.

Vidinis vaikas reikalauja, kad ne visada žinotų, kaip klausytis:

-Jis prašo jūsų nesuteikite jai tokios svarbos dalykams, kurie reliatyvizuoja problemas, kad jūs pašalinate tą liūdesio apvalkalą ir kad pieštumėte linksmą veidą, galintį eiti pasivaikščioti su laisve.

-Jūsų vidinis vaikas prašo jus mylėti jį, rūpintis juo. Paklausos meilė ir tai, savo ruožtu, galite pasiūlyti meilę. Jūs norite būti apkabinti, pasilepinti, rūpintis ir tapti jūsų gyvenimo dėmesio tašku. Ar tai skamba kaip kažkas? Tai yra savigarba.

-Kartais taip pat reikalaujama, kad jūs neturėtumėte būti tokie griežti su savimi, prašo atsipalaiduoti ir atkreipti dėmesį į paprastus dalykus, kurie yra aplink jus, kurie vertina pagrindus, džiaugsmus, prašo žaisti ir eksperimentuoti. Jis visų pirma teigia, kad nepraraskite iliuzijos gyvenimui ir sau. Jis nori, kad būtumėte spontaniškas, ir „išdrįstų“.

Tačiau taip pat yra gyvybiškai svarbus aspektas, kurio mes negalime ignoruoti. Gali būti, kad tavo vaikystė nebuvo visiškai laiminga, kad jūsų interjere laikote per daug žaizdų, spragų ir gailestingumo, ir kad iš tikrųjų, jūs niekada tikrai negalėsite būti vaikas.

Aplinkybės gali priversti jus augti smarkiai be „mėgautis“ tuos matmenis, kurie puoselėja kiekvieną tvarinį: meilę, pripažinimą, emocinę meilės ryšį, palaikymą ...

Visa tai daro augsime su nesaugumu, su nepasitikėjimu ir tų baimių, kuriuos mums davė tas vaikas, kad mes niekada negalime būti, kad sužeistas skaičius, kuris vis dar yra mūsų viduje. Ką mes galime padaryti šiais atvejais? Mes tai jums paaiškinsime.

Atraskite ir išgydykite mūsų vidinį vaiką

Dažnai sakoma, kad tie, kurie gyvena pagal kūrybą, meną, tuos, kurie žino, kaip gyventi minimaliai, ir supranta, kad šypsenos suteikimas be jokios priežasties, niekada nesulaužė sąjungos su savo vidiniu vaiku.

Gali būti, kad kartais juos žymi kaip beprotį, jų spontaniškumą, jų ekscentriškumą kartais, ir nors mes netikime tuo, laikydami, kad vis dar prijungtas prie sveiko ir laimingo vidinio vaiko prijungto virkštelės, be abejo, gali būti praturtinanti patirtis gali išgydyti daug emocinių žaizdų. Stiprinti mūsų savigarbą.

Kaip mes galime suvienyti ir išgydyti „vidinį vaiką“? Atkreipkite dėmesį.

1. Vizualizuokite save kaip vaiką, Jei reikia, nufotografuokite. Tai paprastas pratimas, kuriuo mes siekiame, kad jūs atspindėtumėte, savižudybės veiksmą savo vakarą, kai tas vaikas, kuris vis dar slepiasi.

2. Pagalvokite apie šį vaizdą, atnešti bet kokį akimirką į savo atmintį, kai buvau 7 ar 8 metai. Ką matote? Ar tai nerūpestingas padaras, kažkas triukšmingas ir be plaukų ant liežuvio? Paklauskite savęs, ar vis dar esate tas pats klausimas. Ar matote vaiką, kuris mėgaujasi savo tėvais? Laikykite tą meilę.

Ar matote galimą sielvartą iš praeities, tą skausmingą žaizdą? Tada priimkite ir atleiskite, jausitės labiau laisvai. Jūs turite atnešti ramybę šiai atminčiai, pusiausvyrai, kurioje nėra pasipiktinimo ir leidžia jums gyventi taikiai.

3. Tęsti savo asmeninį požiūrį ir dabar užmegzti dialogą su šiuo vaiku. Su tuo vaikišku. Turite užmegzti stiprią sąjungą su juo, paklauskite jo, ką jam reikia dabar, kad vėl taptų laimingas, klausyk jo žodžių, maldų.

Jūs turite jį įtikinti, kad nuo šiol Jus geriau prižiūrėsite, kad jūs jį labiau mylėsite, kad rūpinsitės juo, kad kartu eisite su naujomis iliuzijomis, reliatyvizuojančiomis problemomis, juokdamiesi, būti švaresnėmis ir neužkrečiant tų pagrindinių poreikių.

Paimkite jį labai stiprią ranką ir nepraraskite jo dar kartą.