Pasinaudokite pavydo augimu kaip asmeniu

Mes norėtume galvoti, kad esame geri ir kad gyvenime mes valdome tik teigiamas emocijas. Gal skaitykite daug apie neigiamas emocijas ir kaip su jais kovoti. Kyla klausimas, kad šie neigiami jausmai, kaip pavydas, yra normalūs mūsų kasdieniame gyvenime.

Šį kartą kalbėsiu apie pavydą ir kaip jį naudoti savo naudai, kad augtum kaip asmuo ir pasiektumėte tai, ko norite. Jūs tai sužinosite raktas yra ne išmokti išvengti pavydo, bet jį naudoti savo naudai.

„Pavydas vyrams rodo, kaip nepatenkinti jie jaučiasi, ir jų nuolatinis dėmesys tai, ką kiti daro ar nedaro, rodo, kiek jie nuobodu“.

-Arthur Schopenhauer-

Deja, pavydas gali nuodyti jūsų sveikatą ir tarpasmeninius santykius. Jis taip pat gali paralyžiuoti jūsų produktyvumą, kai daugiau laiko galvojate apie išorinius veiksnius.

Iš visų, didžiausia problema yra ta, kad jūsų streso lygis bus per stogą kiekvieną kartą, kai leisite valdyti pavydą. Geros naujienos yra tai, kad kai kurie nedideli suvokimo pokyčiai gali pakeisti visus neigiamus teigiamus padarinius.

Atraskite, ko ilgai, analizuodami savo pavydą

„Envy“ leidžia nustatyti, ko ilgai trokštate. Negalima paneigti, kad tik pavydime tai, ką norėtume turėti. Kitą kartą, kai jaučiatės šiek tiek pavydo, analizuokite situaciją ir atrandate: kas sukelia šį jausmą?, Ką norėtumėte turėti ar būti?, Kas yra tas žmogus, kuris turi tą dalyką ar kokybę??

Gal jūs netikite, bet „Envy“ gali suteikti jums tikslų žemėlapio, ką tikrai norite. Gera alternatyva yra atkreipti dėmesį į tai, ką atrandate, nes kai pateikiate idėjas ant popieriaus, taip pat juos organizuokite savo mintyse.

Jei norite pamatyti savo pavydo suvokimą, tai pastebėsite tai, ko norite, turi kainą. Pagrindinis klausimas yra: ar esate pasiruošęs daryti viską, ką reikia??

Bet jūs taip pat galite atrasti priežastis, dėl kurių tu esi nepatenkintas gyvenimu, kurį jūs vedate dabar. Bet kuriuo atveju kruopščiai išnagrinėję savo pavydą, jūs matysite visą vaizdą.

Ar norite automobilio ir namo, panašaus į tavo artimą? Ar norite turėti darbo savaitę, kuri paaukoja laiką, kurį praleidžiate su savo šeima? Tai yra tokie sprendimai, kuriuos galite priimti.

Gyvas sąžiningumas per pavydą

Kai kurie žmonės eina per gyvenimą, bandydami įtikinti save, kad jie yra laimingas ir jie turi viską, ko nori. Nors tikriausiai norite viską, ką turite, ne visada turime viską, ką norime. Pavydas gali sužinoti, ką norite daryti, bet taip pat ir savo emocines baimes bei apribojimus.

„Pavydas atsiranda matant kitą malonumą, ką norime; pavydas, norėdami pamatyti kitą, ką norėtume turėti.

-Diogenes Laertius-

Pavydas tampa problema, kai vietoj to, kad suteiktumėte jums galimybę pasinaudoti šia galimybe, jūs bandote jį nutildyti arba jūs manote, kad idėja, kad negalite gauti to, ko norite.Žinoma, šios ribojančios idėjos yra ne jūsų kaltė, didžiąją laiko dalį jūs net nežinote, kad jūs turite jas taip giliai įsišaknijusios arba kad jos yra tokios neigiamos. Kitą kartą pavydus, paklauskite savęs:

Kas skiria jus nuo to, ko norite? Ar laukiate, kol pasirodys kitas žingsnis? Ar kliūtys, su kuriomis susiduriate, yra realios ar psichinės??

Gali pavydėti jus atgal

Pavydas ir statiškas kritika ar piktas lieka lengviau nei imtis veiksmų. Kitą kartą, kai jaučiatės pavydus, dirbkite su juo taip, tarsi tai būtų iššūkis.

Ar norite, kad atlyginimas būtų lygus jūsų viršininkui? Parodykite, kad nusipelnėte, dirbdami daugiau ir geriau nei tikėtasi ... Kažkas labai dažnas žmogus laukia visko mainais už kuo mažiau pastangų. Tada, kai pamatysime žmogų, kuriam mes norime, mes pateiksime priežastį ir sakome, kad tai yra nesąžininga ...

„Pavydas yra tūkstantis kartų baisesnis už alkį, nes tai yra dvasinis alkis“.

-Miguel de Unamuno-

Pavydo demonas „pavydas“ yra liūdesio ar pykčio jausmas, atsirandantis dėl to, kad nori kažko kito asmens. Jausmas, kuris gali turėti sunkių pasekmių. Skaityti daugiau "