Ar žinote pagrindines emocijų funkcijas?

Johnmarshall Reeve yra vienas iš autorių, kurie pastaraisiais dešimtmečiais labiausiai prisidėjo prie motyvacijos ir emocijų tyrimo ir žinių. Konkrečiai, šis profesorius mano, kad Pagrindinės emocijų funkcijos yra trys: prisitaikanti, socialinė ir motyvacinė. Pažiūrėkime, ką kiekvienas iš jų sudaro ir kaip kartais gali būti netgi naudinga slopinti emocinę reakciją.

Pasididžiavimas, baimė, džiaugsmas, pyktis ar gėda yra emocijų rūšys sukelti trigubą poveikį žmonėms. Viena vertus, jos sukuria subjektyvias pasekmes, kurias mes išreiškiame jausmų ar emocinių būsenų forma. Kita vertus, fiziologinis poveikis, susijęs su pokyčiais, kuriuos sukelia mūsų ląstelės, audiniai, organai ar organizmas apskritai. Galiausiai, mes galime kalbėti apie emocijas kaip motyvacinį elgesį.

Adaptyvi funkcija

Parengti agentūrą veiklai tai yra viena iš svarbiausių emocijų funkcijų. Ir šia prasme kiekvienas iš jų, nepriklausomai nuo savo valentiškumo ar hedoninio tono, turi savo naudingumą.

Dėl šių prisitaikančių gebėjimų, kuriuos jie suteikia mums, galime veiksmingai vykdyti veiksmus. Tai leidžia mums mobilizuoti ir naudoti pakankamai ir būtiną energiją, kad galėtume arčiau ar toliau nuo tikslo ar tikslo. Pavyzdžiui, emocijos, kurias mes manome, kad kažkas artėja prie mūsų, verkia, verčia mus domėtis ir mus domina, kodėl taip atsitinka.

Šį emocijų, kaip adaptyvaus mechanizmo, aktualumą jau pabrėžė pats Charles Darwin, kuris emocijas laikė tinkamo elgesio palengvėjais. Visų pirma kiekvienos pirminės emocijos (P. Ekmanas) yra prisitaikančios funkcijos:

Pirminė emocija	Adaptyvi funkcija (naudingumas)
Džiaugsmas	Narystė
Pyktis	Atmetimas
Ira	Savigynos
Baimė	Apsauga
Nustebinkite	Tyrimas
Liūdesys	Reintegracija

Socialinė funkcija

"Aš jaučiuosi nepatogiai", "aš esu plūduriuojantis" arba "tai sukelia man baimę". Emocijos praneša apie savo emocines valstybes ir išreiškia savo proto būseną. Be to, jie palengvina socialinę sąveiką ir tarnauja taip, kad kiti aplinkiniai žmonės galėtų prognozuoti savo elgesį, taip pat ir mes. Todėl jos vertė tarpasmeniniams santykiams yra neabejotina.

Kartais sunku žodžiu nustatyti emocijas. Todėl turime nepamiršti, kad ne tik galime išreikšti, kaip jaučiatės žodžiu. Jei norime žinoti, kas yra nuotaika, kartais geriau stebėti. Kūno laikysena, kurią priimame ar mūsų veido išraiška, daugeliu atvejų yra daug informatyvesnė nei „aš esu liūdna“.

„Beveik visi mano, kad jie žino, kas yra emocija, kol jie bandys ją apibrėžti. Šiuo metu beveik niekas to nesupranta “.

-Wenger, Jones & Jones-

Tačiau bendravimo ar emocijų slopinimo stoka gali tam tikru būdu ir tik skaičiuotomis progomis naudotis socialine funkcija. Konkrečiai, tais atvejais, kai paslėpti ir nerodyti tam tikrų reakcijų užtikrina, kad mes palaikysime draugystės santykius su kitu asmeniu. Tai yra, kai „priemonė yra blogesnė už ligą“.

Apskritai, emocinis slopinimas sukelia nesusipratimus ir papildomą fiziologinę naštą. Tai gali būti labai žalinga, be to, kad to galima išvengti. Priešingai, gebėjimas parodyti jausmus ir kontroliuoti emocinę patirtį yra labai sveikas ir naudingas. Be to, ji stiprina socialinės paramos tinklą.

Jūsų socialinė liga

Stipri socialinė emocijų sudedamoji dalis gali būti viena iš priežasčių, kodėl teigiami žmonės atrodo patrauklesni nei neigiami. Mes visi esame genetiškai linkę leisti sau leisti šitą emocinį užsikrėtimą. Tačiau yra žmonių, turinčių daugiau galimybių, tiek perduoti, tiek užfiksuoti emocijas.

Motyvacinė funkcija

Galiausiai motyvacija yra dar viena svarbiausių emocijų funkcija. Ryšys tarp motyvacijos ir emocijų yra dvikryptis, nes jie nuolat maitina vienas kitą.

Viena vertus, visas motyvuotas elgesys sukelia emocinę reakciją. Ir, kita vertus,, emocijos yra motyvacijos kuras. Nustatykite tokio elgesio išvaizdą, suteikite jiems didesnį ar mažesnį intensyvumą ir nukreipkite juos į vieną ar kitą kryptį.

Pavyzdžiui, jei jaučiame džiaugsmą ir linksmame gerti kavą su kitu asmeniu, mes jausime labiau motyvuotą jį pamatyti kitą kartą. Atvirkščiai, bloga patirtis su juo sukels neigiamą pojūtį, kuris leis mums pagalvoti apie tai, kaip likti su ja.

Emocijos yra pirmoji žmogaus elgesio motyvavimo sistema. Jie atlieka svarbų vaidmenį skatinant motyvuotą elgesį. Taip pat suvokimo, motyvavimo ir motyvuojančių veiksmų procesuose.

Mes jau žinome, kokios yra pagrindinės emocijų funkcijos. Taigi mes jau galime geriau suvokti fiziologinius pokyčius, kuriuos mes patiriame per dieną. Kiek emocijų galime turėti per 24 valandas? Dabar ... Įsivaizduokite ląstelių pakeitimų, atsirandančių dėl mūsų emocijų, skaičių!

Emocinis užkrėtimas: kaip mes perduodame savo emocijas kitiems? Kiekvieną kartą, kai bendraujame su vienu ar daugiau žmonių, vyksta emocinio užsikrėtimo mechanizmai. Sužinokite daugiau apie šį reiškinį. Skaityti daugiau "