Kaip mus įtakoja kitų lūkesčiai

Kitų asmenų lūkesčiai daugeliu atvejų yra nukentėjusio asmens originalumo ir asmenybės praradimas. Be to, priklausomai nuo gyvenimo etapo, lūkesčiai jums ar kitaip paveiks.

Lūkesčiai yra išankstinės idėjos, kurios padeda mums valdyti didžiulį duomenų kiekį, su kuriuo susiduriame. Tai reiškia, kad jie padeda mums geriau suprasti aplinką, kuri mus supa, geriau paremti neapibrėžtumą, kad nežinome visų detalių, kad būtų galima priimti sprendimus.

Lygiai taip pat, lūkesčiai padeda išlaikyti emocinį stabilumą, nes mes pateikti reikiamą informaciją, kad žinotume, kaip turėtume numatyti įvykius, kurie gali įvykti. Šia prasme lūkesčiai yra tikrai naudingi, tačiau turime pripažinti, kad jie neturi būti realūs. Tokiu būdu jie ne visada bus įvykdyti, todėl neturėtume jaustis nesėkmės.

Kitų lūkesčiai gali mus paveikti taip, kad prarandame savo originalumą.

Kodėl mes formuojame lūkesčius?

Lūkesčiai yra naudingi norint suprasti aplinkinį pasaulį ir integruotis į jį. Mes iš esmės esame nuolatinio formavimo iš mūsų vaikystės rezultatas. Tiesą sakant, šis pelėsis buvo gaminamas kaip referenciniai tėvai, globėjai, mokytojai, draugai ir daugiau žmonių, kurie lydi mus mūsų gyvenime.

Mes visi tai, ką visi šie žmonės nori, nes prisitaikymas prie aplinkos yra išlikimo garantija. Kaip socialinės būtybės, žmonės turi gyventi harmonijoje su kitais, ir elgesio pokyčiai padeda išlaikyti šį faktą.

Taip pat, mes formuojame lūkesčius kitų atžvilgiu, tai, kas ne tik padeda jiems prisitaikyti, bet ir leidžia mums sustabdyti prisitaikymą prie kitų. Tai tampa lygiagrečiu pakeitimų žaidimu, kurio priežastys kinta.

Realybės priėmimas

Mes visi turime daugiau ar mažiau ryškią asmenybę, kuri mus veikia vidiniu, tarpasmeniniu ir daugeliu kitų svarbių aspektų. Tai reiškia, kad, kiek žinome apie lūkesčių vykdymo dinamiką, mes ne visada įtikėsime pokyčiai, kuriuos kiti nori mums įgyvendinti. Štai tada pasirodo asmenybės jėga.

Todėl realybė yra tokia negalėsime prisitaikyti prie viso pasaulio, kadangi ne visi žmonės to tikisi iš mūsų. Todėl mums bus naudinga priimti idėją: mes negalėsime patenkinti visų. Tuo pačiu metu ne mūsų pareiga tenkinti kitų lūkesčius.

Lūkesčių poveikis

Mes galime susidurti su svarbiais sunkumais: lūkesčius, kad mes nemanome, kad susitiksime ar nesilaikysime, sudaro žmonės, kuriems priklauso mūsų stabilumas emocinis, šeimas, darbas ... Jei dėl Pygmaliono efekto bosas formuoja neigiamą darbuotojo įvaizdį, jis elgsis atitinkamai, net jei darbuotojas nėra kaltas dėl nieko.

Kita vertus, jei santykių pradžioje tikimės daugiau, nei iš tikrųjų atsitiks, tikėtina, kad šie santykiai nebus sveiki ir teigiami, ir tai padės kelti nusivylimas, paniekos ir kitos neigiamos valentinės emocijos.

Švietimo srityje, Buvo įrodyta, kad mokytojai, kurie yra gerai vertinami mokytojams, turi privalumų mokymuose: jie turi daugiau dėmesio, dažniau gauna grįžtamąjį ryšį ir, kai daro klaidą, turi daugiau galimybių ją pataisyti.

Ar mūsų rankose keičiasi kitų lūkesčiai?

Nors tai yra sudėtinga, taip, mes galime paveikti kitų įvaizdį. Jei šis vaizdas yra neigiamas, mes galime pakeisti būdą, kuriuo mes galvojame, kaip elgtis.

Su viskuo, ne visada įmanoma pakeisti kitų lūkesčius, todėl geriausias dalykas yra skirti mūsų išteklius, kad galėtume paveikti tuos, kuriuos sukelia žmonės, nesvarbu: šeima, draugai, kolegos darbe ... Juose labai priklauso nuo mūsų stabilumo.

Kaip žmonės, klaidos mums yra svarbesnės nei teisingos, kad mums būtų lengva sukurti neigiamą kitų įvaizdį. Svarbu, kad mes stengtume pakeisti šią tendenciją, nes galų gale mes linkime patvirtinti savo elgesiu, kad susidarė įvaizdis. Taigi, jei manome, kad prieš mus esantis asmuo yra nepagrįstas, labiau tikėtina, kad elgiamės taip ir kad kiti baigsis patvirtindami savo lūkesčius.

Kol stebėsime lūkesčių įtaką, mes prisidėsime prie savo sveikatos. Kita vertus, pabandykite sumažinti neigiamus lūkesčius dėl kitų, ypač jei jie yra nepagrįsti. Savo ruožtu jūs prisidėsite prie kitų, neturinčių neigiamų lūkesčių.

Ar žinote, kaip generuojame socialinius lūkesčius ir kaip jie veikia mus? Socialiniai lūkesčiai - tai idėjos, kaip mes elgiamės mūsų aplinkoje ateityje ar tam tikroje situacijoje. Skaityti daugiau "