Savęs sužalojimas, kai aš susižeidžiu ir sunaikinu

Tai yra praktika, kurioje žmogus nukenčia, kad jis emocinį skausmą paverčia fiziniu skausmu, kurį būtų lengviau įveikti. Savęs sužalojimas yra forma, kurią kai kurie žmonės naudoja kančių prasmei ir suraskite šią kančią fiziniame pasaulyje.

Savęs sukeltos žalos pasekmės nėra sumažintos iki fizinių pasekmių, taip pat yra emocinių pasekmių, mažiau matomos, bet dažniausiai gilesnės ir nuolatinės. Pasekmės, dėl kurių žmogus sukelia atkrytį į savęs žalingą elgesį, paprastai pradedant pjūviais ar paviršinėmis žaizdomis ir didinant intensyvumą, dažnį ir gylį.

Kas yra savęs sužalojimas?

Kaip rodo jo pavadinimas, tai elgesys, kuris sukelia žalos sau per įvairius mechanizmus. Tarp dažniausiai pasitaikančių savęs sužalojimų yra gabalai, nudegimai, iškilimai, įbrėžimai, plaukų traukimas ar netgi vartoti sveikatai kenksmingus vaistus ar medžiagas..

Nors jie gali pasirodyti bet kuriuo gyvenimo metu, jie dažniau pasireiškia paauglystės metu, šis etapas taip stipriai susijęs su emocijomis ir hormoniniais pokyčiais. Savęs sužalojimas yra problemos simptomas, jie niekada nėra sutrikimas.

Duomenys kelia nerimą, nes, pavyzdžiui, jie rodo, kad didelė dalis konsultacijų ligoninėse yra dėl savęs žalojimo ir kad tie, kurie ją praktikuoja, dažniau pasikartoja..

Veiksniai, sukeliantys savęs sužalojimą

Paprasčiausiai laikydamiesi kai kurių (arba kelių) šių sąlygų nepakanka savęs žalojimo, tačiau padidina skausmo ar sužalojimo riziką: tai yra 15–25 metų moteris, užaugusi šeimoje ar yra priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio problemos, būti nėščioms, nenorėdamos, būti seksualiai ar psichologiškai piktnaudžiaujamos, eiti per tėvų skyrybas, jaustis nerimas, vienišas ar prislėgtas ir turėti ekonominių problemų.

Pastaruoju metu Padidėjo paauglių, kurie patys kenčia ir skelbia vaizdo įrašus socialiniuose tinkluose, atvejų pjauti savo veną, sudeginti savo rankas arba nuplėšti jo odą. Be abejo, pavojinga „mada“, kuri slepia problemą, kuri yra daug rimtesnė už savo elgesį.

Psichologai teigia, kad savęs žalojančių jaunuolių vaizdai ar vaizdo įrašai kelia didelį pavojų tiems, kurie turi „trapią“ asmenybę, nes jie nustoja būti labai galingos propagandos veiksmu. Net internetiniai vadovai yra prieinami, kad galėtumėte pradėti savarankišką elgesį, patenkinti žmonių, kurie linkę į savęs sužaloti, paklausą.

Norint paminėti keletą gerai žinomų žmonių, kurie patyrė savęs sužalojimą, aktorė Demi Lovato pakenkė savo riešus dėl emocinių sutrikimų; aktorė Drew Barrymore išlaisvino savo rūstybę, nes manė, kad jie yra labai riebalai; dainininkė Courtney Love patvirtino, kad ji keletą kartų nukirto odą ir mirusio princesės Lady Di pripažino autoagreso veiksmus sunkios depresijos stadijose..

Savęs žalojimas yra būdas pritraukti dėmesį?

Skirtingai nuo savižudybių bandymų (kuriais siekiama nutraukti gyvenimą ir kančias), savęs sužalojimai sukelia skausmą ir yra blaškymas ar „pabėgimo kelias“ į problemas. Daugeliu atvejų tai taip pat gali būti bausmė už kažką blogo, kurį asmuo tariamai padarė. Tarp pagrindinių priežasčių:

• Skambinkite: Savęs sužalojimas gali būti būdas gauti dėmesį per žalą, šiuo atveju skausmas nesiekiamas, bet tai, kad ženklai yra matomi, kad tikrai pažadintų empatiją.
• Grėsmė: savęs sužalojimas taip pat gali pasireikšti kaip grėsmė. Asmuo, kuris savęs sužeidžia arba grasina tai padaryti, nori, kad jo elgesys tarnautų, kad išnyktų kitų valią, iš tikrųjų kenksmingą emocinio šantažo formą.
• Baudžia save: Savęs sužalojimas paprastai būna, jei yra mažas savigarba, kaltė, jausmas, atsakingas už konkrečią situaciją, nekenčiamas arba atmetantis save ir tt.

• Emocinės problemos: skausmas tampa būdas nukreipti dėmesį nuo daug stipresnio vidaus skausmo, invazinio ir patvaraus. Fizinis skausmas padeda nutraukti neigiamų minčių ciklą, kad mūsų smegenys turėtų sutelkti dėmesį į fizinę žalą.
• Tikėkite, kad jūs turite kontrolę: daugelis žaizdų, dėl kurių mus sulaikys, išgelbės mūsų kontrolę ir mums kelia didelį pažeidžiamumo jausmą. Taigi savęs žalojimas gali veikti kaip būdas kontroliuoti šią žalą ar jos dalį.
• Tuščias: šeimos dėmesio stoka, tėvų apleidimas, santuokos nutraukimas, mylintis nusivylimas ar meilės trūkumas vaikystėje gali sukelti tuštumo jausmas, kuris sukelia poreikį jausti kažką apibrėžto, net jei jis yra skausmas.

Kaip minėjome anksčiau, savęs sužalojimai nėra psichinė liga, bet kuriuo atveju jie yra požymis, kad atsitinka kažkas, kas atsitinka. Taigi, jei atmetame simptomą atskirai, galime sustiprinti jo išvaizdą, ir net jei sugebėsime jį išnykti, priežastis, dėl kurios atsirado simptomas, visada bus latentinis..

Tokiu būdu geriausias dalykas, kurį reikia padaryti prieš įsikišant asmuo eina į specialistą, kuris priverčia savarankiškai naikinti savo psichinę aplinką, tokiu būdu palengvinant intervenciją ir tiesioginį išpuolį prieš priežastį.

Paauglių savigarba, iššūkis tėvams Tėvai negali pamiršti savo didelės atsakomybės ugdant paauglius ir ugdant jų savigarbą. Skaityti daugiau "