Kiekviena krizė yra nauja galimybė

Kad gyvenimas tam tikru metu gali būti labai sunkus? Taip, tiesa. Ir nejaukite vienišų (a), nes iššūkis išvengti mums pateiktų kliūčių, mes visi susiduriame kiekvieną dieną. Be išimties. Svarbu, kad galėtume rasti save prieš bet kokį konfliktą su energija ir optimizmas, suprasti, kad esame būtybės, turinčios intelektą, kad apsvarstytų alternatyvius sprendimus. Nes jie visi yra nauja galimybė.

Būdamas teisus su savimi, supančio pasaulio supratimas yra linkęs būti teigiamas. Tačiau nusivylimas ar trauminė patirtis kartais gali iškreipti mūsų tikrovę neigiamai. Tai gali tapti ciklišku ir sukelti didelę emocinę naštą iki to momento, kai susiduriame su dilema, kaip elgtis tiek daug informacijos, sukauptos.

Didžiosios mintys

Albert Einstein, be to, kad jis buvo išskirtinis mokslininkas, paliko mums labai įdomius atspindžius, kuriuos verta pripažinti. Jis kalba apie krizę kaip naują galimybę, kaip „palaiminimą“, kuris gali atsitikti žmonėms, organizacijoms ar šalims, nes jis duoda pažangą. Paaiškina, kad didžiuliai atradimai ir strategijos kyla iš kančių ... „Kas įveikia krizę viršija save be įveikimo“.

Kova yra raktas išeiti iš šešėlių, jūs tiesiog turite išmokti mylėti save, pasitikėdami savo didele vidine jėga.

Maži dideli raktai

Ar kada nors jaučiatės praradę, nesuradę gyvenimo prasmės? Ar kada nors buvote sužlugdyti užburtuose apskritimuose ar pasikartojančiose situacijose? Na, gerai, ieškokite sprendimų išorėje, nes jūs galite rasti sau visus atsakymus, kuriuos ieškote. Turėkite omenyje šiuos dalykus, kad galėtumėte pasinaudoti krizėmis, kurios suteiks jums naują galimybę:

Taip, galiu!

Nuo to momento, kai kyla, pakartokite šį teiginį ar kažką panašaus, kiek reikia. Tokiu būdu jums bus suteikta kita informacija jūsų smegenims, padedant jūsų neuronams sukurti kito tipo ryšį tarp jų. Atminkite, jūs esate vienintelis, kuris gali pakeisti savo tikrovę. Tai nauja galimybė.

Dare keisti

Atsiimkite šį momentą, kad patys save atnaujintumėte. Išbandykite tuos veiksmus, kurių jūs visada turėjote galvoti: fotografuoti, surinkti kitą paskirties vietą, nusipirkti gerą knygą ir mokytis apie tą temą, kuri jums patinka, ir tt.

Ką jūs buvote atidėjęs tam tikrą laiką? Ką daryti, jei tai, būtent tai buvo tinkamas laikas pasilepinti sau ir pasimėgauti sau, vykdydami šį norą??

Neleidžia patekti į pragyvenimą

Alkoholis, narkotikai, rūkymas ar perpylimas yra kai kurios iš jų, kurios yra linkusios į depresijos fazę. Jūs turite vengti jų! Ilgainiui šie nepageidaujami įpročiai bus dar labiau neigiami, o vėliau jie sukels kaltės jausmus. Turime susidurti su problemomis ir žinoti perviršiai yra vengimo mechanizmas, kuris veda mus nuo sprendimo.

Ieškokite profesionalios pagalbos

Kai mes turime sunkumų su virškinimu, idealas yra eiti į gastroenterologą. Jei kenčiame migreną, neurologijos specialistas gali padėti mums nustatyti, iš kur atsiranda diskomfortas.

Tiesa ta, kad kaip tik prašome medicininės pagalbos kiekvieną kartą, kai jaučiame fizinę ligą, Kai mes panardinsime į kenksmingas vidines būsenas, kurias sunku valdyti, geriausia kreiptis į profesionalią pagalbą konsultuojantis su psichologu.

Įveikti „krizę“

Kiekvienas iš jų išreiškia savo vidinį diskomfortą įvairiais būdais, nors yra įprasta, kad jaučiasi nostalgija, nesidomėjimas, liūdnas ar išsekęs. Nepaisant nuovargio, reikia suprasti, kad „sunkumų negalima išspręsti kerta rankomis“. Noras įveikti šias situacijas yra noras ... Būtina, kad mes visus mūsų susidomėjimus sužinotume iš kiekvienos situacijos, išgauti kiekvienos krizės išmintį.

Jei tai yra požiūris, su kuriuo mes susiduriame su gyvenimu, kiekvienas sunkumas bus tik „tramplinas“, kuris gali paskatinti mus taip aukšti, kaip galime įsivaizduoti ...

Kiekviena krizė yra nauja galimybė pakeisti tai, ką buvome atidėję, imtis veiksmų, priimti sprendimus ... Trumpai tariant, išeiti iš komforto zonos. Pakeiskite perspektyvą apie krizes. Paimkite juos kaip naują galimybę, kuri suteikia jums gyvenimą.

Neaiškios ateities priežastys nėra priežastys sugriauti galimybes. Kartais mes praleidžiame visą gyvenimą, įsivaizduodami neapibrėžtus ateities sandorius, ateities sandorius, kurių mes nežinome, ir pamiršome gyventi, kad paragautume mūsų egzistavimą. Skaityti daugiau "