Pasinaudokite gerais gyvenimo įvykiais, kad galėtumėte paimti blogus

Daugeliu atvejų mes sutelkiame dėmesį į klaidas, kurias mes padarome gyvenime, ir vis dėlto mes lengvai nepamirštame apie gėrį. Mūsų gyvenimas yra kupinas gerų akimirkų, kurias pamiršome, kai žvelgiame atgal ir mes sutelkiame dėmesį tik į blogus.

Tiesa ta, kad svarbių akimirkų ar detalių, kurie pažymėjo mūsų gyvenimą, atsiskaitymas nėra lengva užduotis. Mūsų atmintis veikia pasirinktinai, pasirenkant atmintines, kurias norite išsaugoti ir ką jie pagaliau pamiršo.

Mūsų gyvenimo prisiminimai

Prisiminimai yra tie vaizdai, žodžiai, kvapai, pojūčiai ir emocijos, kurias laikome savo kuprinėje. Mes galime nešiotis labai sunkią apkrovą arba, priešingai, lengvas bagažas. Blogas dalykas nėra vaikščioti su dideliu krūviu, blogas dalykas - jausmas.

Mes jaučiame didelį svorį, kai atnešime atminti sunkius kaltės, liūdesio ir nesėkmės akmenis. Mes jaučiame lengvą svorį, kai žinome, kad mes visa tai nešame, bet mes norėtume jaustis gerai su kuprine. Blogas dalykas yra ne vaikščioti su prisiminimų kuprine, o blogas dalykas yra visada pasirinkti sunkiausią svorį.

Turime nepamiršti, kad mūsų atmintis ir protas yra nuostabūs, bet kartais ir klastingi. Mūsų protas gali žaisti mus gudrybėmis ir susigrąžinti iškraipytus prisiminimus arba prisiminti juos blogiau, nei jie iš tikrųjų buvo. Be to, mes žinome, kad mūsų emocinė būsena labai nepaprastai veikia informaciją, kurią susigrąžiname savo prote. Jei jaučiatės blogai, blogai prisimename.

"Jei ieško savo prisiminimuose, kurie paliko man ilgalaikį skonį, jei vertinu valandas, kurios buvo verta, visada aš rasiu tuos, kurie manęs nesuteikė."

-Antoine de Saint-Exupery-

Gyvenimas - tai geras pasirinkimas, kad būtų galima paimti blogus

Žinant, kad mūsų atmintis ne visada veikia geriausiu būdu, tai, ką galime padaryti, yra atsižvelgti į tai, kai atsimename, kad atsimename scenas, kurios kartojasi ir vėl kartojasi, ir nieko nedaro, bet kenkia. Pagalvokite apie savo atmintį ir objektyviau analizuokite savo prisiminimus.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad gyvenime ne viskas visada išeina, kaip norėtume ir kad klaidos yra mokymosi dalis. Jūs esate tai, ką jūs esate, ir jūs atėjote taip toli už tai, ką išmoko.

Visi šie klausimai: "ir jei ... aš padariau","ir jei ... sakiau","ir jei ... nebuvau" Jie yra galimybės, keliai, kurių mes nepriėmėme dėl kokios nors priežasties. Alternatyvių sprendimų pateikimas ir kaltinimas dėl to, kad jų neatsižvelgėme, kenkia mūsų dabartiai.

Pagalvokite apie kelią, kurį palikote ir kokių prisiminimų norite pridėti prie savo gyvenimo kuprinės. Kelionė nesibaigia, kol išeisime ir atmintis yra tik dalis maršruto. Eikite į priekį, vis dar yra prisiminimų, kuriuos galite pridėti savo biografijoje.

 „Kad galėtumėte mėgautis gyvenimo prisiminimais, gyventi du kartus“.

-Marco Valerio Marcial-

Jūsų gyvenimo biografija

Mes tik projektai. Pusiau baigti eskizai, kuriuos apibūdiname su mūsų patirtimi, mintimis ir emocijomis, su kuriomis mes susieti. Neleisk, kad jūsų biografija būtų parašyta rancor. Savęs kūrimas nėra lengva užduotis. Tam reikalingi bandymai, sėkmės ir kritimai, tačiau gyvenimas nėra tik vienas atsakymas. Niekas gimsta nežinodamas, kaip visiškai gyventi.

Geras būdas organizuoti savo biografiją - tai išreikšti. Viena iš geriausių būdų išreikšti tai, ką mes esame, yra jo rašymas, dažymas, dainavimas, palietimas ar netgi jo kūrimas.. Meninė raiška yra vienas iš geriausių būdų išreikšti savo biografiją.

Norint išnaudoti gerus dalykus gyvenime, kad galėtume prisiimti blogą, yra priimti ir priimti tai, ką gyvenome. Ir tai yra didžiausia dovana, kurią galime padaryti, kad pasiektume kelio pabaigą, būdami patys.

„Gyvenimas yra pakankamas, kad pateisintumėte mane. Kai jie kviečia mane skelbti savo veiksmus, net jei manęs klauso tik tuščia kėdė, mano balsas bus tvirtas..

Ne dėl to, ką mirtis žada man, bet už viską, kas negali manęs atimti.

-Luis García Montero-

Laimė, kelias eiti Ar norite laimės? Šiandien jūs sužinosite, koks yra kelias į laimę, kurią turite keliauti. Šiandien yra diena, kai pradėsite būti laiminga! Skaityti daugiau "