Kaip kovos menai gali praturtinti mus?

Kovos menai pirmiausia yra dvasinė praktika. Gali atrodyti, kad prieštaringa tai, kad įgūdžių ir metodų rinkinys, skirtas galutinai kovoti, yra evoliucijos kelias. Tačiau jei jie žiūrimi iš teisingos prizmės, tai yra taip.

Kovos menų esme yra principas, kad protas yra viskas rektorius. Kūnas gali pasiekti tik tam tikrus sugebėjimus ir galias, jei protas buvo dirbtas anksčiau. Taip pat, tai, kas vadovauja šiai praktikai, yra vertybių, susijusių su augimu, rinkinys ir vidinės ir išorinės taikos palaikymui.

Kovos menuose, pagrindinis kovas kovoja prieš save ir jos apribojimus. Mokymo ašis yra savęs pažinimas ir įveikimas viskas, kas riboja mūsų potencialą. Kiekvienas naujas pasiekimas yra vidinio proceso, kuris baigia mokėti, rezultatas.

"Nugalėti tūkstantį priešų yra gerai, bet pats sumuštas, kuris nugalėjo save, yra didžiausias kariai".

-Dhammapada-

Kovos menų istorija ir legenda

Tikrai nežinoma, kokia buvo kilmė kovos menų. Bent jau nuo sėdimų bendruomenių yra karas. Štai kodėl nežinomas tikslus momentas, kai ši realybė sukėlė būtinybę kurti metodus, kurie vėliau tapo menais..

Tačiau Kinijoje egzistuoja istorija su legendomis, kuri, atrodo, mums nurodo kovos menų kilmę. Sakoma, kad Indijos vienuolis, pavadintas Bodhidharma, atvyko į Kinijos pietus 475 metais. Jis praleido devynerius metus meditacijos oloje. Išėjęs iš pensijos, jis rado šventyklą, pavadintą „shaolin“. ir jį sužavėjo baisu vienuolių fizinė būklė kurie ten gyveno.

Tokie vienuoliai visą laiką praktikavo meditaciją, bet jie pamiršo savo kūnus. Tada Bodhidharma sukūrė jiems režimą pratimų. Jie buvo skirti pagerinti jų fizinę būklę, bet ir padėti jiems apsiginti nuo plėšikų, kurie apsupo aplinką. Laikui bėgant šis režimas išsivystė ir tapo tuo, ką dabar žinome kaip kovos menus.

Kovos menų filosofija

Tikroji kovos su kovos menų vertė nėra mokymosi įgūdžių ir technikos mokymas. Esminis dalykas yra tam tikrų vidaus dorybių įsigijimas. Šiame pasaulyje fiziniai sugebėjimai pasiekiami tik pasiekus evoliucijos lygį dvasinis tai leidžia kūno įgūdžius.

Kiekviena technika ir kiekvienas judėjimas yra susietas su vidiniu pasauliu asmens, kuris juos praktikuoja. Pažiūrėkime tai:

• Kojų ir kojų įgūdžiai jie yra susiję su energijos ir energijos srautu, turinčia kūrybinę ir destruktyvią galią.
• Įgūdžiai su rankomis ir rankomis yra susiję su intuicija, dinamika ir pusiausvyra.

Kovos menuose, kova yra ekstremali situacija, kai atsiranda tikros asmens galimybės. Būtent čia įgyjamos vertybės ir įgūdžiai įgyvendinami remiantis aukščiausiu tikslu: išsaugoti gyvybę. Nuosavas ir kiti.

Dvasingumas ir Zen

Nors yra įvairių rūšių kovos menų praktika, labiausiai tradiciniai yra glaudžiai susiję su Zeno filosofija. Šia prasme jie simboliškai simbolizuoja raktą, kuris atveria mums užrakintą užraktą. Taip pat nuolatinis pratimas, kuriuo siekiama panaikinti visas minties ir visų savanaudiškumo formų formas.

Zen taikomas kovos menams yra pagrįstas keturiais lygiais sąžinės ir veiksmų:

• Išorinių objektų domenas. Siekiama neutralizuoti objektų poveikį sąžinei, kad jie nebūtų galingi.
• Fizinio kūno domenas. Tai mokymasis, vedantis į kūną, kad bet kokiomis aplinkybėmis paklustų protui.
• Emocijų kontrolė. Tikslas yra pasiekti vidinę pusiausvyrą per meditacijos praktiką.
• Ego atmetimas. Tai apibrėžiama kaip sunkiausia mokymosi dalis ir apima visišką savęs užmiršimą, atsikratymą nuo jo priedų ir apribojimų

Kaip matote, Kovos menai yra dar vienas iš tų takų, kuriais siekiama pasiekti augimą ir pilnatvę. Šiandieniniame pasaulyje tokia praktika nesudaro eremų ar nereiškia pertraukos su likusia visuomene. Dėl šios priežasties jie galėtų būti įdomus atsakymas daugeliui žmonių, kurie kenčia ir negali įveikti sunkumų, susijusių su įprastine psichologine terapija.