Kaip sužinoti, kada reikalauti ir kada paleisti

Agresyvumas Tai vienas iš mažiausiai suprantamų ir blogiausiai elgiamasi instinktų. Apskritai ji turi neigiamą reikšmę. Tačiau tai yra išlikimo komandos dalis, todėl ji yra labai svarbi. Viena iš situacijų, kai ši dėkingumo dilema ateina į gyvenimą, yra tais atvejais, kai privalome reikalauti.

Daug kartų pakenkti abejonėms jei teigti, kad mes būsime itin jautrūs su tuo, kas nėra verta, arba jei iš tiesų tai yra kažkas svarbaus, kurio negalima praleisti. Tai nėra lengva išsiaiškinti, nes tai priklauso nuo subjektyvaus vertinimo, kad dėl tos pačios priežasties dažnai priklauso nuo mūsų proto būklės, o ne nuo objektyvios tikrovės..

"Be priežasties jūra vėl skundžiasi dėl buriavimo".

-Seneca-

Dilema gali būti svarbesni nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Kai reikia formuluoti pretenziją ir tai nėra padaryta, mes duodame pėdą, kad jie peržengtų mus. O kai skundžiame tai, kas nėra verta, galime sukelti nereikalingą konfliktą. Abu faktai gali tapti lemiami, jei jie susiję su svarbia padėtimi.

Įspūdžiai žinoti, kada reikalauti

Kyla klausimas: kokie yra kriterijai, kuriuos privalome kreiptis, kad žinotume, ar reikia pareikšti pretenziją, kai susiduriama su diskomfortu, diskomfortu ar žala? Pirmas dalykas, kurį reikia pabrėžti, yra tai, kas numanoma šiame klausime: Ne visada teisinga inicijuoti pretenziją - asmeninį arba įmonės.

Iš esmės, Galime patvirtinti, kad pareiškimas yra nepagrįstas kada:

• Pagrindinė arba pagrindinė teisė yra paveikta. Jūs niekada neturėtumėte tylėti šiuo atveju. Nereikia teigti, kad šiomis aplinkybėmis atsiduria nepagarba ir nesutarimas.
• Kai padaroma žala, ji turi poveikį kurie yra ne tik tiesioginiai, tačiau jie gerina jūsų gerovę vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu. Šiuo atveju nereikia teigti, kad prailginti neigiamą poveikį mums.
• Jei sąmoningai pažeidžiamas susitarimas ar paktas. Jei sudaromas susitarimas ir jis yra sugadintas, tai yra pagrįsta priežastis. Tai reiškia, kad reikia pakeisti žaidimo taisykles. Jei prašymas nepateikiamas, priimamos naujos taisyklės, net jei jos yra žalingos.
• Kai kyla grėsmė orumui. Tai gali įvykti žodžiu, fiziškai arba simboliškai. Nė viena iš šių atvejų neturėtų būti priimta. Kad būtų nutylėtas arba pasiliktų neaktyvus, tai yra teisėti šį veiksmą.

Kada negalima reikalauti?

Taip pat, kaip yra keletas kriterijų, kuriais vadovaujamasi ieškant, yra ir kitų, kurie suteikia mums clues apie tas situacijas, kuriose teiginys išlieka. Pirmasis yra tas, kai kažkas sukelia mums žalos, nepatogumų ar netyčia. Nėra ketinimų pakenkti, bet dėl ​​tam tikrų aplinkybių ji gali paveikti kitą, nenorėdama. Kodėl reikalauti tada?

Taip pat netikslinga teigti, kad tai, kas paveikta, yra mūsų ego ar mūsų tuštybė. Pavyzdžiui, kai jie nekviečia mūsų grupės veiklos, kurioje mes tikėjomės dalyvauti. Arba, kai jie nesielgia su mumis, kaip karaliai, be to, jie taip pat mums blogai elgiasi. Tokiais atvejais susierzinimą suteikia narsistinė žaizda, kurią turime įveikti, o ne teigti.

Vienas iš atvejų, kai mes niekada neturėtume skųstis, yra tuos atvejus, kai mes padarėme kažką malonės ir tikimės, kad jis jį grąžins, be šio asmens įsipareigojimo. Jei nėra jokio išankstinio sutikimo, kiekvienas turi teisę grąžinti naudą ar ne. Tai taip pat priklauso nuo to, ar vėl naudosite, ar ne.

Pareiškimas taip pat yra menas

Nusprendus, kad reikalingas reikalavimas, tai nereiškia, kad tai reiškia, kad reikia pradėti piktas konfliktas. Yra konfliktas, nes padaryta situacija, kai viena iš šalių veikia kito nenaudai. Ką neturėtų būti agresija ar nenoras išspręsti šią problemą.

Visada geriau teigti, kad nepatogumas nepatenka į odą. Jei jie sukelia mums žalos, tai sukelia nusivylimą. Tuo pačiu metu jis sukelia pyktį, kuris gali būti labai teisingas, bet dažnai neleidžia mums tinkamai nustatyti ar valdyti situacijos. Štai kodėl geriausia bandyti nuraminti prieš pretenzijas.

Kitas dalykas yra aiškiai nurodyti savo reikalavimą. Nurodykite, kuris aspektas yra atmestas ir kodėl. Nurodykite, kaip jis pažeidžia mūsų teises, paktus ar mūsų vidaus forumą. Prašyti arba reikalauti paaiškinimo ir, jei taikytina, atsiprašymo ar pretenzijos dėl klaidos. Visa tai galima padaryti be pykčio. Nieko panašaus į ramybę išspręsti šio tipo sunkumus.

Reikalavimas su savimi: visas menas Reikalavimas su pasitikėjimu suteikia galimybę gauti tai, ko ieškote, žymiai padidinti, leidžiant jums išreikšti save. Sužinokite, kaip tai padaryti Skaityti daugiau "