Kaip gyventi be gailesčio

Mes visi turime kažką saugoti mūsų atmintyje, kažką iš praeities, kurį norėjome daryti kitaip, arba kažką, ko mes norėjome. Tai bjaurus. Per juos mes sukuriame savo pragarą, nuolat primindami savo protus, kad esame neteisingi.

Apgailestauja, kad gali tapti didele našta, trukdančia mūsų gerovei.

Laikui bėgant, mes mokomės ir augame, tačiau tai nereiškia, kad mes neturime apgailestauti, ką darėme prieš mokydamiesi ką daryti kitaip. Jei nebūtų buvę patyrę, mes nebūtų tas asmuo, kuris šiandien esame, mes nežinojome, ką dabar žinome.

Tos neigiamos mintys, kurios užpildo mus su apgailėtinu, turėtų išnykti. Viskas daroma, ir mes negalime nieko keisti. Bet ką mes galime padaryti, kad gyventume be bjaurumo?

Kaip gyventi be nusiraminimo

Šie paprasti patarimai gali padėti jums palikti nuobodu. Pabandykite juos praktiškai įgyvendinti, viskas pasikeis.

• Pripažinkite, kad klaidų padaryti ir išmokti atleisti tuos, kuriuos atėjote ir toliau eiti
• Apsvarstykite savo sveikatą ir gerovę kaip savo prioritetą ir rūpintis savimi. Tik tuomet, kai reikia, galite rūpintis kitais.
• Pagalvokite apie save ir neleiskite, kad kitų nuomonė jus paveiktų per daug.
•  Sekite savo kelią, o ne tą, kurį kiti jums taiko. Jūs turite nuspręsti apie savo gyvenimą.
• Leiskite sau gyventi smalsumu ir apima kūrybiškumą.
• Išmokite ieškoti humoro gyvenime ir juoktis, kai tik galite, netgi paprasčiausias dalykas.
• Padirbkite nuotykius, išbandyti naujus dalykus riziką.
• Atsipalaiduokite ir Nebijokite pokyčių.
• Ieškokite laimės kuo daugiau žmonių ir žmonių.

Jūs ir kiti

Jūsų gyvenime ir jūsų santykiuose yra daug daugiau dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Negalima teisėjas žmonėms, prieš juos patenkinant.
• Ačiū ką jūs dabar turite, ir nesigailiu, ką neturite.
• Norite geriausių kitiems ir nebūkite pavydūs.
• Pasidalinkite savo laimės, vietoj to, kad sukauptų viską sau.
• Nebandykite pakeisti kitų pagal jūsų poreikius ir pageidavimus.
• Vertės laimę aukščiau nieko.
• Naudokite savo energiją su protu ir nepanaudokite to, kas nesuteikia jums nieko ar tik jums pakenkė.
• Būkite drąsūs ir ieškokite drąsos, kurią reikia pakeisti, ką reikia pakeisti savo gyvenime ir sutinku, kad yra dalykų, kurių jūs negalite pakeisti.
• Kontroliuokite savo neigiamas mintis ir kontroliuoti, kaip jie prisideda prie jūsų gyvenimo rezultatų.
• Mylėk savo darbą ir, jei tai neįmanoma, pirmas žingsnis, kad padarytumėte kažką, kas iš tiesų leidžia jaustis patenkinti tuo, ką darote.
•  Sutelkite problemas skirtingais požiūriais stengtis rasti priimtiną ir naudingą sprendimą.

Pakeiskite savo veikimo būdą

Daugiau patarimų, kaip pagaliau pamiršti apgailestavimą. Galbūt tai nebus lengva juos įgyvendinti, tačiau turėtumėte pabandyti:

• Būkite nepriklausomi iš kitų minčių apie jus.
• Nepalikite daiktų vėliau. Jūs negalite atvykti laiku.
• Negalima švaistyti savo laiko bandydami patinka žmonėms, kuriems nepatinka.
• Keiskite savo gyvenimo perspektyvą ir yra platesnis dalykų vaizdas ir žmonių.
• Tapkite asmeniu, kurį tikrai norite būti nustoti nuvilkti „aš“, kuri jums netenkina.
• Negalima sumušti, Tai yra sunki našta, kuri jums nieko gero neduoda.
• Būkite sąžiningi sau.
• Apsvarstykite, kokių tikslų norite pasiekti, ir ką turite padaryti, kad juos pasiektumėte. Parašykite juos.
• Gydykite kitus pagarbiai ir užuojautai.
• Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie jus laimingi, ir nustokite prarasti juos tiems, kurie netenkina tavęs.
• Atsistokite už save ir neleisk, kad niekas jus stabdytų.
• Dalyvaukite gyvenime, vietoj to stebėti.
• Padarykite tai, ką norite, ir nedarykite to, kas jums nieko neduoda.
• Darykite kiekvieną dieną kažką, kas leidžia jaustis didžiuotis savimi. Tai, kad kiti žino, neturi reikšmės.
• Visada laukiu, ir nenustokite pažangos, nors ir mažai.

Vietoj sėklų, Leiskite sėti priėmimo ir supratimo, link tų dalykų, kuriuos galbūt norėjome, kad jie atsitiktų kitaip.

Pamatysime kiekvieną klaidą, padarytą kaip galimybę ir pereikime į priekį. Priešingu atveju, sielvartas mus sieja su praeitimi.

Ar kada nors norėjote išgelbėti save nuo savo praeities? Jums nereikia nieko iš savo praeities, daugiau į ją įdėti. Suraskite ankstesnius atsakymus, kad gautumėte saugų. Jūs esate čia ir dabar. Skaityti daugiau "